Bilinçaltı Nelerden ve Nasıl Oluşuyor?

10 satır ve 3 sütunlu tablo
Başlık	Açıklama	Uygulama
Leyla Fidanay Kimdir?	Biyoenerjist, bilinçaltı dili okuyucusu, bedensel yolculuk uygulayıcı ve eğitmeni, numerolog, profesyonel koç ve mentor, ve yazar. Yayınlanmış 68 kitap sahibi.	Fidanay, bilinçaltına etki eden faktörleri ve hastalıkların psikolojik kökenlerini anlama sürecine liderlik eder.
Bilinçaltının Oluşumu	Bilinçaltı, döllenmeden sonraki süreç, doğum anı ve sonraki bir yaş boyunca oluşmaya devam eder.	Beynimizin bu kısmı, hayatımızın bu dönemlerinden gelen anıları depolar ve olayları hatırlar.
Duyguların Fiziksel Etkileri	Duygular, belirli organlarda fiziksel etkilere neden olur. Örneğin, öfkenin etkisi karaciğerde yoğunlaşır.	Negatif duygusal durumlar organlara aşırı yük bindirir ve hastalığa neden olabilir.
Bilinçaltı ve Hastalıklar	Hastalıkların çoğu, bilinçaltına kaydedilen negatif duygusal durumlarla bağlantılıdır.	Bu, doktorların hastalıkların hem fiziksel hem de psikolojik kökenlerini ele almasının önemini vurgulamaktadır.
Anıların Etkileri	Her iyi ya da kötü olay, belirli bir organa kayıt bırakır ve bu sebeple unutulmaz.	Belirli bir renk, koku vb. belirli bir anıyı tetikleyebilir ve duygusal bir yanıt verebilir.
Travma Taraması	Pasif bir dinleyici olmak, danışanın ağzından çıkan her kelimenin büyük bir anlamı olduğunu anlamaktır.	Danışanın yaşam döngüsünü anlamak, duygusal travmanın köklerini bulmayı mümkün kılar.
Bilinçaltından Gelen Kayıtlar	Bilinçaltı, 5 duyu organı aracılığıyla kaydedilen olayları ve duygusal durumları içerir.	Bu bilgiler, bireyin duygusal yanıt şeklini ve psikolojik durumunu etkiler.
Duyguların Değişimi	Duygusal durumların değiştirilmesi, düşüncelerin değiştirilmesini gerektirir.	Bu, bireyin duygusal yanıtlarını düzenlemeyi öğrenmesi ve daha sağlıklı bir psikolojik durum elde etmesi için önemlidir.
Beden Dilinin İncelenmesi	Danışanın beden dili ve ifadesi ek bilgi sağlar ve çoğunlukla bilinçaltının derinliklerine işaret eder.	Bunun doğru bir şekilde okunması, danışmanın danışanın duygusal durumunu daha tamamen anlamasına ve etkili bir tedavi stratejisi oluşturmasına yardımcı olur.
Duygusal İyileşme	Bilinçaltının derinliklerine gönderilmiş olan duygusal travmaların su yüzüne çıkarılması iyileşmeyi başlatır.	Bu süreç, danışanın bu travmaları işlemesine ve onların üzerine çıkmasına yardımcı olur.

Tüm sütunları görmek için yatay kaydırın →

Bilinçaltımızın aslında ne zaman oluştuğunu biliyor muydunuz? Bilinçaltı olumlamanın peki nasıl yapıldığını? Fidanay Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık merkezi kurucusu Leyla Fidanay, bilinçaltının oluşumu ve başarılarımızı nasıl etkilediğini anlattı.

Leyla Fidanay kimdir?

Kadın olarak gurur verecek unvanlara sahip. Biyoenerjist, bilinçaltı dili okuyucusu, bedensel yolculuk uygulayıcı ve eğitmeni, numerolog, profesyonel koç ve mentor ve yazar. 64 tane çocuk kitabı var. 4 tane de yetişkinler için kitabı bulunuyor.

Bilinçaltımız nasıl oluşuyor?

Beynimiz iki ana parçadan oluşuyor. Bilinç ve bilinçaltı. Buzdağının üstü bilinç, suyun altında görünmeyen devasa kısım da bilinçaltımız. Bilinçaltımız bizim depomuz. Döllenmeden önce, dokuz aylık süreç, doğum anı, sonraki bir yıl çok önemli. Bu yaşımıza kadar yaşadığımız her şeyin anısının yer aldığı devasa yer. Çöplük diyoruz. Ayrıca organlarımızın da yöneticisi. Bilinçaltı bizim yaşadığımız her olayı hatırlar.

Beynin ana görevi bizi hayatta tutmak. Yaşadıklarımızı 5 duyu organımızla kaydeder. Üzüntü hüzün duygusunu akciğere kaydeder, öfkeyi karaciğere, tedirginliği mideye, suçluluğu kalınbağırsağa, bastırılmışlığı ince bağırsağa, olayları akılda tutmayı safrakesenize. Öfkeyi yerine kaydetti. Karaciğer o kadar üst üste olaylar yaşadı ki karaciğer altından kalkamayacak hale geldi ve yükü bir süre safrakesesi alır.

Bardağı taşıran son damlada organ dayanamaz. Hastalıkların tamamı bizim duygularımızla ilgilidir. Onlar da bilinçaltımıza, atalarımızdan gelen kayıtlarımız o depoda beklemekte. Kendimizi birden kötü hissederiz, 5 duyunun kayıtlarından bir tanesi yüzeye çıkar. Duygularımız çok önemli, farkına vardığımızda onu değiştirmeliyiz. Duygunun ana kaynağı düşünce, o duygunun etkisinden çıkmak için düşünceyi değiştireceğiz.

Beynimiz planları unutuyor ancak acıları neden unutmuyor?

İyi ya da kötü her şey kayıt altında. Acıları unutmama nedeni ise kayıt bırakıyor bedenimizde. Herhangi bir organa kayıt bıraktığı için unutamıyoruz. Onunla ilgili bir renk, koku ortaya çıktığında anımsıyoruz. Danışanlarımdan çoğunda sadece duygusu var, kötü hissediyorum diye başlarız. Temele indiğimizde orda bir anı buluruz. Bilinçaltının en derinlerine göndermiştir. Her birinin bedenimizde kayıtları vardır. O kayıtları bulup su yüzüne çıkardığımızda iyileşmeye başlıyoruz.

Travma temizlemek ilk adım ne olmalıdır?

Danışmanımı önce çok iyi dinlerim, ağzından çıkan her kelimenin çok büyük anlamı vardır. Beden dili de bazı davranışlarda kendini ele verir. 50 yaşında ise 10 yıla bölerim. Her 10 yılda döngü yaşamıştır.
İlk seansta sadece kişiyi tanırım. Ağzından çıkan cümleleri yazarım. Kök inancı nedir? Aldığım notlardan yola çıkarak da devam ederim. Kişi kendini suçluyorsa kalın bağırsağında hastalık olur? suçluluk duygusu nereden geldi? Her yargıladığında düğüm biraz daha büyüyor. Son yaşanan bardağı taşıran son damla oluyor ve hastalık meydana geliyor.

Benlik algısı çocuklukta başlar

Benlik algısı ailede başlar. Sonrasında okul öncesi ve okul hayatı. Lisede akran zorbalığı. Sorasında okul hayatı işi ve evlilik derken. Yargılama devam ettikçe kişi taşıyamayacağı hale geliyor.

Başkasının bilinçaltını manipüle edebilir miyiz?

Bu çok kolay bir şey değil. Yıllarca çalışmak ve ustalaşmak lazım. Beden ip uçları veriyor. Onu çok iyi takip etmek lazım. Beden dilini de çok iyi bilmek lazım.

Bilinçaltını rahatlatmak için meditasyon müzikleri gerçekten etkili mi?

Bilinçaltı müzikleri bedeni ruhu dinlendirir. Beyin nereye isterse treni oraya götürür. Müzikle birlikte ruhumuz da bedenimiz de rahatlar. Meditasyon müziklerini öneririz. Ruhu bedeni rahatlatsın. Bu müzikler çok rahatlatıcı olur. O anki deponuzun yavaş yavaş boşanmasını sağlar. Bilinçaltı müzikleri düdüklü tencerenin yavaş yavaş havasının boşaltılmasına benzer.

Bilinçaltı atalarımızdan gelen kodlardan mı oluşuyor?

Atalarımızdan gelir. Kimi öğretiye göre 12. Soyumuzdan kimi öğretiye göre ise 7 ceddin kayıtı geliyor. Biz kadim topraklar üzerindeyiz. Bütün bunların kayıtları var. Atalarımız o kadar şeye rağmen hayatta kalmayı beceremeseydi, biz bugün olmayacaktık. Onların getirileri de bugün bende kayıtlı. Bir bu kayıtlar var. Bir de annemiz bize hamile olmadan önceki 9 ayı çok önemli. Anne neler yaşadı, bebeği istedi mi, istemedi mi? Yaşadığı her şeyi bebek kaydeder. Doğum anı da anne ve bebeğin sınavıdır. Covid korkuları mesela karaciğeri etkileyecek. Bardağı taşırmadan kendimizi nasıl rahatlatabiliriz, onlara bakmak lazım.

Bilinçaltı ve rüyalar arasındaki bağlantı

Bazı rüyalar bilinçaltı kayıtlarını hatırlatıyor.

Bilinçaltı olumlama tavsiyeleri

Olumlama kısmını NLP’de de yapıyoruz. Beynimizi düşünce kalıplarını değiştirmek için önce diline yansıtman lazım. Sonra bunu programlı yaptığınızda bunu yapabilirsiniz. Ben sağlıklı olmak istiyorum dediğim zaman sağlığı kendime çekiyorum. Eski inançlarımıza göre doğduğumuz andan itibaren evimizde sıklıkla kullanılan cümleler bizi etkiler. Soğuk su içtiğinde su soğukmuş ama ne kadar lezzetli imiş, bir olumlama.

İlgili eğitim: Nlp Eğitimi

Danışanlarımız sürekli kaygıdan söz eder. Ben yalnızdım, kimse beni sevmiyor dedin. Kimse beni sevmiyor dedikçe kendinden insanları uzaklaştırıyorsun. Beni herkes sever, ben çok sevilen insanım. Enerjiyi değiştirdiğiniz zaman biz o sevgi kabulü oluyoruz.

Her olumsuz düşündüğünüzde kırmızı balon şişsin, olumlu da mavi balon şişsin. Her kırmızı şiştiğinde kendinizi biraz daha hasta, biraz daha yalnız hissederiz. Kırmızıyı bırakıp maviyi şişirmeye başladığımızda daha iyi hissederiz.
Kimse beni sevmiyor diyorsam duygusu yalnızlık. Yalnız hissediyorsam sonraki aşama davranış. Bu davranışı bir süre sonra alışkanlık olur. Alışkanlıklarla da bunu kader haline getiririm. Ben sevilirim dediğimizde karşımıza bizi seven insanları da çağırırız.

Olumlamalar arttıkça duygunuz, sonrasında davranışlarınız da değişecektir. Ailemizden öğrendiklerimiz bizim inançlarımız, sonra değerler, o değerler düşüncelerimizi etkiler ve davranışlarımız oluşur. “Düşünceni değiştir dünyan değişsin.” sözü de buradan gelir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bilinçaltı nedir ve nasıl çalışır?

bilinçaltı Kavramı ve İşleyişi

, insan zihninin ve doğum öncesinden itibaren yaşadığımız deneyimlerin, duyguların ve düşüncelerin depolandığı alanıdır. Biyoenerjist ve dili okuyucusu Leyla Fidanay'a göre, döllenme öncesi süreçten itibaren dokuz aylık süreçte, doğum anında ve sonrasındaki bir yıl boyunca şekillenmeye devam eder. Bu dönemler yaşamlarımızın önemli aşamalarından bazılarıdır.

nın Yönettiği Organlar ve Süreçler

nın en önemli görevlerinden biri organlarımızın yöneticisi olmasıdır. Beş duyu organımızla kaydettiğimiz yaşadıklarımız, bedenimize ve organlarımıza kaydedilir. Örneğin, üzüntü akciğerimize, öfke karaciğerimize ve suçluluk kalın bağırsağımıza kaydedilir.

Hastalıkların İle İlişkisi

Hastalıkların temelinde genellikle duygular ve ndaki kayıtlar bulunur. Travmanın temizlenmesi için ise, Leyla Fidanay danışmanlara öncelikle dinleme ve ağzından çıkan kelimelere dikkat etme önerisinde bulunur. Her bir davranışın ve cümlelerin özel bir anlamı vardır ve hastalıkların ortaya çıkışında bu duyguların önemli rolleri vardır.

Duygu ve Düşünce Kontrolü

Duygularımızın ve düşüncelerimizin kontrolünde nın büyük önemi bulunmaktadır. Duyguların ve düşüncelerin ana kaynağı olan nda, yaşadığımız travmaların temizlenmesi için duyguları ve düşünceleri değiştirmek gereklidir.

nın Acıları Hafızada Tutmakta İyi veya Kötü Her Şey Kayıt Altında

nın önemli bir özelliği de acıları hafızada tutma yeteneğidir. Kötü bir anla ilişkili bir renk, koku veya duygu ile karşılaştığımızda anılar yüzeye çıkar ve bu yüzden acılarımızı unutmak zordur. nda derinlere gömülen bu anıların ve duyguların üstesinden gelmek için ise, üzerinde çalışmak ve su yüzüne çıkaran etkinlikler gerçekleştirmek önemlidir.

Sonuç olarak, nın insan hayatındaki etkisi büyüktür ve yaşadığımız duygular, düşünceler ve deneyimler üzerinde önemli bir rol oynar. işleyişini anlamak ve üzerinde çalışmak, insanların duygusal ve fiziksel sağlığına katkıda bulunabilir.

Bilinçaltı sürecinde geçmiş yaşantılarımızdan nasıl etkileniriz?

Bilinçaltı Sürecinde Geçmiş Yaşantılarımıza Etki

Beynimizin İşlevi ve Duygular
Bilinçaltı sürecinde, geçmiş yaşantılarımızdan büyük ölçüde etkileniriz. Beynimiz, bilinç ve bilinçaltı olarak iki ana parçadan oluşur. Bilinç ve bilinçaltı arasındaki ilişki, buzdağı metaforuyla açıklanabilir; buzdağının üstü bilinç, suyun altında kalan devasa kısmı ise bilinçaltımızdır. Beynimizin ana görevi, bizi hayatta tutmaktır ve yaşadığımız her olayı 5 duyu organımızla kaydeder. Bu kayıtların içinde duygular da yer alır, örneğin üzüntüyü akciğere, öfkeyi karaciğere ve suçluluğu kalınbağırsağa kaydeder.

Bilinçaltımızın Oluşumu ve İçeriği
Bilinçaltımız, döllenmeden önce, dokuz aylık süreç, doğum anı ve sonraki bir yıl gibi önemli yaşantı dönemlerimizi içeren devasa bir depodur. Bu yaşanmışlıkların her biri, deneyimlerimize dair anıları ve atalarımızdan gelen bilgileri içeren kayıtlar şeklinde saklanır. Bu kayıtların bazıları olumlu ya da olumsuz etkiler içerebilir ve bu yaşanmışlıklara dair bedenlerimizde izler bırakır.

Duygusal Çözümlemeler ve İyileşme Süreci
Duygusal çözümlemeler yaparak, geçmiş yaşantılarımızın ve yerleşmiş inançlarımızın etkisini azaltabiliriz. Bunun için, duygunun ana kaynağı olan düşünceyi değiştirmeye çalışmalıyız. Ruh hallerimizle ilgili kötü hissettiklerimizde, bilinçaltımızın derinliklerine gönderilen anıları incelemeli ve duygu durumlarındaki kayıtları çözmeye çalışmalıyız. Bu süreçte travmatik olaylarla başa çıkabilmek ve duygusal açıdan iyileşmeye başlamak için danışmanlık desteği alabiliriz.

Sonuç olarak, bilinçaltı sürecinde geçmiş yaşantılarımızın etkisini çeşitli duygusal çözümleme yöntemleriyle hafifletebilir ve yaşam kalitemizi artırabiliriz. Bu süreçte profesyonel yardım alarak, kök inançlarımızı ve duygusal kayıtlarımızı daha sağlıklı bir şekilde ele alabilir ve yaşadığımız sorunların üstesinden daha rahat gelebiliriz.

Bilinçaltında hangi duygusal kayıtlar yer alır ve bu kayıtların sağlığımıza etkisi nasıldır?

Bilinçaltındaki Duygusal Kayıtlar ve Sağlığımıza Etkisi

Bilinçaltı, insan yaşamının önemli bir parçası olup her bireyin geçmiş deneyim ve anıları, duyguları ve inançları bulunan devasa bir depo olarak tanımlanır. Beynimizin, döllenmeden itibaren dokuz aylık süreç, doğum anı ve sonraki bir yıl gibi kritik zamanlarda bilinçaltında kayıtlar oluşturduğu bilinmektedir. Bu kayıtların sağlığımıza olan etkisi, duyguların organlarımız üzerinde bıraktığı olumsuz izler ve ortaya çıkan hastalıklara bağlı olarak değerlendirilir.

Duygusal Kayıtlar ve Organları Etkileme Biçimi

Duygular, beynin yaşamımızı sürdürme amacıyla oluşturduğu ve beş duyu organımız ile kaydettiği yapı taşlarıdır. Örneğin, üzüntüyü akciğere, öfkeyi karaciğere, tedirginliği mideye, suçluluğu kalın bağırsağa ve bastırılmışlığı ince bağırsağa kaydeder. Bu duygu kayıtlarının birikimi, organlardaki işlev bozukluklarına yol açarak sağlık problemlerine sebep olabilir.

Hastalıkların Duygusal Kökenleri

Çeşitli araştırmalar, hastalıkların çoğunun duygusal kökenli olduğunu ortaya koymaktadır. Bu bağlamda, bilinçaltında biriken ve atalarımızdan bile geçebilecek duygusal kayıtlar, beklenmedik bir anda yüzeye çıkarak birden kötü hissetmemize ve hastalıkların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu noktada, mevcut duygunun temelinde yatan düşünceyi değiştirerek duygunun etkisinden çıkmak önem arz etmektedir.

Tedavi Sürecinde Bilinçaltı Kayıtlarının Rolü

Travmaları ve duygusal kayıtları temizlemesi için danışanlarıyla çalışan psikoterapistler, öncelikle kişinin geçmiş deneyimlerine yönelik kök inançlarına odaklanırlar. Bu süreçte, danışan tarafından ifade edilen her kelime ve beden dili önemli ipuçları sunar. Başarılı bir tedavi süreci, danışanın kök inançlarını belirlemeye ve bu inançların altında yatan duygusal kayıtları temizlemeye yönelik çalışmalara dayanır.

Sonuç olarak, bilinçaltında yer alan duygusal kayıtlar, yaşamımızın her evresinde sağlığımızı etkileyebilecek önemli bir etmendir. Bu kayıtların özellikle negatif duygular üzerinden oluşturduğu ve süreç içinde birikerek sağlık problemlerine yol açan etkileri göz ardı edilmemeli, uygun tedavi ve destekle giderilmeye çalışılmalıdır.

İlgili Makaleler