Gözlerimi sabahın ilk ışıklarıyla açtığımda, etrafımı saran eşyaların farkına varmaya başladım. Her bir nesne, zihnimin bir köşesinde yer kaplıyor, fark etmesem de beni yavaşlatıyordu. Bir gün, bu durumu fark ettiğimde hayatımda bir değişiklik yapmaya karar verdim. Minimalizmle tanışmam işte böyle başladı.
Minimalizmle İlk Adımlarım
Birçoğumuz gibi ben de alışverişi bir tür terapi olarak görüyordum. Yeni bir elbise, şık bir ayakkabı ya da evime alacağım küçük bir dekoratif eşya beni mutlu ediyordu. Ancak bu mutluluk kısa süreliydi ve yerini dağınıklık ve karmaşaya bırakıyordu. Bir gün dolabımı açtığımda giymediğim onlarca kıyafetle yüz yüze geldim. İşte o an, "Neden bu kadar çok eşyam var?" diye kendime sormaya başladım.
Az Eşya, Çok Huzur
Minimalizm felsefesinin temelinde yatan "Az çoktur." düşüncesi, beni derinden etkiledi. Eşyalarımı azaltarak daha huzurlu ve mutlu bir yaşam sürebileceğimi fark ettim. Giymediğim kıyafetler, kullanmadığım mutfak gereçleri ve bir köşede unuttuğum kitaplar... Bunların hepsi aslında bana yük oluyordu.
Marie Kondo ve Düzen Sanatı
Bu süreçte Marie Kondo'nun "Derleme Toparlama ve Yaşam Değiştirme Sihri" adlı kitabı elime geçti. Kondo, eşyalarımızla aramızdaki ilişkiyi sorgulamamızı öneriyordu. "Size neşe getirmeyen hiçbir şeyi tutmayın." diyordu. Kıyafetlerimle başladım, hepsini yatağımın üzerine yığdım ve tek tek elime alarak bana ne hissettirdiğini düşündüm.
Üst giyim
Alt giyim
Dış giyim
İç giyim
Aksesuarlar
Her bir grubu ayrı ayrı değerlendirdim. Kendimi iyi hissettirmeyen, uzun süredir giymediğim ya da artık tarzıma uymayan parçaları elden çıkardım. Bu süreç beni hem hafifletti hem de daha bilinçli alışveriş yapmam gerektiğini öğretti.
Minimalist Yaşam İçin Nasıl Alışveriş Yapılır?
Alışveriş alışkanlıklarımı değiştirmek, minimalizmi hayatıma entegre etmenin en önemli adımlarından biriydi. Minimalist yaşam için nasıl alışveriş yapılır? sorusuna kendi deneyimlerimle cevap buldum:
1- Liste Hazırlayın: Almadan önce gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin.
2- Kaliteye Yatırım Yapın: Ucuz olanı değil, uzun ömürlü olanı tercih edin.
3- İhtiyaç ve İstekleri Ayırın: Gerçekten ihtiyaç duyduklarınızı alın, anlık isteklerinize yenilmeyin.
4- Deneyimlere Yatırım Yapın: Eşyalara değil, deneyimlere harcamak daha mutlu ediyor.
5- Sürdürülebilirliği Düşünün: Çevre dostu ve sürdürülebilir ürünleri tercih edin.
Minimalizmin Faydaları
Minimalizmi hayatıma dahil ettikten sonra zihinsel olarak da rahatladığımı fark ettim. Eşyalarım azaldıkça, zihnimdeki karmaşa da azalıyordu. Daha az eşya, daha az stres anlamına geliyordu.
Zihinsel Sağlık ve Minimalizm
Az eşya ile yaşamak, sadece fiziksel alanımı değil, zihinsel alanımı da genişletti. Odaklanma becerim arttı, daha yaratıcı olmaya başladım. Kendime ve sevdiklerime daha fazla zaman ayırabiliyordum.
Minimalizm Ne Değildir?
Minimalizm, en az eşyayla yaşamak demek değildir. İşe yaramayanların hayatımızdan çıkarılmasıdır. Sürekli eşyaları azaltmak için kendimizi zorlamak, minimalizmin ruhuna aykırıdır. Ucuz yaşamak da değildir. Kaliteli ve uzun ömürlü ürünlere yatırım yapmak, minimalizmin temel prensiplerindendir.
Kurallar bütünü değil, kişisel bir yolculuktur. Herkesin minimalizmi kendine özeldir. Önemli olan, sizin için neyin anlamlı olduğunu bulmak ve ona odaklanmaktır.
Minimalizme Başlarken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Bu yolculuğa çıkarken sabırlı olmak önemlidir. Bir haftada tüm eşyalarınızı azaltmaya çalışmak, sizi yıpratabilir. Adım adım ilerlemek, süreci daha keyifli hale getirir.
Eşyalarınıza Anlam Yüklemeyin: Anılarınızı eşyalara değil, kalbinize yükleyin.
Kendinizi Zorlamayın: Atmakta zorlandığınız eşyaları hemen bırakmak zorunda değilsiniz.
Esnek Olun: Minimalizmi kendi yaşam tarzınıza göre şekillendirin.
Evde Minimalizm Uygulamak
Evinizde minimalizmi uygulamak, yaşam kalitenizi artırabilir. Her odayı tek tek ele alın ve gereksizleri ayıklayın. Mutfağınızda, kullanmadığınız araç gereçleri bağışlayabilir, salonunuzda sadece size neşe veren dekoratif eşyaları bırakabilirsiniz.
Minimalizm ve Finansal Özgürlük
Minimalizm, para biriktirmenin de etkili bir yolu olabilir. Daha az tüketmek, daha fazla birikim demektir. Gereksiz harcamalardan kaçınarak, hayallerinizi gerçekleştirecek finansal özgürlüğe kavuşabilirsiniz.
Kendi Minimalizm Yolculuğunuz
Herkesin minimalizm yolculuğu farklıdır. Benim için bu yolculuk, daha anlamlı bir yaşam arayışıydı. Sizinki belki de zihinsel huzur ya da finansal özgürlük içindir. Önemli olan, kendinizi tanımak ve neye ihtiyaç duyduğunuzu bilmektir.
Kaynakça
Marie Kondo, Derleme Toparlama ve Yaşam Değiştirme Sihri, Doğan Kitap, 2014.
Fumio Sasaki, Eşyaya Hayır, Pegasus Yayınları, 2017.
Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, Minimalizm: Önemli Şeylere Dair Bir Belgesel, New Harvest, 2016.
Sonuç
Minimalizm, hayatımı değiştiren bir felsefe oldu. Daha az eşya, daha çok özgürlük anlamına geliyordu. Eşyaların ağırlığından kurtulmak, gerçekten önemli olana odaklanmamı sağladı. Siz de kendi minimalizm yolculuğunuza çıkmaya hazır mısınız?
Yazar: Nur Erken