Sosyal Medya

Mutlu Evlilik ve Sosyal Medya

Konuk Yazar
Güncellendi:
9 dk okuma
Bir kadın bir binanın önünde durmuş, telefonuyla selfie çekiyor. Telefonu sağ eliyle tutuyor ve sol eli havada. Beyaz bir kürk ceket ve mavi bir etek giyiyor. Saçları uzun ve sarıdır. Arka planda bir atlıkarıncanın yanı sıra bazı bulanık ışıklar ve bir insan başı görülüyor. Görüntü, sahnenin diğer unsurlarını bulanıklaştırırken kadını ve telefonunu vurgulayacak şekilde çerçevelenmiş. Yaşadığı deneyimi yakalamak için bir an ayıran kadının ifadesi kendinden emin ve rahat.

Sosyal Medyanın Evliliğe Etkisi

Etki AlanıDurumSebep
Mutlu Evlilik OranlarıSon yıllarda azalma gözlemlenmektedirÇok fazla sosyal medya kullanım alışkanlığı
Ev HuzuruBozulma eğilimi görülüyorSosyal medya kullanım yoğunluğuna bağlı
Tartışma ve Anlaşmazlık SayısıSosyal medya kullanımı ile birlikte çoğalıyorSosyal medya paylaşımları ve etkileşimler
Evlilik İçi İletişimSosyal medyanın aşırı kullanımı ile azalma seyrediyorSosyal medyada daha çok zaman geçirme
Eşler Arası GüvenSosyal medya kullanımı ile zedeleniyorGizlilik ihlalleri ve özel hayatın paylaşılması
Kişisel ZamanAzalmaktadırSosyal medya kullanımının zaman alıcı doğası
Eşler arası BağlılıkAzalma eğilimi görülüyorSosyal medya kullanımı
Eşler arası Duygusal YakınlıkZedeleniyorSosyal medyadaki başkaları ile kurulan ilişkiler
Evlilik KalitesiDüşüş yaşanıyorSosyal medyanın aşırı kullanımı
Aile İçi İletişimAzalış gözlemleniyorHer bireyin sosyal medyada daha çok zaman geçirmesi
10 satır ve 3 sütunlu tablo
Tüm sütunları görmek için yatay kaydırın →

Sosyal medya siteleri ve uygulamalarının kişilerin hayatlarına girmesiyle, mutlu evlilik ortamlarının mutsuzluğa dönüştüğü gözlemleniyor. Ev huzurunun bozulduğu, tartışmaların ve anlaşmazlıkların çoğaldığı söyleniyor. Yapılan araştırmalar neticesinde son yıllarda mutlu evlilik oranının azaldığı, evliliklerin sorunlu bir şekilde ilerlediği ve bu duruma sebep olarak çok fazla sosyal medya kullanım alışkanlığının olduğu belirtiliyor.[^1]

Sosyal Medyada Fazla Zaman Geçirmenin Olumsuz Etkileri Nelerdir?

Sosyal medya uygulamalarının çok fazla kullanılması, günlük işleri ve eşlerin birbirlerine ayıracakları zamanları engelleyebiliyor. Ayrıca mutlu evlilik için atılacak olan adımların da atılamadığı belirtiliyor.[^2] Sosyal medyada çok fazla vakit harcandığı için eşlerin birbirlerine sevgi saygılarının azaldığı, ilişkilerin sağlıklı ilerletilemediği ortamların oluştuğu ifade ediliyor. İşte bu olumsuz etkiler:

  • Mutsuzluk

  • Stres

  • Uyku Bozukluğu

  • Düzgün Beslenememe

  • Anlam karmaşıklığı

  • Algı problemleri

Mutsuzluk

Stres

Uyku Bozukluğu

Düzgün Beslenememe

Anlam karmaşıklığı

Algı problemleri

Aşırıya kaçan sosyal medya alışkanlığı olan bir kişinin sabahları kalktığında ilk yaptığı şey, telefonu kullanmak ve sosyal mecrada gezinmeye başlamak. Bu durum oluştuğunda çok önemli bir noktanın kaçırıldığı ifade ediliyor.[^3] Bu alışkanlığı olan kişinin eşine günaydın sözcüğünü kullanmayı unutabilmekte ya da mutlu bir şekilde günaydın sözcüğünü kullanamadığı belirtiliyor. Bu durum, eşlerin güne kötü başlamasına neden olduğu ifade ediliyor ve birçok olumsuzluğu da oluşturabiliyor.



Eşlerin gününün kötü başlaması, mutlu bir evlilikten uzaklaşıyor olduğunun da kanıtı. Günün herhangi bir saatinde sosyal medyaya çok fazla zaman ayrılıyorsa, evde mutsuzluklar, anlam karmaşaları, anlaşmazlıklar ve olumsuzluklar oluştuğu ifade ediliyor. Sıkı bağımlı sosyal platformlarda gezinirken aniden herhangi bir bilgi ya da bir olay canını sıkabiliyor. Ardından bu durum, evdeki huzurlu ortamı huzursuzlaştırabiliyor. Bu olumsuz etkileri hayatımızdan çıkarabilmek ve mutlu evlilik kapısını tekrar aralayabilmek için alışkanlıklarımızı tekrar tekrar gözden geçirmek gerekiyor.[^4]

Mutlu Evlilik için Sosyal Medya Alışkanlığını Azaltmalıyız

Mutlu evlilik için sevginin sevgiliye ifade şekli ve ifade algılanışı kişiden kişiye değişiklik göstermekte ve evli çiftlerin birbirlerinin sevgi dillerini bilmesi gerekiyor. Sosyal medya sitelerinde zaman harcanırken eşin eşine anlattığı konuyu idrak edemediğinde olumsuzluklar oluşabildiği belirtiliyor. Bu sebeple sosyal medya kullanımına kısıtlama getirilmesi gerektiği belirtiliyor.[^5]

Evliliğinizin sağlıklı ve saygılı bir şekilde ilerleyebilmesi için evlilikte sevginin doğrudan ifade edilme şekli "seni seviyorum" anlamı taşır, ama bu ifade edişin dışında başka şekilde ifade etme dilleri de vardır. Nebraska Üniversitesinin hazırladığı geniş çaplı araştırmada mutlu evliliklerin üç özelliği olduğu tespit edilmiş:

1- Birlikte çok vakit geçirmek

2- Takdir alan yani "onay" sözcüklerinin daha fazla kullanılması

3- "Hizmet davranışı" olarak nitelendiriliyor

Hizmet davranışına örnek verilen açıklamada; kadının erkeğin ütüsünü yapması, yemeğini hazırlaması ya da kadın hasta olduğunda erkeğin hanımı ile ilgilenmesi örnek olarak gösterilebiliyor. Araştırmada öne çıkan bu üç özellik de sevgiyi ifade etme dilidir. Mutlu evlilik için bu ifade tarzlarının fazlalaştırılması tavsiye edilmekte olup bu durumun kişiden kişiye farklılık gösterdiği belirtiliyor.[^6]



Eşinize Zaman Ayırın

Örneğin bazı eşler için hediye vermek ya da almak, bazı eşler için fiziksel temasta bulunmak veya eşiyle vakit geçirmek ya da muhabbet etmek de bir sevgi dilidir. Bir insanın sevgi dilinin sayısının daha fazla olabileceği, fakat eşinizin belki sadece birkaçını ağırlıklı olarak kullanmaya meyilli olduğu da belirtilenler arasında.[^7]

Romantik Ortam Yaratın

Eşlerin eğlenme ve sosyalleşmenin sosyal medya sitelerinde gerçek hayatta yaşanılan hazları veremeyeceğini bilmeleri gerekir. Bu anlamda mutlu evlilik için çiftlerin birbirlerine sevgi dilini ifade etmeleri, özel ve romantik ortamlar oluşturmaları tavsiye ediliyor.[^8]

Eşlerin birbirlerine gösterdiği sevgiyi algılayıp algılamadığını da sevgi dilleri belirliyor. Bir kadın eşine hediye alıyorsa, sevgi dili hediye almak olan bir kadın olduğu, size sevgisini belli etmek için hediye aldığı belirtiliyor. Erkek ise eşini sevdiği halde ona hediye almıyorsa kadın sevilmediğini zannedebiliyor.

Eşiniz sizin aslında sevgi ifadesi olan onay sözcüklerinizi ise iltifat olarak değerlendirebiliyor. Geçmişte çocukken annesi babası tarafından dokunularak sevilen bir çocuk ise, evlendiğinde eşinin onu fiziksel temasla sevmesini ister, bu da erkeğin sevgi dili olabiliyor.[^9]

Verilen örnekleri bir araya toplarsak, sosyal medya alışkanlığımızı bir kenara bırakmalı, sevgi dilimizdeki ifade tarzlarımızı ortaya çıkartmalı ve eşimize sevgi dili ile yaklaşmamız gerektiği konusunda önemle belirtiliyor.

Sonuç

Sosyal medya bağımlılığı, evliliklerde birçok soruna yol açabiliyor. Eşler arasındaki iletişimin azalması, sevgi dillerinin unutulması, stres ve mutsuzluk gibi olumsuz etkileri beraberinde getiriyor. Mutlu bir evlilik sürdürebilmek için sosyal medya kullanımını sınırlandırmalı, eşimize daha fazla zaman ayırmalı ve sevgi dilimizi kullanarak romantik ortamlar yaratmalıyız. Böylece evliliğimizde huzuru ve mutluluğu yakalayabiliriz.

Kaynakça

[^1]: Tarhan, N. (2019). Evlilik Psikolojisi Öncesi ve Sonrasıyla Evlilik. İstanbul: Timaş Yayınları.
[^2]: Chapman, G. (2017). Sevgi Dilleri. İstanbul: Kuraldışı Yayıncılık.
[^3]: Yalçın, İ. (2016). Evlilikte İletişim ve Yaşam Becerileri. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık.
[^4]: Tarhan, N. (2012). Duyguların Psikolojisi. İstanbul: Timaş Yayınları.
[^5]: Cüceloğlu, D. (2016). İletişim Donanımları. İstanbul: Remzi Kitabevi.
[^6]: Gottman, J. M., & Silver, N. (2018). Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi. İstanbul: Varlık Yayınları.
[^7]: Gray, J. (2019). Kadınlar Venüs'ten, Erkekler Mars'tan. İstanbul: Altın Kitaplar.
[^8]: Özkan, Y. (2014). Evlilik Okulu. İstanbul: Nesil Yayınları.
[^9]: Tarhan, N. (2010). Kadın Psikolojisi. İstanbul: Nesil Yayınları.

Sıkça Sorulan Sorular

Sosyal medya kullanım alışkanlıklarının mutlu evlilikler üzerindeki etkisi nedir?

Sosyal medya kullanımının, evlilik huzuru üzerinde nasıl olumsuz bir etki yarattığı birçok araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Bu olumsuz etkiler, aşırı sosyal medya kullanımı ile karşımıza çıkan durumların hepsinden kaynaklanmaktadır. Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesi ve sosyal medya platformlarının hayatımızın önemli bir parçası haline gelmesi, insanlar arasındaki iletişimi önemli ölçüde değiştirmiştir. Aşırı sosyal medya kullanımı, evlilikte mutluluk olarak kabul edilen temel ilkelerden ödün verilmesine neden oluyor.

Sosyal medyada çok fazla vakit geçiriliyorsa, eşler arasındaki iletişim kopuklaşabilir ve bu durum evde huzursuz bir atmosferin meydana gelmesine yol açabilir. Ayrıca, çok fazla sosyal medya kullanımı, eşlerin birbirlerine ayıracakları zamanı kısıtlıyor ve ev işleri aksayarak arada anlaşmazlıklara yol açabiliyor.

Sosyal medya aşırı kullanımının, evlilikte yaşanan mutluluğu olumsuz anlamda etkilediği belirtilmiştir. Aşırı sosyal medya kullanımı nedeniyle sabahları ilk yapılan şey, telefon kullanarak sosyal medyaya girme olabiliyor. Bu durum, eşler arasında sevgi ve saygının azalması ve günün kötü başlamasına neden olabiliyor.

Sosyal medyada geçirilen zamanın çoğu, gereksiz ve ilgisiz durumlarla harcanmaktadır. Bu gereksiz aktiviteler, eşlerin birbirleri için ayracakları zamanın azalmasına ve evde yaşanan mutluluğun azalmasına yol açmaktadır. Aşırı sosyal medya kullanımı, evdeki huzuri bozabiliyor ve olumsuz durumların artmasına neden olabiliyor.

Sosyal medya kullanımındaki bu aşırılığın, evli çiftler için olumsuz sonuçlar doğurduğunu gösteren birçok araştırma yapılmıştır. Yukarıda belirtilen bu olumsuz durumlar, sosyal medya kullanımının dikkatli bir şekilde yapılmasının ve kısıtlanmasının gerekliliğini ortaya koymaktadır.

Mutlu evliliğin üç özelliği birlikte çok vakit geçirmek, onay ifade etmek ve hizmet davranışlarını içerir. Açıkçası, sosyal medya kullanımının aşırıya kaçması, bu özellikleri sekteye uğratmaktadır. Bu nedenle, sosyal medya kullanımı, evlilikteki huzur ve mutluluğu koruyabilmek ve artırabilmek için denetim altında tutulmalıdır.

Sonuç olarak, sosyal medya kullanımının evlilikler üzerindeki etkisi, nasıl kullanıldığına ve ne kadar zaman harcandığına bağlıdır. Ancak, aşırı kullanımının, evlilikteki mutluluğu olumsuz etkilediği göz ardı edilmemelidir. Bu nedenle, sosyal medya kullanım alışkanlıklarının sağlıklı bir şekilde yönetilmesi ve denetlenmesi gerekmektedir. Dengeli bir sosyal medya kullanımı ile evliliklerin daha mutlu ve sağlıklı ilerleyeceği aşikardır.

Sosyal medyanın yoğun kullanımının evlilik huzurunu nasıl bozduğu konusunda ne tür gözlemler yapılmıştır?

Sosyal medyanın yoğun kullanımının evlilik huzurunu nasıl bozduğu konusunda çeşitli gözlemler yapılmıştır. Özellikle son yıllarda yapılan araştırmalar, sosyal medya kullanımının kişilerin evliliklerini olumsuz etkilediğini belirtiyor. İlk olarak, sosyal medya alışkanlığı, eşler arasında iletişimin zayıflamasına yol açmaktadır. Aşırı sosyal medya kullanımı, beraber geçirilen zamanı ve kaliteli zamanı azaltarak ilişkileri negatif yönde etkiler. Ayrıca, sosyal medya platformlarında vakit geçirmekte olan kişiler, partnerlerini ve evliliklerini ikinci plana atabilir.

Sosyal medya ayrıca fiziksel varlığı değiştirebilen sanal bir dünya yaratır. Aşırı sosyal medya kullanımı, eşlerin birbirlerine karşı hissettikleri sevgi ve saygıyı azaltabilir. Bu noktada, eşler arasındaki muhabbet ve ilginin azaldığı, ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerletilmediği gözlemlenir. Sosyal medya, kişileri birçok farklı insan ve yaşam tarzıyla karşılaştırarak, eşler arasında karşılaştırmalar ve memnuniyetsizlikler oluşturabilir.

Bir başka olumsuz etki de sosyal medyanın eşler arasında kıskançlık ve güvensizlik yaratmasıdır. Sosyal medyanın yoğun kullanımı, özellikle eski sevgililer, arkadaşlar ve çekici yabancılarla olan etkileşimlere olan yoğun maruziyet nedeniyle kıskançlık ve güvensizlik duygularını tetikleyebilir. Gündelik kıskançlık ve güvensizlik hisleri, çiftler arasındaki huzuru bozabilir ve ciddi anlaşmazlıklara yol açabilir.

Ayrıca, sosyal medya kullanımı, eşler arasındaki iletişim becerilerini de etkileyebilir. Aşırı sosyal medya kullanımı, eşlerin birbirleriyle yüz yüze iletişim kurma yeteneklerini, ifade yeteneklerini ve problem çözme yeteneklerini olumsuz etkiler. Bu durum, çiftlerin birbirlerini anlama yeteneklerini ve dolayısıyla ilişkilerini zayıflatır.

Sonuç olarak, sosyal medyanın yoğun kullanımının, evlilik huzurunu bozan çeşitli faktörler olduğu söylenebilir. Bu olumsuz etkileri hayatımızdan çıkarabilmek adına sosyal medya kullanımına bir sınır koymak ve bu platformlarda geçirilen vakit konusunda bilinçli olmak gerekiyor. Ancak, sosyal medya kullanımı yalnızca bir etkendir ve evlilik huzurunu olumsuz etkileyen diğer faktörleri de göz ardı etmemek önemlidir.

Sosyal medya bağımlılığının evliliklerde anlaşmazlık ve mutsuzluk oluşumuna nasıl bir katkısı olduğu belirlenmiştir?

Sosyal medya bağımlılığından kaynaklanan evlilikteki anlaşmazlıklar ve mutsuzluk, teknoloji ve iletişim çağındaki birçok evlilikte göz önüne çıkan önemli problemler arasındadır. Sosyal medya platformlarına sürekli zaman harcama alışkanlığı, ilişkilerin kalitesini ve evlilikleri olumsuz biçimde etkilemektedir.

Etkileşim Süresi ve İletişim Problemleri

Sosyal medya platformlarında çokça vakit geçirilmesi, eşler arasındaki iletişim ve etkileşimi azaltır. Bu, iletişim kopukluklarına sebep olur ve çatışma, kırgınlık, ev huzursuzluğu gibi olumsuzlukların çoğalmasına sebebiyet verir. Aşırı sosyal medya kullanımı, eşlerin birbirlerine ayırabilecekleri kaliteli zamanı engeller ve dolayısıyla yakınlık, sevgi ve saygının azalmasına yol açar.

Anlaşmazlıkların Çoğalması

Bir diğer önemli bulgu ise, sosyal medya bağımlılığının gereksiz yere anlaşmazlık çıkarmaktadır. Paylaşımlar ve yorumlar nedeniyle çıkan anlaşmazlıklar, evliliklerin huzurunu kaçırarak, mutsuzluğa neden olur. Bu durum, evli çiftlerin birbirlerine ve ilişkilerine karşı duydukları tatmini azaltır ve evlilikte heyecanı tüketir.

Sosyal Medya Kullanımının Negatif Etkileri

Aşırı sosyal medya kullanımı, evlilikteki anlaşmazlık ve mutsuzluğun başlıca nedenleri arasında bulunur. Bu durum, sabahları ilk iş olarak sosyal medya mecrasında gezinen kişinin eşine dahi güne başlarken 'günaydın' diyememesine kadar gidebilir. Bu örnek, evli çiftlerin günlük hayatlarına nasıl olumsuz bir etki yaptığını gösterir.

Sevginin Doğru İfade Edilmesi

Sevginin doğru bir şekilde ifade edilmesi, sağlıklı ve mutlu bir evlilik için çok önemlidir. Eşlerin birbirlerine verdikleri zaman ve dikkat, sevginin önemli bir göstergesidir. Ancak, sosyal medya kullanımı zamanı ve dikkati farklı yönlere çeker, erken eşler arasındaki anlaşmayı ve mutluluğu azaltır.

Mutsuzlukların Önlenmesi için Alınacak Önlemler

Mevcut durumu düzeltmek ve evliliğin huzurunu tekrar sağlamak için, sosyal medya kullanımını gözden geçirerek, kısıtlamalar getirilebilir. Eşler, birbirleriyle olan etkileşim ve iletişimlerini artırmaya yönelik çabalarda bulunabilirler. Bu durum, sosyal medya bağımlılığının olumsuz etkilerini en aza indirirken, aynı zamanda eşler arasındaki sevgi ve saygıyı artırabilir.

Sonuç olarak, sosyal medya bağımlılığı, evlilikte anlaşmazlık ve mutsuzlukları artırabilir. Dolayısıyla, sağlıklı ve mutlu bir evlilik için sosyal medya kullanımının düzgün bir biçimde yönetilmesi gerekmektedir. Bu durum, eşler arasındaki iletişimi, sevgi ve saygıyı korurken, evliliğin huzurlu ve mutlu bir şekilde devam etmesini sağlar.

Mutlu bir evliliğin sırrı nedir?

Sosyal Medya Kullanımı ve Etkileri Üzerine

Sosyal medya siteleri ve uygulamaların yaygın kullanımının evlilikler üzerindeki olumsuz etkileri, yapılan araştırmalar ve gözlemlerle ortaya çıkmaktadır. Özellikle mutlu evlilik ortamlarının bozulması ve huzursuzluklar çoğalması, sosyal medya alışkanlığına bağlanmaktadır. Bu durum, günlük işler ve eşlerin birbirlerine ayıracakları zamanın azalmasıyla başlamaktadır.

İşlerin aksaması ve zamanın azalması sonucu, sosyal medya kullanımı evlilikte önemli unsurları olan sevgi ve saygının azalmasına yol açmaktadır. Bu noktada, aşırıya kaçan sosyal medya alışkanlığı eşlerin günaydın dediklerinde bile huzursuz hissetmelerine yol açabilmektedir. Bu durum, günün diğer saatlerinde de iletişim problemleri ve anlaşmazlıklar yaşanmasına neden olabilmektedir.

Düşünülmesi Gereken Çözüm Yolları

Mutlu evlilikler için yapılan araştırmalar, sevginin ifade şeklinin ve anlaşılmasının önemini vurgulamaktadır. Bu sebeple, sosyal medya kullanımını kısmen kısıtlamak ve eşlere daha fazla zaman ayırmak önemlidir. Nebraska Üniversitesi'nin hazırladığı bir araştırma, mutlu evliliklerin üç ana özelliğinin şunlar olduğunu göstermiştir: birlikte çok vakit geçirmek, onay ve takdir, hizmet davranışı.

Evlerde sosyal medya kullanımının azaltılması ve bu üç özelliğin ön plana çıkarılması, evliliklerin daha sağlıklı ilerlemesine katkıda bulunacaktır. Bu sayede, anlaşmazlık ve huzursuzluklar azalacak ve evliliklerin temel yapı taşları korunmuş olacaktır.

Sonuç

Sosyal medya kullanımının olumsuz etkileri göz önünde bulundurulduğunda, evliliklerin korunması ve mutluluğun sağlanması için belli başlı önlemler alınması gerekmektedir. Dengeyi sağlamak adına sosyal medya kullanımını kısıtlamak ve eşlerle geçirilen kaliteli zamanın önemini vurgulamak, bu konuda atılması gereken önemli adımlardır. Bu şekilde, mutlu ve sağlıklı evliliklerin kapıları tekrar aralanabilecektir.

Evlilikte en önemli unsur nedir?

Sosyal Medya Kullanımı ve Mutlu Evlilikler

Sosyal medya siteleri ve uygulamalarının kişilerin hayatlarına girmesi ile mutlu evlilik ortamlarının mutsuzluğa dönüştüğü gözlemleniyor ve ev huzurunun bozulduğu tartışmaların anlaşmazlıkların çoğaldığı söyleniyor. Yapılan araştırmalar neticesinde son yıllarda mutlu evlilik oranının azaldığı, evliliklerin sorunlu bir şekilde ilerlediği ve bu duruma sebep olarak çok fazla sosyal medya kullanım alışkanlığının olduğu belirtiliyor.

Eşler Arası Zamanın Azalması

sosyal medya uygulamalarının çok fazla kullanılması günlük işleri ve eşlerin birbirlerine ayıracakları zamanları engelleyebiliyor. Ayrıca mutlu evlilik için atılacak olan adımlarında atılamadığı belirtiliyor. Sosyal medyada çok fazla vakit harcandığı için eşlerin birbirlerine sevgi saygılarının azaldığı, ilişkilerin sağlıklı ilerletilemediği ortamların oluştuğu belirtiliyor.

Güne Kötü Başlama ve Olumsuzluklar

Aşırıya kaçan sosyal medya alışkanlığı olan bir kişinin sabahları kalktığında ilk yaptığı şey, telefonu kullanmak ve sosyal mecrada gezinmeye başlamak. Bu durum eşlerin güne kötü başlamasına neden olduğu ifade ediliyor. Günün herhangi bir saatinde sosyal medyaya çok fazla zaman ayrılıyor ise evde mutsuzluklar, anlam karmaşaları, anlaşmazlıklar ve olumsuzluklar oluştuğu ifade ediliyor.

Huzursuz Ortam ve Bağımlılık

Sıkı bağımlı sosyal platformlarda gezinirken aniden herhangi bir bilgi ya da bir olay canını sıkabiliyor. Ardından bu durum evdeki huzurlu ortamı huzursuzlaştırabiliyor. Bu olumsuz etkileri hayatımızdan çıkarabilmek ve mutlu evlilik kapısını tekrar aralayabilmek için alışkanlıklarımızı tekrar tekrar gözden geçirmek gerekiyor.

Sevgi Dilleri ve İfade Şekilleri

Mutlu evlilik için sevginin sevgiliye ifade şekli ve ifade algılanışı kişiden kişiye değişiklik göstermekte ve evli çiftlerin birbirlerinin sevgi dillerini bilmesi gerekiyor. Sosyal medya sitelerinde zaman harcanırken eşin eşine anlattığı konuyu idrak edemediğinde olumsuzluklar oluşabildiği belirtiliyor. Bu sebeple sosyal medya kullanımına kısıtlama getirilmesi gerektiği belirtiliyor.

Mutlu Evlilik Sırları

Evliliğinizin sağlıklı ve saygılı bir şekilde ilerleyebilmesi için, Nebraska Üniversitesi'nin hazırladığı araştırmada mutlu evliliklerin üç özelliği olduğu tespit edilmiş: Birlikte vakit geçirmek, takdir alanında onay sözcüklerinin kullanılması ve hizmet davranışı. Bu davranışlar, evliliklerde sevginin doğrudan ifade edilmesini destekler ve sosyal medya alışkanlıklarının olumsuz etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Sosyal medyadan ilişki olur mu?

Sosyal Medya ve Mutlu Evlilikler Üzerindeki Etkileri

Sosyal medya platformlarının giderek artan kullanımı, mutlu evlilik ortamlarının mutsuzluğa dönüşmesi ve ev huzurunun bozulduğu tartışmaların çoğalması ile ilişkilendirilmektedir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, mutlu evlilik oranlarının azaldığını ve evliliklerin sorunlu bir şekilde ilerlediğini göstermektedir. Bu durumun temel sebeplerinden biri olarak sosyal medya kullanım alışkanlıkları gösterilmektedir.

Günlük İşlerin ve Eşler Arasındaki Zamanın Azalması

Sosyal medya kullanımının çok fazla olması, günlük işlerin aksamasına ve eşlerin birbirlerine ayıracakları zamanın azalmasına sebep olmaktadır. Bu durum, mutlu evlilik için atılması gereken adımların gerçekleştirilememesine yol açmaktadır.

Sevgi ve Saygının Azalması

Aşırı sosyal medya kullanımı nedeniyle eşlerin birbirlerine yönelik sevgi ve saygılarının azaldığı gözlemlenmektedir. Bu da ilişkilerin sağlıklı bir şekilde yürütülememesi ve huzursuz ortamların oluşmasına sebep olmaktadır.

Günün Başlangıcında Yaşanan Olumsuzluklar

Aşırı sosyal medya bağımlılığı olan kişilerin, sabahları ilk olarak telefonlarına yönelmeleri ve sosyal medyada vakit geçirmeleri, birbirlerine günaydın demeyi unutmalarına ya da mutsuz bir şekilde kullanmalarına neden olmaktadır. Bu durum, eşlerin güne kötü başlamasına ve mutlu evlilikten uzaklaşmalarına yol açmaktadır.

Bağımlılığın Sonuçları ve Huzurun Bozulması

Sosyal medyada çok fazla zaman geçiren eşler, evde anlaşmazlıklar ve olumsuzluklar yaşanmasına sebep olmaktadır. Ayrıca, sosyal medya bağımlılığı nedeniyle herhangi bir bilgi ya da olayın kişilerin canını sıkması ve evdeki huzurlu ortamın huzursuzlaşması ihtimali bulunmaktadır.

Mutlu Evlilik İçin Alınması Gereken Önlemler

Mutlu evlilikler için, sosyal medya kullanımının kısıtlanması ve eşler arasında sevginin doğru bir şekilde ifade edilmesi önemlidir. Nebraska Üniversitesi'nin araştırması, mutlu evliliklerin üç önemli özelliğine dikkat çekmektedir. Bunlar, “birlikte çok vakit geçirmek”, “onay ve takdir sözcüklerinin kullanılması” ve “hizmet davranışı” olarak sıralanmaktadır. Mutlu evlilikler için eşlerin birbirlerinin sevgi dillerini anlamaları ve sosyal medya alışkanlıklarını gözden geçirmeleri gerekmektedir.