IIENSTITU
AnasayfaBlogHafta Sonu Evde Yapılabilecek 15 Şey
Kişisel Gelişim

Hafta Sonu Evde Yapılabilecek 15 Şey

01 Ekim 2019
Bir kişi bacakları ve ayakları görünecek şekilde bir sandalyede oturmaktadır. Önlerindeki masada bir kitap ve bir fincan çay var. Masanın köşesinde küçük bir saksı bitkisi durmaktadır ve odada hafif ve havadar bir atmosfer vardır. Kişi rahat ve memnun görünüyor ve kitap sanki okumaya ara vermiş gibi önünde açık duruyor. Bir fincan çay dumanı tütüyor ve odanın sıcak renkleri sahneyi davetkâr ve rahat kılıyor.
Activite AdıAçıklamaFaydaları
Pilates ve egzersiz yapınSpor aktivitelerini tercih edebilirsiniz.Vücudunuzun daha dirençli ve sağlıklı olması.
Yaratıcılığınızı öne çıkarınÇeşitli el işi ve sanat aktiviteleri üzerinde çalışabilirsiniz.Zihin sağlığının iyileştirilmesi, stresle başa çıkma.
Film izlemekİnternet üzerinden istediğiniz filmi seyredebilirsiniz.Eğlenmek ve stres azaltmak.
OkumakFarklı konularda bilgi edinebilirsiniz.Zihinsel gelişim ve yeni şeyler öğrenme.
Yabancı dil öğreninOnline dil eğitim programlarından faydalanabilirsiniz.Kişisel gelişim ve kariyer fırsatları.
Misafir kabul etmekSevdiklerinizi evinize davet edebilirsiniz.Sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi ve moralin yükseltilmesi.
Online EğitimlerFarklı konularda online kurslara katılabilirsiniz.Kişisel ve mesleki gelişim.
Temizlik yapmakEvinizin genel temizliğini yapabilirsiniz.Daha temiz ve düzenli bir yaşam alanı elde etmek.
Blog yazmakYanlış ve öngörülerinizi bir blog üzerinden paylaşabilirsiniz.Eğlenceli bir Çalışma ve yaratıcılığı geliştirme.
Mutfakta zaman geçirmekÜcretsiz online kurslardan tatlı tarifleri öğrenip uygulayabilirsiniz.Stres azaltma ve farklı tarifler öğrenme.

Çoğumuz yoğun ve yorucu bir hafta geçiririz. Kimimiz okula gider derslere girmekten yorulur kimimiz ise para kazanmak için çalışır yorulur. Sonuç olarak belki de tüm dünyada en sevilen zaman dilimlerinden biridir hafta sonları… Hafta içi yaşadığımız tüm yorgunlukları, karmaşa ve yoğunlukları geride bıraktığımız bu özel zaman dilimini en iyi ve keyifli şekilde geçirmek isteriz.

Cuma akşamlarını saymazsak evde tam gün geçirebileceğimiz iki günümüz kalıyor. Bu iki günde de hem eğlenmek hem de dinlenmek isteyebiliriz. Bu kıymetli saatleri en keyifli ve dolu dolu geçirmenizi sağlayacak aktivitelerin listesini yaptık. 

Hafta Sonu Evde Yapılabilecek Aktiviteler Neler?

1- Pilates ve egzersiz yapın

Başlangıçta zor görünen ama yapmaya başlayınca keyif veren aktiviteyi yapmak için tek yapmanız gereken ayağa kalkmak ve işe koyulmak.

2- Yaratıcılığınızı öne çıkarın

Ahşap boyama, yağlı boya, örgü örmek gibi yaratıcılığınızı gerektiren aktiviteler yapabilirsiniz. Hem mental olarak dinlenmiş, hafta içi streslerinizi bir kenara bırakmış hem de bir şeyler ortaya çıkarmanın verdiği hazzı yaşayacaksınız.

3- Sinemaya gitmeye üşendiysen internet ne güne var!

Belki de çoğumuzun en sevdiği ev aktivitelerinden biri film izlemek. Evinizde yalnızca 5-6 liraya mâl edebileceğiniz mısırı patlatıp evinizde keyfinizden ödün vermeden film izlemenin tadını çıkarın.

4- Okuyun

İlgi alanlarınız, merak ettikleriniz hakkında bilgi edinmek için çeşitli makale ve kaynaklar okumak için hafta sonu doğru bir tercih. Hatta evinizin ya da odanızın bir kısmını keyifli bir okuma köşesine dönüştürün. Sevimli bir puf ve abajur kombini yaparak harika bir okuma köşesi yaratabilirsiniz.

5- Yabancı dil öğrenin

Yabancı dil öğrenmenin faydalarını saymama gerek yok. Çünkü eminim siz de bu konuda bilgi sahibisiniz. Ücretsiz ve online yabancı dil eğitimlerinden faydalanarak evde oturduğunuz yerden dil öğrenebilirsiniz.

6- Sevdiklerinizi davet edin

Aile ve iyi dostlar hayatın bize vermiş olduğu en güzel armağanlardan biridir. Hafta içi yoğun geçen mesai saatlerinizden yemek yemeye bile zor fırsat buluyor olabilirsiniz. O yorgunlukla gözünüz kimseyi görmek istemiyor, anlayabiliyorum. O halde hafta sonları bu durumun telafisini yapmak üzere sevdiklerinize vakit ayırmaya ne dersiniz?

7- Evde eğitim olur mu?

Elbette olur. Dinlenirken bile yeni şeyler öğrenmeyi sevenlerdenseniz Online Eğitimler tam da sizin için. Kişisel gelişimden iş hayatına pek çok alandan online eğitimler alabilirsiniz. Çoğu ücretsiz olan eğitimlerin online sınavlarından başarılı olarak sertifika almaya hak kazanabilirsiniz. 

8- Temizlik zamanı

Biliyorum biraz yorucu ve can sıkıcı gibi gelebilir. Ancak temizlik sonrası sıcak bir duş ve kahve ile kendini ödüllendirme fikri, uzun zamandır düzenlemen gereken kıyafet dolabını düzeltmen için bu süreci cazip kılabilir.

9- Blog yazabilirsin

özellikle son yılların trendlerinden olan blog yazma, rahatlaman ve yaşadıklarını gözden geçirmen için sana güzel bir bakış açısı sunar. yaşadığın deneyimleri binlerce insanla paylaşarak tecrübelerinden faydalanmalarını sağlayabilirsin. öte yandan ilgi alanın ya da meslek hayatınla ilgili bilgi ve becerilerini paylaşabilir, bunu ileride kazanca dahi dönüştürebilirsin.

10- Tatlı sevmeyen var mı?

Mutfakla aranız nasıl? Benim gibi yalnızca tatlı yapmayı sevenlerdenseniz mutfağa uğrayıp yeni şeyler denemeye ne dersiniz? Küçük çikolatalı toplar, limon soslu kekler deneyebilirsiniz. Evde kendi yaptığınız şeyleri yemek kadar keyifli bir şey yok!

11- Kütüphanenizi düzenlemek için en iyi fırsat

Okuduğunuz kitapları ayırmak ya da istiflemek için en iyi zaman şüphesiz hafta sonudur. Bir yere yetişme derdiniz olmadan sakin kafayla kitaplığınızda düzenleme yapabilir, okuyup bağış yapmayı düşündüğünüz kitapları bir koliye ayırabilirsiniz. 

12- Kişisel bakım zamanı

Kişisel bakımınızı ihmal etmemek ve kendinize vakit ayırmak için hafta sonları iyi bir zamandır. Kirli hava koşullarının cildimize verdiği tahribatı düşünmek bile istemiyorum. Özellikle İstanbul gibi bir metropolde yaşıyorsanız hava kirliliği cildimizi olumsuz etkileyen bir unsurdur. Akşamları rutin yüz temizlemeleriniz dışında derinlemesine bakım yapmak için hafta sonları iyi fikir.

13- Araştırmalar 

Uzun zamandır merak ettiğiniz ve kafanızı kurcalayan o konuyu öğrenme zamanı. Bilgisayarın ya da kitaplarınızın başına oturun ve araştırmaya başlayın.

14- Hayallerinizi projelendirin

Tıpkı araştırmalarınız gibi aklınızda yer eden girişimcilik fikirlerinizi, hayallerinizi bir deftere yazın. Somutlaştırıp üzerine kafa yorun. Kim bilir belki de hayallerinizi gerçekleştirmenin bir yolunu bu sayede keşfedersiniz.

15- Haftanızı planlayın

Yeni bir haftaya başladığınızda zamanı daha etkin yönetebilmek ve kafanızın daha rahat olmasını sağlamak için o hafta yapmanız gerekenleri planlayın. Bu kabataslak planlama dahi sizi iyi hissettirecek ve yeni haftaya daha iyi başlamanıza yardımcı olacak. Pazartesi Sendromuna bile!

Pilates ve egzersiz yapın, Spor aktivitelerini tercih edebilirsiniz, Vücudunuzun daha dirençli ve sağlıklı olması, Yaratıcılığınızı öne çıkarın, Çeşitli el işi ve sanat aktiviteleri üzerinde çalışabilirsiniz, Zihin sağlığının iyileştirilmesi, stresle başa çıkma, Film izlemek, İnternet üzerinden istediğiniz filmi seyredebilirsiniz, Eğlenmek ve stres azaltmak, Okumak, Farklı konularda bilgi edinebilirsiniz, Zihinsel gelişim ve yeni şeyler öğrenme, Yabancı dil öğrenin, Online dil eğitim programlarından faydalanabilirsiniz, Kişisel gelişim ve kariyer fırsatları, Misafir kabul etmek, Sevdiklerinizi evinize davet edebilirsiniz, Sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi ve moralin yükseltilmesi, Online Eğitimler, Farklı konularda online kurslara katılabilirsiniz, Kişisel ve mesleki gelişim, Temizlik yapmak, Evinizin genel temizliğini yapabilirsiniz, Daha temiz ve düzenli bir yaşam alanı elde etmek, Blog yazmak, Yanlış ve öngörülerinizi bir blog üzerinden paylaşabilirsiniz, Eğlenceli bir Çalışma ve yaratıcılığı geliştirme, Mutfakta zaman geçirmek, Ücretsiz online kurslardan tatlı tarifleri öğrenip uygulayabilirsiniz, Stres azaltma ve farklı tarifler öğrenme
hafta sonu hafta içi dinlenmek aktivite yorgunluk pazartesi sendromu kişisel gelişim online eğitim sertifika
Koyu kıvırcık saçlı, olgun bir kadın aydınlık bir odada duruyor. Karmaşık beyaz işlemeleri olan kırmızı bir başörtüsü takıyor. Başörtüsü başının etrafına sarılmış ve çenesinin altına sıkıştırılarak yüzünü çerçeveliyor. Hafif bir gülümsemeyle önüne bakıyor, ifadesi nazik ve düşünceli. Elleri önünde kenetlenmiş, krem rengi bir üst ve uzun, desenli bir etek giyiyor. Otuzlu yaşlarının sonunda ya da kırklı yaşlarının başında gibi görünüyor.
Merve Nur Cengiz
İçerik Editörü

Kişisel gelişimle ilgili blog içerikleri ve tanıtım yazıları yazıyor.

Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Ayak parmağının yanında beyaz bir kayışı olan mavi ve beyaz bir parmak arası terliğin yakın çekimi bir çift beyaz deniz kabuğunun yanına yerleştirilmiştir. Çerçevenin sağ tarafında mavi kapaklı bir pasaport var. Parmak arası terliğin solunda, yüzeyi boyunca çıkıntılar bulunan tek bir beyaz deniz kabuğunun yakın çekimi yer alıyor. Daha solda, beş noktası görünen beyaz bir denizyıldızı ve bir yığın halinde dizilmiş bir grup beyaz deniz kabuğu var. Arka plan odak dışıdır ve küçük kayalar ve mercan parçaları içeren bej renkli kumsaldan oluşmaktadır.
Bölümler

Turizm Animasyonu Bölümü (MYO)

02 Ekim 2020
Konuşmalarda spor ve eğlence üzerine konuşmak, insanlar arasındaki iletişimi güçlendirmek için önemli bir araçtır. İngilizce konuşmak, konuşmaların daha kolay ve anlaşılır olmasını sağlar. Bu nedenle, spor ve eğlence üzerine konuşmalarda kullanılabilecek İngilizce deyimleri bilmek önemlidir.
Yabancı Dil Eğitimi

Spor Ve Eğlence Hakkında Konuşmak İçin İngilizce İfadeler

26 Şubat 2023
Bir kadın bir sürahiden martini bardağına dikkatlice berrak bir sıvı döküyor. Sağ eli sıvıyı dökmek için sürahiyi sabitlerken bardak sol elinde tutulmaktadır. Bardak uzun, yuvarlak bir şekle sahip ve neredeyse ağzına kadar sıvıyla dolu. Kadın dikkatle işine odaklanmış, yüzü arkasından gelen ışıkla aydınlanmış. Arka plan net değil ama saksıdaki bir bitki ve bir diş fırçası seçilebiliyor. Beyaz bir nesne de arka planda gizlenmiş. Kadının eli görünüyor, içkiyi doldururken parmakları sürahiyi özenle tutuyor.
Meslekler

Barmen ve Barmaid Nedir? Ne İş Yapar?

21 Mart 2021
Bu görüntü, üzerinden güzel bir köprü geçen ve alana gölge sağlayan şemsiyelerin bulunduğu bir havuzun görüntüsüdür. Köprü, metal korkuluklu beyaz sütunlara ve baştan sona canlı mavi ve yeşil renk desenine sahiptir. Şemsiyeler parlak sarı ve beyaz renkte olup sarı kısım yarı şeffaf bir malzemedir. Havuzun yan tarafında birkaç şezlong ve sağ tarafta beyaz bir 'O' harfi görülmektedir. Havuzun sol tarafında ise renkli bir sandalye resmi ile kırmızı bir korkuluk görülmektedir. Ayrıca havuzun ortasında bir piyano ve bir pencerenin önünde beyaz bir şemsiye bulunmaktadır. Arka plan birden fazla penceresi olan bir binadan oluşuyor ve tüm sahne parlak güneş ışığı ile aydınlatılıyor.
Bölümler

Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Bölümü

30 Ağustos 2020
Bu çevrimiçi kursta gülümseyen ve elinde mikrofon tutan bir sunucu veya spiker yer almaktadır. Görüntü, bulanık bir kask arka planıyla sunucunun yüzünün yakın çekimini yakalıyor. Ayrıca çerçevede siyah zemin üzerine beyaz harflerle yazılmış siyah beyaz bir işaret bulunmaktadır. Bu eğitim, bir sunucunun veya spikerin rolü, bu iş için gerekli beceriler ve izleyicilerin beklentileri hakkında derinlemesine bir inceleme sunmaktadır. Katılımcılar kendinden emin ve net bir şekilde nasıl konuşacaklarını, bir etkinliğe nasıl hazırlanacaklarını ve beden dili ve vokal teknikleri gibi teknikleri kullanarak izleyicilerle nasıl etkileşim kuracaklarını öğreneceklerdir. Ayrıca profesyonel bir sunum yapmalarına yardımcı olacak en son teknoloji ve araçlarla tanışacaklar. Eğitimin sonunda katılımcılar kendilerine daha fazla güvenecek ve mesajlarını etkili bir şekilde iletebileceklerdir.
5
(4)

Sunuculuk - Spikerlik Eğitimi

11 Konu5 Saat
Uzun siyah saçlı güzel bir kadın kameraya ışıl ışıl gülümsüyor. Doğal, ışıltılı bir parıltısı var ve gözleri sevinçle parlıyor. Üzerinde yakası açık beyaz bir elbise ve lacivert bir hırka var. Elleri önünde kenetlenmiş ve başı hafifçe sola doğru eğilmiş. Mutlu ve memnun görünüyor ve gülümsemesi iç huzurunu yansıtıyor. Görüntüsü yemyeşil bir arka planla çerçevelenmiş ve güneş yüzünde parlıyor. Bu, tek bir karede yakalanmış neşeli, zamansız bir an.Nurcan Usta Diriker
₺1102₺584
Bu görüntü 3D Studio Max Eğitimi üzerine çevrimiçi bir kursu tasvir etmektedir. Siyah bir arka plan üzerinde kahverengi saçlı bir kadın yüzü ve bir tabelanın yakın çekimi görülmektedir. Diğer ayrıntılar arasında siyah bir yüzeyin yakın çekimi, siyah arka plan üzerinde beyaz bir harf, metal bir nesnenin yakın çekimi, karbon fiber yüzey üzerinde metal bir köşe ve beyaz metinli siyah ve mavi altıgenler bulunmaktadır. Bu unsurlar birlikte 3D Studio Max Eğitiminin karmaşıklığını ve çevrimiçi kursların gücünü göstermektedir. Bu kurs sayesinde kullanıcılar etkileyici 3D modeller, animasyonlar ve görseller oluşturmayı öğrenebilirler. Bilgilerini genişletmek veya 3D tasarım alanında kariyerine hızlı bir başlangıç yapmak isteyen herkes için harika bir kaynaktır.
5
(7)

3D Studio Max Eğitimi

26 Konu16 Saat
Bu, bronz tenli ve omuz hizasında dalgalı kahverengi saçlı genç yetişkin bir kadının yakın plan çekimi. Hafif bir gülümsemeyle sol tarafa bakıyor, gözleri hafifçe kapalı. Kaşları hafifçe çatılmış ve ona düşünceli bir ifade veriyor. Çenesi ve çene hattı güçlü ve yanaklarına dağılmış birkaç çili var. Beyaz yakalı açık pembe bir gömlek giyiyor.Şerife Demir
₺1287₺464
Fotoğrafta, koyu renkli bir arka plana karşı açık renkli bir gömlek giyen bir erkek akademisyen bulunuyor. Kişi kameraya doğru bakıyor ve eliyle hafif bir hareket yapıyor gibi görünüyor. Bu bir eğitim sahnesinden alınmış. Ayrıca fotoğrafta "STRATEJİK İNSAN KAYNAKLARI" yazısı yer alıyor. Bu stratejik insan kaynakları yönetimi eğitimi kapak görselidir.
5
(17)

Stratejik İnsan Kaynakları Yönetimi

20 Konu8 Saat
Bu, koyu mavi takım elbise giyen bir adamın fotoğrafı. Arkasında beyaz bir duvar olan parlak ışıklı bir odada durmaktadır. Adamın kısa siyah saçları var ve yüzünde ciddi bir ifadeyle önüne bakıyor. Beyaz bir elbise gömleği, mavi çizgili bir kravat ve koyu mavi bir takım elbise ceketi giymektedir. Ayrıca siyah elbise pantolonu ve siyah elbise ayakkabıları giymektedir. Elleri yanındadır ve sol bileğinde bir saat takılıdır. Adam kendinden emin ve sakin görünüyor.Dr. Bilal Şentürk
₺1826₺0
Bu görüntü stres yönetimi üzerine çevrimiçi bir kursa ait. Bir yığın siyah beyaz tabelanın önünde gülümseyen bir kadın. Kadın bir kolye takıyor ve görüntüde ağzının yakın çekimi yer alıyor. Ayrıca bazı beyaz metinlerin yakın çekimi de var. Arka plandaki işaretler bunun stresle başa çıkma konusunda bir online kurs olduğunu düşündürüyor. Kadının ifadesi ve tabelalardaki metin, bunun insanların stresi azaltmayı ve daha mutlu olmayı öğrenmelerine yardımcı olacak bir kurs olduğunu ima ediyor. Bu kurs muhtemelen stresle sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkılacağı ve yaşamda daha fazla denge yaratılacağı konusunda ipuçları ve stratejiler sağlayacaktır. İşaretler ayrıca kursun insanların strese karşı daha dirençli olmalarına ve daha olumlu bir bakış açısı oluşturmalarına yardımcı olacağını göstermektedir. Bu online kurs, insanların stresi nasıl azaltacaklarını ve genel sağlık durumlarını nasıl iyileştireceklerini öğrenmeleri için mükemmel bir yol gibi görünüyor.
4.5
(21)

Stres Yönetimi Eğitimi

6 Konu5 Saat
Dalgalı, sarı saçlı güzel bir kadın şık, gri bir takım elbise giyiyor. Yüzünde kendinden emin bir ifade var, gözleri doğrudan kameraya bakıyor. Kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş ve uzun bacaklarını ayak bileklerinden kavuşturmuş. Bir çift siyah, sivri burunlu topuklu ayakkabı giyiyor. Boynunda inci bir kolye ve bir çift küçük altın küpe var. Dudakları açık pembe tonuna boyanmış. Dengeli ve zarif görünüyor.Fatoş Kanıtemiz
₺750₺0