IIENSTITU
Stres Yönetimi

Stres ve Yaşlanma Karşıtı 5 Sır

Koyu kıvırcık saçlı, olgun bir kadın aydınlık bir odada duruyor. Karmaşık beyaz işlemeleri olan kırmızı bir başörtüsü takıyor. Başörtüsü başının etrafına sarılmış ve çenesinin altına sıkıştırılarak yüzünü çerçeveliyor. Hafif bir gülümsemeyle önüne bakıyor, ifadesi nazik ve düşünceli. Elleri önünde kenetlenmiş, krem rengi bir üst ve uzun, desenli bir etek giyiyor. Otuzlu yaşlarının sonunda ya da kırklı yaşlarının başında gibi görünüyor.Merve Nur Cengiz
Güncellendi:
8 dk okuma
Bir kadın büyük ve yapraklı bir ağacın altında yerde oturuyor. Gözleri kapalı ve huzurlu bir rahatlama halinde görünüyor. Saçları hafif dağınık, üzerinde mavi bir kot pantolon ve beyaz bir tişört var. Arkasında ağacın kalın ve dokulu kabuklarla kaplı gövdesi görülüyor. Sağında kısmen kazılmış bir toprak parçası, solunda ise yeşil ve sarıdan oluşan bulanık ve soyut bir arka plan var. Güneş parlıyor ve huzurlu bir atmosfer yaratıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

İlgili Kurslar

Bu görüntü stres yönetimi üzerine çevrimiçi bir kursa ait. Bir yığın siyah beyaz tabelanın önünde gülümseyen bir kadın. Kadın bir kolye takıyor ve görüntüde ağzının yakın çekimi yer alıyor. Ayrıca bazı beyaz metinlerin yakın çekimi de var. Arka plandaki işaretler bunun stresle başa çıkma konusunda bir online kurs olduğunu düşündürüyor. Kadının ifadesi ve tabelalardaki metin, bunun insanların stresi azaltmayı ve daha mutlu olmayı öğrenmelerine yardımcı olacak bir kurs olduğunu ima ediyor. Bu kurs muhtemelen stresle sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkılacağı ve yaşamda daha fazla denge yaratılacağı konusunda ipuçları ve stratejiler sağlayacaktır. İşaretler ayrıca kursun insanların strese karşı daha dirençli olmalarına ve daha olumlu bir bakış açısı oluşturmalarına yardımcı olacağını göstermektedir. Bu online kurs, insanların stresi nasıl azaltacaklarını ve genel sağlık durumlarını nasıl iyileştireceklerini öğrenmeleri için mükemmel bir yol gibi görünüyor.

Stres Yönetimi Eğitimi

Nefes, odak ve yeniden çerçeveleme gibi bilişsel‑davranışçı tekniklerle stresi yönetin; mikro alıştırmalar ve takip planıyla sürdürülebilir rutin kurun.

Ücretsiz750 TRY
Bu resim online bir NLP kursunu ve sertifikasını tasvir etmektedir. Resimdeki kadın gülümseyerek kursun eğlenceli ve ödüllendirici olduğunu ima ediyor. Boynunun, saçının ve ağzının yakın çekimi, kursun doğal dil işlemenin tüm yönlerini kapsadığını göstermektedir. Siyah arka plan ve merdiven, kursun kapsamlı ve ilgi çekici olduğunu gösteriyor. Arka plandaki kişinin elleri bulanıklaştırılarak kadına ve kurs materyaline odaklanıldığı vurgulanıyor. Kısacası, bu görsel NLP kursunun ve sertifikasyonunun ilgi çekici, kapsamlı ve ödüllendirici bir deneyim sunduğunu anlatmaktadır.

NLP Eğitimi

Dil kalıpları, perspektif alma ve aktif dinlemeyle iletişim etkisini artırın; modern psikoloji temelli pratiklerle etik, ölçülebilir ilerleme elde edin.

Ücretsiz1350 TRY
Gözlüklü ve kasklı bir kadın kapalı bir ortamda oturmaktadır. Siyah bir gömlek giymiş ve başında sarı bir baret var. Gülümsüyor ve gözlüklerinin arkasından gözleri görülebiliyor. Bacaklarında gri bir kot pantolon vardır ve elinde bir pano tutmaktadır. Ayrıca boynuna bir moda aksesuarı takmaktadır. Arkasındaki duvar görülebiliyor ve yanında kırmızı bir nesne var.

Temel İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimi (Bilgilendirme)

Mevzuat, risk değerlendirme, KKD ve acil durum. İş yerinde güvenlik kültürü oluşturun.

Ücretsiz1175 TRY

İlgili Makaleler

Genç bir kadın beyaz bir zeminde dizüstü bilgisayarının önünde ellerini havaya kaldırmış oturuyor. Gözleri kapalı ve meditasyon yapıyor ya da derin bir konsantrasyon halinde görünüyor. Ellerini iki yana açmış, parmakları yukarı doğru bakıyor. Takım elbise ceketi giyiyor ve saçları düzgünce taranmış. Çok odaklanmış ve kararlı görünüyor, önemli bir şey üzerinde çalıştığı izlenimini veriyor. Yüzü dizüstü bilgisayardan gelen ışıkla aydınlanıyor ve ifadesi ciddi ve odaklanmış.

Stres Yönetiminin Önemi

Mavi gömlekli, gözlüklü bir kadın kameraya doğru bakmaktadır. Çenesi hafifçe kıvrılmış ve gözleri kapalı. Saçları geriye toplanmış ve dudakları hafifçe ayrılmış. Arka plan açık gridir. Gözlüklerinin ince siyah bir çerçevesi var ve gömleği koyu, zengin bir mavi. Resmin sol tarafında yeşil ve beyaz desenli beyaz bir logo var. Gri bir arka plan üzerinde beyaz bir harf ile boynuna yakın bir çekim var. Resmin sağ tarafında ağzının yakın çekimi ve yüzünün yakın çekimi yer alıyor.

Çağımızın Hastalığı: Stres

Çok sayıda renkli ışığa sahip bir bilgisayar ekranı görüntülenir. Görüntünün ana odağı, merkezinde parlayan bir ekran ve onu çevreleyen birçok renkli daire bulunan bir dizüstü bilgisayardır. Dizüstü bilgisayarın sağında bir bilgisayarın ekran görüntüsü yer almaktadır. Solda, beyaz metinli mavi beyaz bir işaret ve hemen altında beyaz kenarlıklı kırmızı bir daire var. Sol alt köşede, bir işaretin yakın çekimi var. Sağ tarafta, üzerinde bir grafik olan bir cep telefonu var. Sol üst köşede beyaz metinli mavi bir daire ve beyaz harfli mavi ve pembe bir arka plan var. Genel olarak, görüntü canlı ve görsel olarak ilginç bir ayrıntı koleksiyonu sunuyor.

Native Reklam Nedir?