IIENSTITU
Hedef Belirleme

Verimliliğin Anahtarlarından Biri: Odaklanmak

Uzun, dalgalı kahverengi saçları sırtından aşağı dökülen genç bir kadın. Düz beyaz bir duvarın önünde duruyor, vücudu hafifçe yana dönmüş. Yüz ifadesi dalgın, gözleri uzaklara bakıyor. Beyaz bir gömlek ve koyu renk bir kot pantolon giymiş, ellerini rahatça kalçalarına dayamış. Saçları ortadan ayrılmış, bukleleri yüzünü yumuşak bir şekilde çerçeveliyor. Kendi teninde rahat ve kendinden emin görünüyor.Elif Burcu Tapsız
Güncellendi:
9 dk okuma
Birbirine bakan ve yüzüklerle süslenmiş iki elin yakın çekimi. Eller hafifçe üst üste binmiş ve parmaklar iç içe geçmiştir. Her iki elin orta parmağında birer yüzük var. Yüzükler altındır ve ortalarında değerli bir taş vardır. Eller narin ve yumuşak görünmektedir. Cilt pürüzsüz ve soluktur, gözle görülür bir leke yoktur. Tırnaklar kısa kesilmiş ve açık pembe bir oje ile boyanmış. Arka plan bulanıklaştırılmış.

Sıkça Sorulan Sorular

İlgili Kurslar

İş hayatında ve eğitim sürecinde sık karşılaşılan konsantrasyon problemini ortadan kaldırın. Konsantrasyon eğitimi odak seviyenizi arttırmaya yardımcı olur.

Konsantrasyon Eğitimi

Dikkat biliminden teknikler: tek iş blokları, pomodoro, dijital gürültü azaltma. Odak skorunuzu yükseltin.

721 TRY1245 TRY
Bu görüntü yeşil bir bitki üzerine yerleştirilmiş bir logoyu göstermektedir. Logo, mavi ve siyah renklerden oluşan bir kare gibi görünmektedir. Ortasında beyaz bir L harfi yer alıyor. Arka plan hafifçe odak dışı ve sol üst köşede sarı bir nesne görülebiliyor. Ön plandaki bitki küçük, beyaz çiçeklerle doludur. Logo bitkinin ortasına yerleştirilmiş ve büyük yapraklarla çevrelenmiştir. Görsel canlı, yeşil bir renk düzenine ve açık ve koyu öğeler arasında güçlü bir kontrasta sahip. Fotoğraf genel olarak doğadaki eşsiz bir anı yakalıyor.

Adobe Lightroom Eğitimi

Lightroom’da profesyonel düzenleme: temel ayarlar, renk/ton, yerel düzeltmeler ve preset yönetimi., Tutarlı görsel dil oluşturun.

Ücretsiz1198 TRY
Çevrimiçi bir kursa ait bu görselde, elleri göğsünde masada oturan bir kadın görülüyor. Uzun saçları var ve gülümsüyor, bu da kursun içeriğiyle meşgul olduğunu gösteriyor. Önünde bir dizüstü bilgisayar bulunmaktadır ve bu da kursun muhtemelen çevrimiçi olduğunu göstermektedir. Dizüstü bilgisayarın sağında, üzerinde ağaç olan beyaz bir kupa, kursun doğa veya çevre ile ilgili olabileceğini gösteriyor. Görselde bir ampulün yakın çekimi de görülüyor ve bu da kursun aydınlatıcı fikirlere odaklandığını gösteriyor. Son olarak, beyaz metinli siyah bir arka plan görüntüyü çerçeveliyor ve kursun telefonda etkili iletişim eğitimine odaklandığını gösteriyor.

Telefonda Etkili İletişim Eğitimi

Ses, ton, yapı ve itiraz karşılama. Kısa sürede güven oluşturan telefon senaryoları.

Ücretsiz913 TRY

İlgili Makaleler

Bu görsel, arka planda metin bulunan bir grup insanı tasvir etmektedir. Görüntünün merkezinde siyah beyaz puantiyeli gömlek giyen uzun, siyah saçlı bir kadın yer alıyor. Arkasında yüzünün yakın çekim ve gülümseyen bir kolajı var. Arka planda biri siyah zemin üzerine beyaz harflerle, diğeri beyaz zemin üzerine siyah harflerle yazılmış iki tabela var. Bir grup insan bir arada duruyor ve görünüşe göre birbirleriyle sohbet ediyorlar. Kadın ortada duruyor, gömleği ve tabelalar diğer insanların parlak renkleriyle kontrast oluşturuyor.

Odaklanma Sorunu Belirtileri Nelerdir? Nasıl Giderilir? 

Bir kadın yatağın üzerinde rahat bir pozda oturuyor. Üzerinde beyaz bir atlet ve gri bir pantolon var. Gözleri kapalı ve kolları dizlerinin üzerinde duruyor. Arkasına yaslanmış ve başı hafifçe sol omzuna doğru eğilmiş. Ellerini bacaklarının arasına sokmuş ve meditatif bir durumda görünüyor. Arka planda, kapağı kısmen görülebilen bir kavanoz var. Resmin sağ tarafında bir kişinin eli kadının kalçasına dokunurken görülüyor.

Meditasyon Nedir, Nasıl Yapılır?

Beyaz duvarlı bir odada ahşap bir masanın etrafında oturan bir grup insan. Herkes takım elbise giymiş ve bir adamın sakalı ve bıyığı var. Masa evraklarla dolu ve insanlardan birkaçı gülümsüyor. Masanın ortasındaki adamın mavi bir kravatı var. Arka planda gülümseyen bir kadının bulanık bir görüntüsü ve mavi bir duvar var. Resmin en sağında, bir kişinin yüzünün ve vücudunun bulanık bir resmi var.

İş Hayatında Dikkat Eksikliği ve Dikkat Dağınıklığı