İnsan kaçınılmaz olarak ve sürekli değişir. Bu değişim yaşadığımız olaylardan, kurduğumuz ilişkilerden, okuduğumuz kitaplardan, eğitimimizden, izlediğimiz filmlerden, tanıştığımız insanlardan, gezdiğimiz yerlerden ve daha birçok farklı kanaldan gelir. Bu değişiklikler istemsizce, bilinçsizce ve kontrolümüz dışında gelişir. Kişisel gelişim ise, rutinden farklı olarak kişinin bilinçli olarak yaptığı, kendisini daha iyiye götürmek için gerçekleştirdiği pozitif çabaların sonucu gerçekleşen değişimdir.
Kişisel gelişim nasıl başlar?
Kişisel gelişim isteği insanın şu anki hal ve durumunu yeterli bulmaması ya da daha iyisini olabileceğini düşünmesi, hissetmesi ve istemesiyle başlar. Kişi, kendini biraz daha öteye taşımak ister.
Kişisel gelişim nedir?
İnsanın kendisini tanımaya çalışırken keyifli bir keşfetme sürecidir.
Hedeflerimize ulaşmakta yardımcı, birçok teknik ve yöntemi içerir.
Başkalarıyla başarılı ilişkiler geliştirmektir.
Olumsuz kalıpları değiştirerek, olumlu olan yeni kalıpları benimsemektir.
Kendini yeniden tanımlamaktır.
Akıl ve kalp rehberliğinde bir başarı haritasıdır.
İnsanın gizli potansiyelini ortaya çıkartma çabasıdır.
Kişinin daha iyiyi hedeflemesi ve gerçekleştirmek için gerekeni yapmasıdır.
Tetiklenme Anı!
Bundan sonra kişi ilk olarak mevcut durumun farkına varmalı, şu anda ne olduğunu ve ne olmadığını iyice analiz edebilmelidir. Sonrasında da kendisindeki mevcut olumlu yönleri korumalı, eksiklerini tamamlamalı ve sürekli her konuda zirveye ulaşmaya oynamalıdır ve artık kişisel gelişim başlamıştır.
Kişisel Gelişim Ne Değildir?
Kişisel gelişim konusunun ne olduğunu kavramak için, önce ne olmadığına biraz göz atalım.
Bencilce hep “ben” demek değildir.
Sosyal ortamlardaki davranışları değiştirmek değildir.
Hayatın sadece tek bir alanına odaklanarak, orada başarı elde etmeye çalışmak değildir.
“Ben oldum artık”, geliştirilecek bir yönüm kalmadı denilecek bir kıstas değildir.
Kişisel gelişim kişinin bilgi ve becerilerini bilinçli bir şekilde kendini daha en iyiye taşıma hedefine kitlenmesidir.
Kendimizi, mevcut potansiyelimizin en üstüne taşıyacak değişimlere kapatmadan yaşamaktır. Ve bu zorlu olduğu kadar zevkli de bir süreçtir.
Kendinizi Tanıyın
“Sorgulayın!" Kendinizi tanımak için birkaç soru;
İçinde bulunduğunuz kültürü ve sizin bu kültürdeki iz düşümünüzü eleştirel şekilde incelediniz mi?
Yaşantınızda sahip olduğunuz akıl hocalarınızdan tam olarak faydalandınız mı?
Kişisel gelişim eğitimleri aldınız mı?
Seçenek ve şansın hayatınızda oynadığı rolü incelediniz mi?
Karar vereceğiniz zaman yukardaki bilgiler ışığında karar verdiniz mi?
Kendi düşünce biçiminizi incelediniz mi?
En fazla kullanmaktan hoşlandığınız zekâ türü (mantıksal, duygusal, dilsel vb) hangisidir?
Günün hangi zamanında zihniniz en fazla uyanık ve enerjik olmaktadır?
İyi bir hayat yaşamak konusunda en iyi düşüncelerinizi nasıl oluşturursunuz?
Doğru şeyleri yaptığınızı düşünüyor musunuz?
Kendiniz ile barışık mısınız?
Olmak istediğiniz yerde misiniz?
Nerede olmak isterdiniz? Neden?
Kalbinizi paylaşacak birini buldunuz mu?
Meydan Okuma
Geçmişinize bakarak yaşantınızı gözünüzde canlandırın. Farkında olmadan başkalarının nasıl düşüneceğine göre mi bir hayat yaşadınız yoksa gerçekten istediğini bir hayatı mı yaşıyorsunuz? Bu sorunun cevabını bulun. Bu yola nasıl girdiğinizi ve zihin durumunuz nasıl olduğunu anlamaya çalışın. Bu bakış açınızı sorgulamaya gereksinim duyduğunuzun nasıl farkına vardığınızı anlamaya çalışın.
Kişisel gelişim konusuna önem verin. Kendinizi sevin. Kalıplaşmış düşünceler ile mi hayatı yaşıyorsunuz bunu anlamaya çalışın. Aynı fikirde olmadığınız bir arkadaşınızın fikrini alın. Sonra bu düşünceye nasıl vardığını anlamaya çalışın. Aynı bakışı kendi fikriniz içen de yapın. Farklı açılardan bakmak kararınızın doğruluğunu ya da yanlışlığını görmenize yardımcı olacaktır.
Dostlarla Gelişin
“Bir grup arkadaş birlikte sohbet etmekten hoşlanıyorsa, bunda olağanüstü bir şeyin olduğunu bulacaksınız. Onlar konuşurken bir konuşmacıdan diğerine geçen bir şekilde bir kıvılcım yanmaktadır. Onlar yolculuk etmekte, güçleri bir araya toplamakta ve hiç kimsenin tek başına başaramayacağı karşılıklı anlayış alevini tutuşturmaktadır.” (Sokrates, Platon ''Critias Diyaloğu'')
Ruhunuzu Güçlendirin
Durumunuza bakmaksızın yaşamınızdan zevk alıp, yaşamınızı zenginleştirmenize imkân veren basit repertuvarlar elinizde var mı?
Sezgisel aklınızı işletmek üzere kendi içtenliğinize ulaşmanın yolunu biliyor musunuz?
Ruhunuz için iyi olan herhangi bir sanat ya da zanaatle uğraşıyor musunuz?
Size problem yaratan sonuçlardan çok sizi üretici yönelimlerde motive etmek için duygularınız üzerinde kontrol oluşturuyor musunuz?
Ruh, beyin, beden sağlığınıza ve kişisel gelişim konusuna yeteri kadar dikkat ediyor musunuz?
