Her gün okuma ile geçirdiğiniz zamanı hiç düşündünüz mü? Okuduğunuz mailler, raporlar, dokümanlar,
yazıları, kitaplar ve dergileri okumaya günde kaç saat harcadığınızı biliyor musunuz? Zamanın en değerli şey olduğu günümüzde bunlara harcadığınız zamanı kısalttığınızı düşünün. Artan vakitlerinizde yeni hobi edinmeye ya da kendinizi geliştirmeye vakit ayırabilirsiniz. Peki tüm bunları nasıl yapacaksınız? Cevabı oldukça kolay aslında, tabii ki hızlı okuma egzersizleri ile.
Hızlı okuma, belirli bir süre içerisinde okuduğunuz kelime sayısını artırma anlamına gelir. Kelime sayısı artarken bununla birlikte anlama oranının da artması gerekiyor. Normal okuma oranında dakikada 250 – 300 kelime okunurken, hızlı okuma egzersizleri ile bu oran 600 – 800 kelimeye kadar genişletilebilir. Her gün binlerce yeni kitap basılırken hepsini okuyup anlamamız için hızlı okumaya ihtiyacımız var.
Hızlı Okuma Egzersizleri Nelerdir?
Siz bir sene içerisinde en çok 60 – 70 kitap okurken birçok insanın bir sene içerisinde 150 – 200 kitap okuduğunu duyabilirsiniz. Hatta anlamadan okuyorlardır ya da nasıl başarıyorlar diye düşünebilirsiniz. Ancak kendi uygulayacağınız hızlı okuma egzersizleri ile sizde zamanla başarı yakalayabilirsiniz.
Görsel Algılama: Görsel kapasitenizi artırmak için kelime çalışmaları yapmalısınız. Elinize bir kağıt kalem alın ve üzerine 2 harfli kelimelerden 7 harfli kelimelere kadar yazın. Hızlıca tamamına göz gezdirin ve okuduğunuz kelimelerden ne kadarının aklınızda kaldığını ve anladığınızı kontrol edin. Sürekli tekrar yaparak daha aklınızda daha fazla kelime kaldığını göreceksiniz.
Kelime Dağarcığınızı Geliştirme: Ne kadar çok kelime bilirseniz anlama hızınız o kadar yükselecektir. Sözcüğün anlamını öğrenmek için vakit kaybetmemiş olacaksınız. Bu yüzden kelime hazneniz geniş olduğunda daha hızlı okuma yaparsınız. Yeni kelimeler öğrenmek için çaba sarf edin ve dilimize sonradan yerleşmiş kelimelerin anlamlarını öğrenmeye çalışın.
Alışkanlıklardan Kurtulun: Bazı alışkanlıklarınızı bırakmanız gerekiyor. Örneğin geriye dönüp başa alma sizi en çok yavaşlatan eylemdir. Beyniniz nasıl olsa anlamadığında geriye dönüp okuyacak eğiliminde olduğundan dolayı bundan kurtulmanız gerekiyor. Aynı şekilde sesli okuma da yavaşlamanıza neden olacaktır. Gözünüzü sadece okuduğunuz kısma değil, ileriye görecek şekilde kullanmalı, buna alıştırmalısınız.
Konsantrasyon: Bir işi yapıyorken sadece ona konsantre olmalısınız. Kitabınızı okurken, yarın giyeceğiniz kıyafete uyumlu takılarınızı düşünmek, sizi yavaşlatacaktır hatta okumadan soğutacaktır. Bu yaptığınız her iş için geçerlidir. Hangi işi yapıyorsanız ona konsantre olmayı öğrenmelisiniz.
Göz ile Okuyun: Yapılan en büyük yanlıştır. Maalesef neredeyse tüm insanlar gördükleri kelimeleri içlerinde seslendirerek okurlar. Oysaki okuma organımız ağzımız değil gözümüzdür. Fakat algılarımız bize bu şekilde daha iyi anladığımızı düşündürür. Bu yavaş okumanıza sebep olduğu gibi daha hızlı unutmaya, akılda tutamamaya ve anlamamaya sebep olacaktır.
Göz Atma Tekniği: Okumaya başlamadan önce metni ya da kitabı elinize aldığınızda hızlıca göz atmanız işe yarayacaktır. Paragraf girişlerini, sonlarını sayfa başını ve sonuna göz gezdirerek fikir sahibi olabilirsiniz, anlamanız kolaylaşır.
Okuyun: Hızlı okumaya başlama ve alışma için en önemli teknik çok okumak. Okudukça zihniniz gelişir, kelime dağarcığınız artar ve görme alanınız genişler. Zamanla cümlenin sonunu tahmin edebilecek seviyeye geleceksiniz.
Kendinize Güvenin: Okuduğunuzu anlamadığınızı düşünüp başa dönmeyin. Kendinize güvenin. Zamanla konsantrasyonunuz daha fazla artacak ve sadece ilerlemeyi düşüneceksiniz.
Bunların dışında sizi yoracak uyaranları kaldırmaya gayret etmelisiniz. Masa da okuma yapıyorsanız dikkatinizi dağıtacak objeleri kaldırabilir ya da evde kendinize özel bir okuma alanı oluşturabilirsiniz. Amacınızı belirlemelisiniz. Okumayı niçin yapacağınızı belirleyin ve bu şekilde hedefinize daha çabuk ulaşırsınız. Bitirmeniz gereken bir rapor ve yarın gireceğiniz sınavın okuması ile keyif almak için okuduğunuz romanın okuma hızı aynı olmayacaktır. Bu yüzden hedefinizi belirleyerek hızınızı ayarlayabilirsiniz.
Okuma Hızını Düşürecek Alışkanlıklar
Eski alışkanlıklarınızı bırakmadan yenisi kazanmanız oldukça zor. Bu yüzden önce yeni bir sayfa açmalısınız ve edinimi hayatınıza almalısınız.
Anlamadığınızı ya da daha iyi anlayacağınızı düşünerek, okuduklarınızı tekrar okumayın.
Kelimeler yerine kelime gruplarını ya da cümleleri takip edin.
Dikkatinizi toparlayın ve dağılmasına fırsat vermeyin, dağılmasına yok açacak nesneleri ortamdan uzaklaştırın.
Okuduğunuz metinde ana düşünceye odaklanıp, yan düşünceleri kaçırmayın.
Daima kısa metinler okumayın, uzun metinlere yönelin.
Okuduğunuz her ne ise parmağınızla takip etmeyin.
Hızlı Okuma Göz Egzersizleri
Göz kaslarınızı geliştirdikçe, görme alanınız genişleyecek ve zamanla daha hızlı okuyacaksınız. Demek ki öncelikli hedeflerimizden biri de göz kaslarımızın hazır olması. Kendinizdeki gelişimi takip edebilmek için hızlı okuma testi yapın, dakika da kaç kelime okuduğunuzu not alın. Egzersizleri düzenli yaptıktan sonra tekrar aynı kontrolü gerçekleştirin ve aradaki görün
Göz Kaslarını Geliştirme
Ne yazık ki göz tembelliğine sahibiz. Sürekli olarak bilgisayara ya da televizyona bakmaktan dolayı tek bir noktaya odaklanıyoruz ve bu da göz tembelliğine yol açıyor. O yüzden şimdi elimize bir kitap alalım. Bir sayfayı açıp, her satırdan yalnızca iki kelime okuyalım ve kelimeler arasında 6 – 7 kelime olsun. Bu şekilde tüm sayfayı bitirelim ve boşlukları tahmin etmeye çalışalım. Pratik yaptıkça anlamaya başlayacaksınız. Diğer bir teknik ise başınızı sabit tutarak, gözlerinizi olabildiğince sağa sola ve yukarı aşağı bakmanız ve her yönde 10 saniye beklemeniz. Bu işlem bittikten sonra çapraz köşelere de bakıp tekrarlayacağız. Bu hareketler göz kaslarınızı çalıştıracak ve hızlanıp güçlenmesini sağlayacaktır.
Görme Alanını Genişletme
Görme alanının genişletilmesinin sebebi bakış sayısını azaltmaktır. Dolayısıyla beynin işlem sayısı da azalacaktır. Daha az işlem yaptığı için verimi artacaktır bunu bilgisayar işlemcisinin çalışma mantığı gibi düşünebilirsiniz. Amaç kelime yerine kelime grupları şeklinde okuma yapılmasını sağlamaktır. Kelime grupları şeklinde okuduğunuzda aklınızda daha uzun süre kalacaktır. Bol bol alıştırma yaparak bu becerinizi geliştirebilirsiniz.
Zihniniz ile gözünüz arasındaki koordinasyonu sağlamalı ve okuduklarınızı anlamaya çalışmalısınız. Okuduğunuzu anlamanız çok önemlidir yoksa tüm okuduklarınız boşa gidiyor demektir. Anlamakta güçlük çekiyorsanız ya da geç anlıyorsanız sorunu kendinizde aramalısınız. Çünkü bu yeterli kitap okumadığınız anlamına gelir.
Hızlı Okuma Tekniklerinin Faydaları Nelerdir?
Konsantrasyon ve dikkati yükseltir
Okuyarak anlama hızınızı artırır
Okuma hızınız normalden 3 kata katar yükselir
Çok kısa sürede daha fazla kitap okuyabilirsiniz
Görme yeteneğiniz gelişme gösterir ve bir yere baktığınızda daha fazla ayrıntı görebilirsiniz
Genel kültürünüz ve bilginiz artar
Zihniniz gelişme göstereceği için daha hızlı düşünüp karar verebilirsiniz
Gerek iş hayatında gerek okul hayatında başarı sağlarsınız.
Uygulayabileceğiniz basit teknikler ve düzenli çalışma ile hızını artırabilirsiniz. Fakat kendinize güvenmiyor ve zaman ayıramayacağınızı düşünüyorsanız profesyonel bir destek alabilirsiniz. Bu konuda kendinizi geliştirmek isterseniz Enstitü online eğitimler kapsamında hızlı okuma kursu bulunuyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Okuma hızını artırmak için nelere dikkat etmeliyiz?
Okuma Hızını Artırma Yöntemleri
Günümüzde okuma, iş ve eğlence ile yoğun olarak vakit geçirilen bir etkinlik haline gelmiştir. Hızlı okuma, kelime sayısını artırırken anlayış oranının da artmasını sağlar ve bu sayede sürekli yeni kitaplar basılan çağımızda, daha çok kitap okuyup anlama imkanını artırır. Peki, okuma hızını artırmak için nelere dikkat etmeliyiz?
Öncelikle, göz kaslarınızı geliştirerek görme alanınızın genişlemesine yardımcı olabilirsiniz. Bu sayede, göz tembelliğine yol açan tek bir noktaya odaklanma problemini çözerek, daha hızlı okuyabilirsiniz. Göz kaslarınızı güçlendirmek için pratik yapabileceğiniz teknikler arasında, her satırda yalnızca iki kelime okuyarak boşluğu tahmin etme ve gözlerinizi sağa sola, yukarı aşağı ve çapraz köşelere bakarak 10 saniye beklemek bulunmaktadır.
Dikkat dağıtan unsurları önlemek, okuma hızınızı artırmada büyük önem taşır. Eğer masa başında okuma yapıyorsanız dikkatinizi dağıtacak objeleri kaldırarak veya evde kendinize özel bir okuma alanı oluşturarak daha fazla konsantre olmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Okuma amacınızı belirlemek de hızınızın ayarlanması için önemlidir. Örneğin, bitirmeniz gereken bir rapor ya da sınav içinde okumanız gereken metinler ile keyif almak için okuduğunuz roman arasındaki hız farkını belirleyerek kendinize en uygun okuma hızını ayarlayabilirsiniz.
Son olarak, gözlemleyerek kendinizi geliştirin. Hızlı okuma testi yaparak dakikada kaç kelime okuduğunuzu not alın ve düzenli olarak egzersizler yaptıktan sonra tekrar kontrol ederek gelişiminizi gözlemleyin.
Özetle, hızlı okuma becerisi geliştirmek için göz kasları, dikkat ve odaklanma, okuma amacı ve sürekli gözlem ve kontrol önemli unsurlardır. Bu yöntemleri uygulayarak zamanla okuma hızınızı önemli ölçüde artırabilir ve bu sayede daha zengin ve verimli bir okuma deneyimi elde edebilirsiniz.
Hızlı okuma becerisinin anlama oranını etkilememesi için neler yapılmalıdır?
Hızlı okuma becerisinin anlama oranını etkilememesi için, öncelikle göz kaslarının geliştirilmesi ve görme alanının genişletilmesi gerekmektedir. Bu sayede, okuma hızının artırılması mümkün olabilecektir.
Göz Kaslarını Geliştirme Stratejileri
Göz kaslarını geliştirmek için, öncelikle göz tembelliği sorununun üstesinden gelinmelidir. Bunun için, kitap okuma sırasında her satırdan sadece iki kelime okuyarak ve kelimeler arasında 6-7 kelime boşluk bırakarak tüm sayfayı bitirme yöntemi uygulanabilir. Ayrıca, başı sabit tutarak gözlerin sağa-sola ve yukarı-aşağı hareket ettirilmesi, göz kasları üzerinde çalışılmasını ve güçlenmesini sağlayacaktır.
Görme Alanını Genişletme Yöntemleri
Görme alanının genişletilmesi, beynin işlem sayısını azaltarak hızlı okuma becerisini artırmaya yardımcı olacaktır. Bu nedenle, bakış sayısını azaltmak ve daha az işlem yapmak için görme alanını genişletmeye yönelik çalışmalar yapılmalıdır. Dikkatin dağıtılması engellenerek okuma alanı düzenlenebilir ve hedefler belirlenebilir. Hedef odaklı okuma stratejisi ile hız ve anlama oranını dengelemek kolaylaşacaktır.
Egzersizler ve Hızlı Okuma Testleri
Hızlı okuma becerisinin geliştirilmesi için düzenli egzersizler ve hızlı okuma testleri yapılmalıdır. Testlerde dakikada kaç kelime okuduğunuz not edilmeli ve egzersizlerin ardından aynı kontrol gerçekleştirilerek aradaki gelişim görülmelidir. Böylece, hızlı okuma becerisinin anlama oranını etkilemeden zamanla başarı yakalanabilir.
Sonuç olarak, hızlı okuma becerisinin anlama oranını etkilememesi için göz kaslarının geliştirilmesi, görme alanının genişletilmesi, hedef belirleme ve düzenli egzersizlerle çalışılması gerekmektedir. Bu sayede, okuma sürecinde hem hızlı hem de etkili bir anlama yeteneği kazanılabilir.
Göz kaslarını geliştirmek adına hangi egzersizler uygulanabilir?
Göz Kaslarını Geliştirme için Uygulanabilecek Egzersizler
Göz kaslarınızı geliştirmek için yapabileceğiniz başlıca egzersizlerin başında hızlı okuma teknikleri gelmektedir. hızlı okuma egzersizleri sayesinde, gözlerinizin hareket hızı ve görme alanı genişlemekte, bu da zaman içinde daha hızlı okuma yapmanıza imkân tanımaktadır. Bu sayede, özellikle akademik ve iş yaşamınızda daha verimli olabilir ve kazandığınız zamanı yeni hobi ve öğrenme faaliyetlerine ayırabilirsiniz.
Öncelikle, göz tembelliğini engellemek amacıyla göz egzersizleri yapmalısınız. Göz hareketliliğinizin artması için bir kitap alarak, her satırdan yalnızca iki kelime okuyarak ve kelimeler arasında 6-7 kelime olsun şekilde uygulama yapabilirsiniz. Bu şekilde göz kaslarınızın çalışmasını sağlayacak ve pratik yaptıkça anlama yeteneğiniz de artacaktır.
Bir diğer göz kaslarını geliştirme yöntemi ise gözlerinizi belirli yönlere odaklayarak kasların çalışmasını sağlamaktır. Başınızı sabit tutarak, gözlerinizi sağa, sola, yukarı ve aşağıya maksimum hareket ettirip her yönde 10 saniye beklemeniz önerilir. Bu hareketleri çapraz köşelere de uygulayarak göz kaslarınızın hızlanması ve güçlenmesini kolaylaştıracaktır.
Son olarak, görme alanını genişletme teknikleri uygulanarak, beynin işlem sayısı düşürülerek hızlı okuma performansı artırılabilir. Görme alanının genişletilmesinin sebebi, bakış sayısını azaltmak ve başarılı bir hızlı okuma süreci gerçekleştirmektir.
Göz kaslarını çalıştırarak ve görme alanını artırarak gerçekleştirilen bu egzersizler, zamanla hızlı okuma becerinizi geliştirmenizi sağlayacak ve böylece daha verimli ve başarılı bir okuma süreci gerçekleştirebilmenize imkân tanıyacaktır. Bu yöntemlerle hem göz sağlığınıza katkıda bulunacak hem de okuma alışkanlıklarınızı güçlendireceksiniz.
Hızlı okuma alışkanlığını geliştirmek için ne tür önlemler almalıyım?
-Okuduğunuz her şeyi anlamaya çalışın. -Okuduğunuz metni paragraf halinde okuyun. -Okuduğunuz metni paragraflar arasında bağlantılar kurmaya çalışın. -Okuduğunuz metinleri kısa ve kalıplı cümleler kurarak okuyun. -Okuduğunuz metinleri okurken kendinize sorular sorun ve cevaplarını arayın. -Okuduğunuz metinleri okurken anahtar kelimeler ve kavramların üzerinde duruşlara önem verin. -Okuduğunuz metinleri okurken konsantrasyonunuzu ve dikkatinizi kesintisiz tutun. -Okuduğunuz metinleri okurken gözlerinizi okuduğunuz kelimelerin üzerinde tutun. -Okuduğunuz metinleri okurken, üslubu, konu ve anahtar noktaları özetleyin. -Okuduğunuz metinleri okurken başınızı sallayın veya okuduğunuz kelimelerin üzerinde elinizi gezdirin. -Okuduğunuz metinleri okurken, konuyla ilgili olarak kendinize soru sormanızı sağlayan teknikleri kullanın. -Okuduğunuz metinleri okurken, dikkatinizi gereksiz ayrıntılardan uzak tutun. -Okuduğunuz metinleri okurken, kendinizi okuduğunuz metinlerin arasında kaybetmeyin. -Okuduğunuz metinleri okurken, okuduğunuz metinleri kafanızda canlandırmaya çalışın.
Hızlı okuma becerilerimi nasıl test edebilirim?
Hızlı okuma becerilerinizi test etmek için, çeşitli testler ve çevrimiçi uygulamalar kullanabilirsiniz. Örneğin, hızlı okuma becerilerinizi ölçmek için, Metin Hızı Testi veya Hızlı Okuma Testi gibi çeşitli testler kullanabilirsiniz. Ayrıca, çevrimiçi hızlı okuma uygulamalarını kullanarak hızlı okuma becerilerinizi ölçebilirsiniz.
Hızlı okuma becerilerimi geliştirmek için ne tür egzersizler yapmalıyım?
Paragrafı okumadan önce metni özetleyin.
Metin içinde anahtar kelimeleri vurgulayın.
Paragrafı okuduktan sonra, onu özetleyerek başladığınız noktaya dönün.
Metnin bütünlüğü hakkında kendinize sorular sorun.
Metni okurken, zihninizi okumakla ilgili fikirler üretmeye zorlayın.
Zihninizi okuma hızını arttırmak için eğitin.
Okuduğunuz paragraflar için kısa süreli testler oluşturun.
Metinleri okurken, zihninizin dikkatini farklı şeyler üzerinde yoğunlaştırmaya çalışın.
Metinlerin konularını öğrenmek için tekrarlayan okuma teknikleri kullanın.
Hikaye ya da makale okurken, bölümler arasındaki bağlantıları belirleyin.
İlgili Kurslar
Anlayarak Hızlı Okuma Teknikleri Eğitimi
Anlayarak hızlı okuma: odak, göz hareketi, kelime hazinesi. Test ve takipli gelişim planı.
Öğrenmeyi Öğrenme Eğitimi
Aralıklı tekrar, geri getirme alıştırmaları ve çift kodlama: bilimle öğrenin., Not alma, odak ve alışkanlık tasarımı. Hemen uygulanabilir plan.
Etkili Sunum Teknikleri Eğitimi
Açılış kancası, sade slayt, güçlü kapanış. Zor sorulara hazırlık ve prova protokolleri.
