
İnsanoğlu, doğum ile ölüm arasında bir ring görevlisi gibidir. Hayatın gelip geçişlerinin irade gücünü elinde tutan, aynı zamanda bir gücün de emrinde olan bir varlıktır. Kendi hayatının rotasını yaşayan ve anlamlandırmaya çalışan her insan, varlığını anlama ve fark etme arayışını doğaçlama yaşamaktadır. Bu nedenle düşünebilme yetisi, her sağlıklı birey için önemlidir. Sokrates'in akademisinin kapısına dayanmalı ve uzun süre "Kendini Bil" yazısına bakmalıdır.
Kendini tanıma yolunda ilerleyen bir kişi, karakter özelliklerini, ilgi alanlarını, güçlü ve zayıf yanlarını biyolojik yapısının ötesinde bilmek, varoluşunun anlamını keşfetmek için önemli dinamikleri keşfetmiştir. Hayat, insana sadece bir kez doğumu gösterirken, binlerce kez doğduğumuzu söyleyebilecek ruhsal evrimleri de ömür boyunca içinde barındırır. Doğumlarımızın standart olduğu halde, herkesin kendine özgü bir hikayesi olduğu muhtemeldir.
Bilimsel araştırmalar, kemik kırığı gibi acılarla belirlenen doğumdan sonra bir ailenin bireyi olduğumuzu gösterir. Daha sonra ise farkındalığımızın her gün geliştiği bir bilinç doğumu yaşarız. Her doğum bir aşama, her aşama bir sancı ve her sancı bir sorgu ve silsilesidir.
Bireysellikten toplumsal hayatın karmaşık dünyasına açılan bir başka doğum ise ruhsal uyanışın toplumsal ortamlara ve ilişkilere etkilediği uzun bir süreçtir. Bu süreçler, herkesin farklı hikayeler serpiştirdiği, belki de kendisinin bile fark etmediği binlerce doğumu içerir. İşte bu noktada doğumun sancısı, kendi özünü net olarak tanıma yeteneğini geliştirmek için olmalıdır. Kendi irademizin ve kültürel yapımızın mantık ve inanç temelinde şekillendiği bir benlik doğumu mümkündür.
Varlıkla Barışmak
Çoğumuz, her şeyi karmaşık teorilerle açıklamaya çalışmayı sever olduk, bu teorilerin zayıf bir temele sahip olmasına rağmen, kendilerini çevreleyen dünyanın etrafında dönen fikirlerle, benzer düşüncelere sahip insanların ilgisini çekti. Bu küçük fikirler, sık sık sınamadan ve tartışmadan geçirilmediği ortamlarda yaşayabilirler. Ancak kişi, dijital çağın karmaşık dünyasından ziyade kendi varlığıyla barış yaparak anlayışa ulaşır.
Kişi, kendini tanıma yolunda ilk olarak düşünme yetisine ve zamanına ihtiyaç duyar. Anı yaşamak ve nedenini düşünmek, gelişimin temelidir. Bu yolculukta, öz disiplin, çevresini gözlemleme yeteneği, çözüm üretme yeteneği, durumlara yaklaşım ve sorumluluk bilinci, yeteneklerin açığa çıkmasını sağlayacaktır.
Yenilik, Belki de Yeniden Doğmakla Mümkün!
Her insan değişime açıktır ve her canlı seçimleriyle değişir. İstemsiz değişimler doğanın etkisi altındayken, irade gücüne sahip olduğumuzda değişim yerini gelişime bırakır. Hayatın her anında bize "kendini geliştir, potansiyelini keşfet" diye fısıldayan sesi dinleyerek uyanmamız gerekir. Uyanmak, güçlü yanlarımızı ortaya çıkarmak, zayıf yanlarımızı kabul etmek ve yaşamımızı koordine etmek anlamına gelir. Gelişim büyük ölçüde yeniden doğmakla mümkündür.
Bilincin Bilinci
Son zamanlarda kişisel gelişimcilerin üzerinde durduğu farkındalık, yani an'a odaklanma, derin bir düşünme biçimidir. Anı kaçıran bir yaşam, dünkü kayıpları yarının tekrar etmesine neden olur. Geçmiş pozitif deneyim vermiyorsa ve gelecek motive edici düşünce sunmuyorsa, zamanınızı çalan bir hırsız haline gelir. Bilinçli bir yaklaşım, "Şu an yapabileceğim en iyi şey nedir?" sorusunu bir pozitif itici güç haline getirir. Geçmişi ve geleceği unutarak anı yaşamak, çözüm üretmek ve sonuçları kabullenmek, yani bilincin bilinci, bu derin bilinç hali olarak adlandırılabilir. Bu, negatif yaşanmışlık durumunu soyutlar ve pratik düşünme yeteneği sunar.
Ben Varım ve Buradayım!
Düşünceler, duygusal düşünme becerilerinin cesaretinden çalabilir. Gelişimi engelleyen en büyük faktör, içsel özgüvensiz düşüncelerdir. Bu düşünceler, geçmiş ve gelecek kaygısı ile gelişim ve yenilenme sürecimize set oluşturabilirler. Ancak duygularımızın düşüncelerimizden arınmış cesareti ile kendimize odaklanarak bu duvarı yıkabiliriz. "Ben varım, buradayım, dünün dersi yarının motivasyonunu alıp şu an buradayım ve uyanığım" demek, kendini sevmek ve kendini yeniden yaratmanın bir parçasıdır.
Potansiyelini Keşfet
Varışın ilk adımı ayağa kalkmaktır, yani önce kendimize yönelmeliyiz. Tüm yollar, kişinin içinden geçer. Başarı, kendini tanıyanların zorunlu istikametidir. Kendini tanıyan bir insan, bir yerlere gitmek istiyorsa önce kendini tanır ve adım atmak için ayağa kalkar. Hayata merkezden bakabilmek, kendi olmaktır. Hayatınızı yeniden şekillendirmek, kendinizi sevmek ve kendinizi yeniden yaratmak olduğunu belki de birçok kez duymuşsunuzdur. Ancak bu yolun haritasını çizmek herkesin yapabileceği bir şey değildir.
Kendinizi tanıma yolunda soruların yeni soruları doğurmasından korkmayın. Her soru, bir önceki sorunun cevabını bulmak için vardır. Yeni sorular sorun. Kişi, kodların oluşturduğu kelimelerden ziyade sorunun özüne inerek düşündürücü sorular sormalıdır. Her soru, bir sonraki sorunun kapısını aralamalıdır.
Ben kimim?
Ben herkesin bildiğinden farklı olarak kimim ve ne istiyorum?
Hedefim ve amacım nedir?
Bu hedefler benim hayallerim mi, toplumun istekleri mi?
Potansiyelimin farkında mıyım?
Başarıya ulaşmamı sağlayan yol haritam nedir?
Artı ve eksileriyle harita keşfi nedir?
Kişisel başarıya ulaşmak için değerlerim neler?
Yeni soruların yeni cevaplarını aramak için gereken tüm adımları atın. Bir düşünceyi birkaç kez düşünün. Her düşüş, bir kalkışı içerir. Kendinizi tanımak cesaretle başlar. Erteleme yapmayın! Ertelenmiş her düşünce, yarının pişmanlığını oluşturur.
Değerleriniz Olsun
Bir psikiyatrist, değer konusunda bir testi üçü kendi alanlarında uzman meslektaşı ve üçü de farklı uzmanlık alanlarından kişilere uyguladı. Katılımcılardan, hayatlarında asla vazgeçemeyecekleri altı şeyi yazmalarını istedi. Bu bir değer olabilir, bir inanç, bir insan, bir eşya veya bir özellik olabilir. Sadece "O olmadan asla" dedikleri şeyleri yazmaları gerekiyordu.
Sonra katılımcılardan büyük bir felaketin geldiğini ve bu altı değerden iki tanesinden vazgeçmek zorunda olduklarını düşünmeleri istendi. İki değeri karalamaları gerekiyordu. Daha sonra bu altı değer arasında tercih yapmaları ve diğer dört değere göre hangi ikisini daha çok tercih ettiklerini belirlemeleri gerekti. Ve son olarak bir felaket daha geldiğinde bir değerlerini daha elemeleri gerekti.
Sonuç olarak, bu testin amacı düşünmeye teşvik etmek ve uyanışı desteklemekti. Ancak ilginç bir şekilde, hiç kimse bu testte kendini değer olarak yazmamıştı. Değerler yaşanır ve değerlerle yaşatılır. Değerlerle eğitim, kişisel gelişimin en büyük anahtarıdır. Kendisi en büyük değer olan kişi, potansiyelinin ve gücünün farkında olur. Bu yolculukta her adım, kendini yeniden doğurmanın bir parçasıdır.

Sıkça Sorulan Sorular
Kendi Zayıf Yönlerinizi Nasıl Tanımlayabilirsiniz?
Kendi zayıf yönlerimi tanımlarken, dürüst olmak ve objektif olmak için elimden geleni yapmaya çalışıyorum. Örneğin, kendimden öncelikle söyleyebileceğim konulardan bazıları; çabuk sinirlenmem, sorumluluklarımın üstüne yeterince çok gitmem, karar verme yeteneğimin geliştirilmesi gerekiyor. Ayrıca, iletişim becerilerimin geliştirilmesi, organizasyon yeteneğimin güçlenmesi ve analitik düşünme yeteneğimin geliştirilmesi gibi alanlarda kendimi geliştirmek istiyorum.
Kendinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?
Kendinizi geliştirmek için birçok farklı yol vardır. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:
1. Günlük hedefler koyun ve bunları gerçekleştirmeye çalışın.
2. Kendinize zaman ayırın ve işlerinizle ilgili önemli adımlar atın.
3. Yeni şeyler öğrenin ve bunları kullanın.
4. Kariyeriniz ve kişisel gelişiminiz için kurslar alın.
5. Yeni arkadaşlar edinin ve yeni deneyimler kazanın.
6. Meditasyon veya yoga ile kendinizi dinlenmeye alın.
7. Günlük olarak biraz vakit ayırarak okumayı, çizmeyi, spor yapmayı veya diğer hobilerinizi yapmayı alışkanlık haline getirin.
8. Kendinizi sorgulayın ve kendinizi daha iyi anlamaya çalışın.
9. Düzenli olarak kendinizi zorlayın ve daha fazla şey öğrenmeye çalışın.
10. olumlu düşünmeyi ve daha iyi bir insan olmayı hedefleyin.
Kendinizi Nasıl Daha İyi Anlayabilirsiniz?
Kendinizi daha iyi anlamak için kendinize her gün zaman ayırmanız gerekebilir. İçsel bir öz eleştiri ile sorgulayıcı olmalı ve geçmişinizle nasıl ilgili olduğunu ve bugününüzü nasıl etkilediğini incelemeye çalışmalısınız. Kendinizi anlamanın en iyi yolu, sizi etkileyen insanlar ve etkinlikler hakkında düşünmeye başlamaktır. Ayrıca, özelliklerinize ve değerlerinize odaklanmak ve kendinizi kendinizi ifade etmek için yeni yollar bulmak da sizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Kendi İle Tanışmak Nedir?
Kendi ile tanışmak, biyolojik yapısının dışında karakter özelliklerini, ilgi alanlarını, güçlü ve zayıf yönlerini bilmek varoluşunun anlamını keşfetme yolundaki en önemli dinamiklerdir. Hayat insana kendi doğumunu bir defa gösterirken bin defa doğdum cümlesini de doldurabilecek ruhsal aşamaları da ömür skalasında bulundurur.
Kendini Tanıma Yolunda İlk Adım Nedir?
Kişi kendini tanıma yolunda ilk olarak ihtiyacı olan şey salt düşünme eylemi ve zamandır. Anını yaşayıp nedenini düşünmek gelişimin ayak uyduracağı yolculukta temelin harcıdır. Bu tanıma yolculuğunda öz disiplin, çevreyi gözlemleme ve tanıma, çözüm üretme, durumlara olan yaklaşım ve sorumluluk bilinci ile yeteneklerinin açığa çıkmasını sağlayacaktır.
Kişisel Gelişimcilerin Üstünde Durduğu Farkındalık Nedir?
Kişisel gelişimcilerin son zamanlarda çokça üstünde durduğu farkındalık yani an’a odaklanmanın derin halidir. İnsanı bugünden alan dünün nasıl bir kayıp hali ise anı ıskalayan yarın da aynı etkiyi yaratır.
İlgili Kurslar

Kariyer Yönetimi Eğitimi
Kariyerinizi sistemli yönetin: hedefler, yetkinlik haritası ve görünürlük. CV–LinkedIn–portföy uyumu.

Kendini Geliştirme Eğitimi
Kendini geliştirmenin sistematiği: hedef–plan–takip., Bilimsel öğrenme teknikleri, alışkanlık tasarımı ve performans ritüelleriyle sürdürülebilir.

Öğrenmeyi Öğrenme Eğitimi
Aralıklı tekrar, geri getirme alıştırmaları ve çift kodlama: bilimle öğrenin., Not alma, odak ve alışkanlık tasarımı. Hemen uygulanabilir plan.


