IIENSTITU
AnasayfaBlogBeden Dili Göze Hitap Eder
Beden Dili

Beden Dili Göze Hitap Eder

28 Haziran 2019
Bir kadın, parmağı dudaklarına dokunurken dikkatle kameraya bakar. Parmağı sanki bir şey düşünüyormuş gibi içe doğru kıvrılmış ve gözleri izleyiciye odaklanmıştır. Yüz ifadesi ciddi ve koyu renk saçları yüzünden geriye doğru toplanmış. Soluk teni koyu arka planda göze çarpıyor ve ona gizemli ve büyüleyici bir görünüm veriyor. Kameradan gelen ışık parmağından yansıyarak hareketi vurguluyor ve yüz hatlarını öne çıkarıyor.
Beden Dili İletişimiAnlamıÖnemi
MimikDuyguların yüz ifadesiyle ifadesiKişinin olduğu durumu ve ruh hali anlamına yardımcı olur
JestBeden hareketleri ile ifadeKişinin iç düşüncelerini, duygularını ve tutumunu yansıtır
Giyim KuşamKıyafetlerin, aksesuarların seçimiKişi hakkında bilgi verir, toplum içindeki konumu ve kimliği ifade eder
Mesafeİki kişi arasındaki fiziksel uzaklıkKişiler arasındaki ilişkinin seviyesini ve rahatlığını gösterir
GözGöz teması ve bakışların yönüDikkatin yoğunlaştığı nokta, empati ve anlayışı teşvik eder
Beden Dili ve İyi İletişimBeden dili ve jestlerle etkili iletişim kurmaEtkili iletişimin %60'ını oluşturur, karşıdaki kişide iyi izlenim bırakır
Beden Dili ve AnlamlarıBelirli beden dili hareketlerinin anlamlarıBedensel hareketlerin karşılığındaki duyguları ve niyetleri anlar
Beden Dili TarihiBeden dili çalışmalarının kökeniBeden dili anlayışının ve öneminin anlaşılmasında yardımcı olur
Beden Dili KullanımıEtkili beden dili kullanımı nasıl olmalıdırEtkileyici ve doğru iletişim kurmayı sağlar
Beden Dili ve MesafeBeden dili iletişimindeki mesafelerin anlamıBireyler arası mesafe, samimiyet ve rahatlık seviyesini belirler

beden dili genel tanım itibari ile tüm canlı varlıkların kaş, göz, yüz hareketleri ile yani mimikleri ve el, kol, bacak, beden hareketleri olan jestleri ile gerçekleştirdikleri sözsüz iletişim biçimidir.

Varlığımızı yansıtmanın yolu beden dili kullanımı günlük hayatımızda veya iş yaşantımızda kendimizi daha iyi ifade etmemize yardımcı olur. Bu iletişimle asıl hedeflenen duygu ve düşüncelerimizi alıcıya yani karşı tarafa iletirken alıcının da bizi en doğru biçimde anlamasını sağlayabilmek.

Beden dili alanında ilk çalışma 1605 yılında filozof ve bilim insanı olan Francis Bacon tarafından yapılmıştır. Francis Bacon jestlerin ve mimiklerin insanların iç dünyalarını dışa yansıttığını belirterek "Dil kulaklara seslenirken beden dili göze hitap eder" diyerek beden dilinin önemini vurgulamıştır.

Beden Dili Neden Önemli?

İletişim kurarken söylediğimiz sözler kadar beden hareketlerimiz de önem taşımakta. Yapılan araştırmalar ile etkili bir iletişimde kullanılan kelimelerin %10’u, ses tonunun %30’u önemliyken beden dilinin ise %60’lık bir oranla iletişimin en etkili faktörü olduğu kanıtlanmıştır. Beden dili ne kadar iyi kullanılırsa karşımızdakinde bıraktığımız izlenim de bir o kadar iyi olur.

Ayrıca beden dili kullanan insanlar karşısındakiyle daha iyi empati kurar ve bu sayede de daha etkileyici olurlar. Etkili bir şekilde kullanılan beden dili ile sağlıklı ve nitelikli bir iletişim sağlamış oluruz.

Etkili Beden Dili Kullanımı 

Etkili iletişim için beden dili ve önemi kişi tarafından iyi kavranmalı. Doğru bir beden dili kullanmak için aşırı göz temasından sürekli sabit kalmaktan veya fazlaca hakaretli olmaktan kaçınmak gerek. Ayrıca kolları önde veya arkada bağlamaktan, saatimizle, yüzüğümüzle veya saçlarımızla oynamaktan, gözlerimizi kapatmaktan ve başımızı geriye doğru atmaktan da kaçınılmalı.

Etkin beden dili kullanmak için ise, vücudumuzun dik bir pozisyonda olmasına, alıcı ile konuşurken avuç içlerimizin karşıyı göstermesine dikkat etmeliyiz. Çünkü bu bizim alıcıya anlattığımız konuya hakim olduğumuz ve her türlü soruya cevap verilebilecek yeterlilikte olduğumuz mesajını verir.

Etkili beden dili kullanmak için karşımızdaki kişi ile iletişim kurarken aramızdaki beden dili iletişim mesafesi de çok önemlidir. Ne çok yakın ne de çok uzak olmalıyız. 0-45 cm arası mesafe bizim mahrem alanımız ve bu alanı sadece aile fertlerine ve sevdiğimiz kişilere ayırırız.

45-60 cm arası mesafe ise yakın kişisel alandır ve sadece seçilen yakın kişilere ayrılır. Bu nedenle karşımızdaki kişiyle konuşurken özel ve kişisel alanına girmemeye özen göstermemiz gerekir. Bu mesafenin bir kol boyunda olmasına dikkat etmeliyiz. Eğer biraz daha fazla yaklaşırsak karşımızdaki kişinin alanına girmiş oluruz ki bu da olumsuz bir etki bırakır.

Beden Dili Ve Anlamları 

Mimik: Bedenimizde en çok ilgi çeken yer yüzümüz. Birisiyle tanıştığımızda ilk olarak onun yüzüne bakarız. Yüz ifadesi ve mimik farklı anlamlar çıkarmamıza olanak sağlar. Örneğin bir kişinin kızgın veya sinirli olduğunu yüz ifadesinden anlayabilir ve iletişimimizi aldığımız mesaja göre devam ettirebiliriz.

Jest: Bedensel jestlerimiz de pek çok farklı anlamı karşılar. Örneğin; bir kişinin oturuşundaki pozisyon sizi dinlediğini veya sizden hoşlandığını gösterebilir. El kol hareketlerinin kontrolsüzlüğü veya parmakların masaya vurulması gibi jestler ise bu kişinin sizden çekindiğini ya da sizi umursamadığını gösterir. Jestlerimiz, karşı tarafa bazen olumlu mesaj verirken bazen de olumsuz mesaj verebilir.

Giyim Kuşam: Sözsüz iletişimin en önemli unsurlarından birisi de giyim kuşamdır. Çünkü kılık kıyafetimiz insanlara hakkımızda fikir verir. Özellikle de ilk izlenimde giyim kuşam fazlasıyla önemlidir. Kılığından kıyafetinden hoşlanılmayan birisiyle kimse iletişim kurmak istemez. Bu nedenle de dış görünüşümüze her zaman gerektiği ölçüde dikkat etmeliyiz.

Mesafe : Sözsüz iletişimde aradaki mesafeye bakarak da farklı anlamlar çıkarılabiliriz. Örneğin, bir kişinin karşısındakine yakınlaşması ondan hoşlandığı anlamını ya da ona yakın olduğunu gösterir. Ama arada fazla mesafe varsa bu iki kişi arasında samimi bir ilişki olmadığı ve mesafeli yaklaşıldığını gösterir.

Göz : Karşımızdaki kişi ile kurulan göz teması farklı mesajlar verilebilir. Örneğin, iki sevgilinin bakışlarıyla duygularını birbirlerine ifade edebilmeleri gibi. Ya da tartışmakta olan iki insanın gözleriyle öfkesini belli etmesi gibi. Göz kontağı ile olumlu ve olumsuz duygularımızı karşı tarafa yansıtılabiliriz.

Eğer göz temasından kaçınılıyor ise bu karşı tarafla ilgilenilmediği utanıldığı ya da korkulduğu gibi anlamlara gelebilir. Gözler sözsüz iletişimde çok önemlidir. Çünkü gözlerimiz ve bakışlarımızla pek çok farklı şeyi sözlü iletişime gerek kalmadan karşı tarafa iletilebiliriz.

Bedensel Temas: Bedensel temas iletişimde sıklıkla kullanılan yöntemlerdendir. Çünkü bedensel temasla karşı tarafa bir sürü farklı mesaj verebiliriz. Örneğin, sevmediğimiz bir insanla tokalaşmak zorundaysak elini parmak ucuyla sıkabilir ya da üzgün birisini teselli ederken onun sırtına dokunarak yanında olduğumuz mesajını verebiliriz.

Baş Hareketi: Etkili bir iletişimde baş hareketlerimizle karşı tarafa farklı mesajlar verebiliriz. Örneğin, başımızı konuşmaya çalışan kişi yerine farklı bir yöne çevirirsek bu onunla konuşmak istemediğimiz mesajını verir. Ya da karşımızdakini dinlerken başımızı ara sıra sallayarak dinliyorsak bu da konuyla ilgilendiğimizi ve söylediklerini anladığımızı ifade eder.

Beden dili kullanımının sağladığı avantajlardan faydalanmak istiyorsanız bu alanda faaliyet gösteren eğitim kurumlarından yardım alarak kişisel gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. Konu hakkında daha çok şey öğrenmek için online eğitimler alabilirsiniz. Ücretsiz faydalanacağınız Etkili İletişim Stratejileri ve Beden Dili eğitiminin size büyük faydası olur.

Mimik, Duyguların yüz ifadesiyle ifadesi, Kişinin olduğu durumu ve ruh hali anlamına yardımcı olur, Jest, Beden hareketleri ile ifade, Kişinin iç düşüncelerini, duygularını ve tutumunu yansıtır, Giyim Kuşam, Kıyafetlerin, aksesuarların seçimi, Kişi hakkında bilgi verir, toplum içindeki konumu ve kimliği ifade eder, Mesafe, İki kişi arasındaki fiziksel uzaklık, Kişiler arasındaki ilişkinin seviyesini ve rahatlığını gösterir, Göz, Göz teması ve bakışların yönü, Dikkatin yoğunlaştığı nokta, empati ve anlayışı teşvik eder, Beden Dili ve İyi İletişim, Beden dili ve jestlerle etkili iletişim kurma, Etkili iletişimin %60'ını oluşturur, karşıdaki kişide iyi izlenim bırakır, Beden Dili ve Anlamları, Belirli beden dili hareketlerinin anlamları, Bedensel hareketlerin karşılığındaki duyguları ve niyetleri anlar, Beden Dili Tarihi, Beden dili çalışmalarının kökeni, Beden dili anlayışının ve öneminin anlaşılmasında yardımcı olur, Beden Dili Kullanımı, Etkili beden dili kullanımı nasıl olmalıdır, Etkileyici ve doğru iletişim kurmayı sağlar, Beden Dili ve Mesafe, Beden dili iletişimindeki mesafelerin anlamı, Bireyler arası mesafe, samimiyet ve rahatlık seviyesini belirler
beden dili bedensel temas etkili beden dili göz jest mimik mesafe online eğitim
Bu resimde ikisi de gözlük takan bir erkek ve kadın görülüyor. Adam mavi bir gömlek ve siyah bir pantolon giyerken, kadın beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Her ikisinin de gözlükleri takılı ve dümdüz ileriye bakıyorlar. Adamın kolu kadının beline dolanmış ve yüzleri birbirine yakın göründüğü için birlikte bir anı paylaşıyor gibi görünüyorlar. Arka plan yumuşak, kirli beyaz bir renktedir. Işık hafif loş, görüntüye yumuşak ve sıcak bir his veriyor. Gözlüklerine rağmen, gözleri hala bir duygu belirtisi gösteriyor. Birbirlerinin varlığından memnun ve mutlu görünüyorlar.
Konuk Yazar
Blog Yazarı

İstanbul İşletme Enstitüsünde yazılarının yayınlanmasını isteyen konuk yazarlarımız için oluşturulan bilgi kartıdır. Birçok alanda ve disiplindeki yazıları bu hesap üzerinde bulabilirsiniz.

Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Bu resim, çeşitli ifadeler kullanan bir kadının kolajını göstermektedir. On ayrı görüntüden oluşmaktadır. Sol üstte, kadın bir kalem tutuyor ve elleriyle bir yüz ifadesi yapıyor. Bir sonraki resimde kafası karışmış bir ifadeyle yukarı bakmaktadır. Onun sağında ise bir takım elbise giyiyor. Aşağıya doğru, mavi gömlek ve siyah ceket giyen kahverengi saçlı bir kadın var. Onun üstünde elinde kalem tutan bir kadın var. Onun yanında yukarıdan bakan bir kadın var. Onun sağında ağzı açık bir kadın var. Son olarak, sol altta alnına dokunan bir kadın ve eli çenesinde bir kadın var. Tüm ifadeler ince ve benzersizdir, bu da bu görüntüyü bir görüntü başlığı veri kümesi hazırlamak için harika bir görüntü haline getirir.
Beden Dili

İş Görüşmesinde Beden Dili Hareketleri ve Anlamları

19 Mart 2015
Bu resim iki kadını sohbet ederken gösteriyor. Soldaki kadın şık görünümlü bir takım elbise giymiş ve elini yana doğru uzatmış. Kahverengi saçları ve inci küpeleri var. Sağdaki kadın ön planda ve yüzü yakın planda. Soldaki kadın da elini yanında tutuyor ve sağdaki kadının eli boynunda duruyor. Ayrıca, görüntünün sağ alt köşesinde bir elin yakın çekimi görülüyor. İki kadın derin bir sohbet içinde, muhtemelen ciddi bir konuyu tartışıyor gibi görünüyor. Takım elbiseli kadın arkadaşıyla konuşurken kendinden emin ve kendinden emin görünüyor.
Beden Dili

Beden Dili Kullanımı Detaylarda Gizlidir

27 Mayıs 2019
Mavi gömlekli bir kadın beyaz bir arka planın önünde duruyor. Sol elini çenesine koymuş, ağzı hafifçe açık ve gözleri yana bakıyor. Koyu renk saçları arkaya toplanmış ve duruşu rahat. Yüz ifadesi düşünceli, sanki bir şeyler düşünüyormuş gibi. Başı hafifçe eğik ve kaşları hafifçe kalkık. Görüntüdeki ışık yumuşak ve yüz hatlarını vurguluyor. İfadesi huzurlu ama dalgın, eşsiz ve ilginç bir görüntü oluşturuyor.
Beden Dili

Önemli Bir İletişim Şekli: Beden Dili

09 Ekim 2019
Kırmızı eşarplı bir kadın odanın ortasında durmaktadır. Başı hafifçe yana eğik ve saçları arkaya doğru toplanmış. Mor zeminli beyaz bir gömlek giymiş ve boynuna kırmızı bir eşarp dolamıştır. Kırmızı ruj sürmüştür ve yüzünde ciddi bir ifade vardır. Gözleri ileriye odaklanmış ve ellerini önünde kavuşturmuş. Eşarp parlak kırmızıdır ve üzerinde ince bir desen vardır. Eşarp da odaktadır ve görüntünün ana odağıdır. Kadının etrafı beyaz bir duvar ve birkaç parça mobilyayla çevrili.
Beden Dili

Beden Dili Nedir? Vücut Dili İle Etkili İletişim

28 Haziran 2018
Bu görüntüde takım elbiseli bir adam ellerini çırpıyor. Bir başarıyı kutluyormuş gibi coşkulu ve gururlu görünüyor. Kravat takan adam şık ve profesyonel görünüyor. Arka planda siyah metinli beyaz bir işaret var. Bu, adamın profesyonel bir ortamda önemli bir şey başarmış olabileceğini düşündürüyor. Genel olarak bu görüntü bir başarı ve gurur hissi uyandırıyor.
4.8
(162)

Etkili İletişim Teknikleri ve Beden Dili Analizi Eğitimi

7 Konu5 Saat
Bu görüntü, içinde bir insan olan siyah bir daireden oluşuyor. Kişi kollarını iki yana açmış, kameraya dönük bir şekilde durmaktadır. Kişi beyaz bir gömlek ve mavi bir kot pantolon giymektedir. Arka plan gri tonda. Kişinin açık kahverengi gözleri ve kısa siyah saçları var. Daire pürüzsüz, kavisli bir dokuya ve parlak bir yüzeye sahip. Kişi kendinden emin ve güçlü görünüyor. Çemberin ortasında dururken kararlı bir ifadesi var. Resmin atmosferi davetkâr ve sıcak.Ders Eğitmeni
₺1257₺626
Bu çevrimiçi kursta gülümseyen ve elinde mikrofon tutan bir sunucu veya spiker yer almaktadır. Görüntü, bulanık bir kask arka planıyla sunucunun yüzünün yakın çekimini yakalıyor. Ayrıca çerçevede siyah zemin üzerine beyaz harflerle yazılmış siyah beyaz bir işaret bulunmaktadır. Bu eğitim, bir sunucunun veya spikerin rolü, bu iş için gerekli beceriler ve izleyicilerin beklentileri hakkında derinlemesine bir inceleme sunmaktadır. Katılımcılar kendinden emin ve net bir şekilde nasıl konuşacaklarını, bir etkinliğe nasıl hazırlanacaklarını ve beden dili ve vokal teknikleri gibi teknikleri kullanarak izleyicilerle nasıl etkileşim kuracaklarını öğreneceklerdir. Ayrıca profesyonel bir sunum yapmalarına yardımcı olacak en son teknoloji ve araçlarla tanışacaklar. Eğitimin sonunda katılımcılar kendilerine daha fazla güvenecek ve mesajlarını etkili bir şekilde iletebileceklerdir.
5
(4)

Sunuculuk - Spikerlik Eğitimi

11 Konu5 Saat
Uzun siyah saçlı güzel bir kadın kameraya ışıl ışıl gülümsüyor. Doğal, ışıltılı bir parıltısı var ve gözleri sevinçle parlıyor. Üzerinde yakası açık beyaz bir elbise ve lacivert bir hırka var. Elleri önünde kenetlenmiş ve başı hafifçe sola doğru eğilmiş. Mutlu ve memnun görünüyor ve gülümsemesi iç huzurunu yansıtıyor. Görüntüsü yemyeşil bir arka planla çerçevelenmiş ve güneş yüzünde parlıyor. Bu, tek bir karede yakalanmış neşeli, zamansız bir an.Nurcan Usta Diriker
₺1102₺584
Bu online kurs ile iş iletişiminizde ikna tekniklerini nasıl kullanacağınızı öğrenin.
5
(141)

İkna Teknikleri Eğitimi

14 Konu5 Saat
Dalgalı, sarı saçlı güzel bir kadın şık, gri bir takım elbise giyiyor. Yüzünde kendinden emin bir ifade var, gözleri doğrudan kameraya bakıyor. Kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş ve uzun bacaklarını ayak bileklerinden kavuşturmuş. Bir çift siyah, sivri burunlu topuklu ayakkabı giyiyor. Boynunda inci bir kolye ve bir çift küçük altın küpe var. Dudakları açık pembe tonuna boyanmış. Dengeli ve zarif görünüyor.Fatoş Kanıtemiz
₺1110₺464
Bu görüntü, işyeri görgü kuralları ve etik eğitimi üzerine çevrimiçi bir kursu tasvir etmektedir. Bir kadın önünde açık bir dizüstü bilgisayarla masada oturmaktadır. Dizüstü bilgisayarın arkasında bir logo vardır ve arka planda siyah metinli beyaz bir işaret görülmektedir. Kadının üzerinde bir gömlek vardır ve sağında spiral ışıklı bir ampul bulunmaktadır. Resmin alt kısmına yakın bir yerde kadının elleri görülmektedir. Bu görüntü, dijital çağda işyeri görgü kuralları ve etik eğitiminin önemini ortaya koymaktadır. Çalışanlar temel bilgileri öğrenerek iş yerlerinin profesyonel ve saygılı kalmasını sağlayabilirler. Bu görselde tasvir edilen çevrimiçi kurs, konuya ilgi çekici ve kapsamlı bir genel bakış sağlamaktadır.
4.3
(19)

İş Yerinde Görgü ve Etik Kuralları Eğitimi

18 Konu4 Saat
Uzun, dalgalı kahverengi saçları olan genç bir kadın beyaz bir duvarın önünde duruyor. Yüzünde dostça bir ifade var ve saçları yumuşak dalgalar halinde sırtından aşağı dökülüyor. Gözleri koyu kahverengi ve dudakları hafif bir gülümsemeyle kıvrılmış. Beyaz kemerli açık mavi bir elbise giyiyor ve takımını bir çift beyaz sandaletle tamamlıyor. Yumuşak saçları pencereden içeri süzülen güneş ışığıyla aydınlanıyor. Doğal ve rahat görünüyor, güzelliğin ve zarafetin bir resmi.Münevver Birol
₺1175₺464