Dikkat biliminden teknikler: tek iş blokları, pomodoro, dijital gürültü azaltma. Odak skorunuzu yükseltin.
Odak, dikkat ve derin çalışma alışkanlıklarını sistematik kurabildiğinizi kanıtlar. Öğrenme ve üretimi hızlandırır.
Odak, dikkat ve derin çalışma alışkanlıklarını sistematik kurabildiğinizi kanıtlar. Öğrenme ve üretimi hızlandırır.
Konuyu etkili bir şekilde pekiştirmeniz ve uzmanlaşmanız için özel olarak tasarlanmış premium araçlara erişim sağlayın.
25 dakika odaklan, 5 dakika mola ver.
Sizi neyin böldüğünü not edin ve analiz edin.
Göz kaslarını ve odaklanmayı geliştiren oyun.
Çalışma öncesi 2 dakikalık nefes egzersizi.
Odağınızı ne kadar koruyabiliyorsunuz?
Binaural beats ve beyaz gürültü seçenekleri.
Bu kursu tamamlayan gerçek öğrencilerin deneyimleri
“Odaklanma ile ilgili Üst düzey bilgiler verilecek sandım Maalesef çok yüzeysel her yerde olan bilgiler verildi . Zeynep hocanın samimiyetine ve güzel ders anlatım tarzına bir şey diyemem . ama maalesef çok yüzeysel Örneğin yeterli su içmemek dikkati azaltır gibi yüzeysel bilgiler veriliyor. bu tarz şeyler Doğru ama ben daha derine inilecek sandım daha çok dikkate arttıracak alıştırmalar uygulamaları verilecek sandım maalesef beklentimi karşılamadı”
“Pozitif, güler yüzlü bir eğitmen. Konsantrasyon, çalışma ortamı, kişisel gelişim tarzı konularda hiç bilginiz yoksa güzel bir giriş olabilir. Bilginiz varsa, başka eğitimlere göz atabilirsiniz. Biraz temel bilgiler tarzı bir eğitim. Kayıttan dinlemek benim için daha iyi oldu, soru cevaplar çok uzamış gibi. Eğitimde yapmayın denen birşey olmasına rağmen 1,5 hızda dinlediğimi de itiraf etmeliyim. :) 5 değil de 3 videoda da bitebilecek bir içerik var aslında.”
“Online Konsantrasyon Eğitimi gerçekten fayda göreceğiniz harika bir eğitim. Konsantrasyon sorunu yaşayanlar ya da daha iyi odaklanmak isteyen herkes katılmalı. Kendinize çok şey katacağınız bir eğitim. İçerik çok akıcı ve oldukça verimliydi. Kesinlikle tavsiye ediyorum... Eğitmenimize ve Enstitü'ye teşekkürler. ”
“Zeynep hoca enerjisiyle anlatımıyla harika biri. Çok verimli bir eğitimdi teşekkür ediyorum.”
“Çok keyif aldığım bir eğitimdi. Sizinle birlikte uygulamaya başladığım öğretilerin karşılığını aldığımı hissediyorum. İlginiz ve alakanız için çok teşekkür ederim hocam. Görüşmek dileğiyle.”
“Benim kanaatime göre; eğitimlerden aldığınız verim, içerikten çok eğitmenle ilgili bir durum. Ve net olarak söyleyebilirim ki; bu eğitim uzun zamandır aldığım en iyi ve keyifli eğitimlerden biriydi. Zeynep Hoca şahane bir eğitmen. Teşekkür ediyorum kendisine. :)”
Konsantrasyon kursu, öğrencilerin sınavlara hazırlanmalarına yardımcı olmakla birlikte, dikkatlerini bir konuya veya konuya odaklamak için ihtiyaç duydukları becerileri geliştirmek için tasarlanmış bir eğitim programı türüdür.
Bu tür kursların amacı, öğrencilere çalışma tekniklerini uygulayabilecekleri, bilgi tabanlarını oluşturabilecekleri ve uzun bir süre boyunca tek bir göreve veya projeye odaklanma becerilerini geliştirebilecekleri bir ortam sağlamaktır.
Buna ek olarak, konsantrasyon kursları genellikle dersler, okuma materyalleri ve alıştırmalar gibi öğrencinin konsantre olma ve bilgiyi akılda tutma becerisini daha da geliştirebilecek ek kaynaklar sunar.
Konsantrasyon kursunda ele alınan yaygın konular arasında zaman yönetimi, not alma stratejileri, test çözme ipuçları, hafıza teknikleri, çalışma alışkanlıkları ve belirli ödev veya görev türlerinin üstesinden gelme ilkeleri yer alabilir. Bunun yanında iş hayatında konsantrasyonunu artırmak isteyen, başarıya ulaşmayı hedefleyen iş insanları için de harika bir kurstur. İş ve sosyal hayatında konsantrasyonla ilgili becerilerini geliştirmek isteyen herkes için önemli konular ele alınmaktadır.
Bir konsantrasyon kursuna katılmak, öğrencilerin dikkatlerini bir seferde tek bir konuya nasıl odaklayacaklarını öğrenmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda birden fazla öğrenme alanında uygulanabilecek etkili çalışma alışkanlıkları geliştirmelerini sağlar.
Bu tür bir eğitim aynı zamanda hatırlama becerileri ve test çözme stratejileri gibi zorluklarla başa çıkmak için pratik araçlar sağlar; bu beceriler özellikle üniversite giriş sınavları gibi daha üst düzey akademik test senaryoları sırasında yardımcı olabilir.
Nihayetinde, bu tür bir eğitim programına katılarak, öğrenciler akademik ve profesyonel olarak mükemmelleşmek için gereken zihinsel araçlarla daha iyi donatılırlar.
