İçeriğe Atla
  1. Ana Sayfa
  2. Blog
  3. İtalyanca'da Yoga ve Meditasyon: Sağlıklı Yaşam İfadeleri

İtalyanca'da Yoga ve Meditasyon: Sağlıklı Yaşam İfadeleri

Giovanni RicciGiovanni Ricci
11 Aralık 2024
6 dk okuma
İtalyanca'da Yoga ve Meditasyon: Sağlıklı Yaşam İfadeleri

İtalyanca'ya Hoş Geldiniz!

İtalyanca, melodik ve romantik bir dildir. Hiçbir ön bilgiye sahip olmasanız bile, temel kelimeler ve ifadelerle kolayca başlangıç yapabilirsiniz.

Temel Selamlaşmalar

  • Ciao (Çao) - Merhaba / Hoşça kal

  • Buongiorno (Buonjorno) - Günaydın / İyi günler

  • Buonasera (Buonasera) - İyi akşamlar

  • Buonanotte (Buonanotte) - İyi geceler

Kendini Tanıtma

1- Come ti chiami? (Kome ti kiyami?) - Adın nedir?

  • Mi chiamo [isim] (Mi kiyamo) - Benim adım [isim].
  1. Piacere di conoscerti (Piyaçere di konoşerti) - Tanıştığıma memnun oldum.

Basit İfadeler

  • Grazie (Gratsiye) - Teşekkür ederim

  • Prego (Prego) - Rica ederim

  • Per favore (Per favore) - Lütfen

  • Scusa (Skuza) - Afedersiniz

Sık Kullanılan Sorular

  • Dov'è il bagno? (Dov'e il banyo?) - Tuvalet nerede?

  • Quanto costa? (Kuanto kosta?) - Ne kadar?

  • Parli inglese? (Parli ingilize?) - İngilizce konuşuyor musunuz?

  • Non capisco (Non kapisko) - Anlamıyorum

Günlük Hayatta Kullanılabilecek İfadeler

  • Ho fame (O fame) - Açım

  • Ho sete (O sete) - Susadım

  • Sto bene (Sto bene) - İyiyim

  • Mi dispiace (Mi dispiyace) - Üzgünüm

Sayılar

  • Uno - Bir

  • Due - İki

  • Tre - Üç

  • Quattro - Dört

  • Cinque - Beş

Günler ve Aylar

  • Lunedì (Lunedi) - Pazartesi

  • Martedì (Martedi) - Salı

  • Mercoledì (Merkole di) - Çarşamba

  • Gennaio (Cennaio) - Ocak

  • Febbraio (Febbraio) - Şubat

Sonuç

İtalyanca öğrenmeye başlarken bu temel ifadeler işinize yarayacaktır. Cesaretinizi toplayın, yeni bir dil öğrenmek heyecan verici ve keyifli bir deneyim olabilir!

Reklam

Sıkça Sorulan Sorular

İtalyanca'da yoga ve meditasyon terimleri nasıl ifade edilir?

Yoga ve Meditasyon İtalyanca Karşılıkları

İtalyanca, tıpkı Türkçe gibi, yoga ve meditasyon kavramlarına kendi dilinde yer verir. Yoga kelimesi İtalyanca'da değişmeden yoga olarak kullanılır. Ancak, meditasyon için İtalyanca'daki karşılık meditazione şeklindedir.

Asana ve Pozisyonlar

Yoga pratiği, çeşitli pozisyon ve hareketleri içerir. İtalyanca'da bu pozisyonlara asana denir. Tekil bir poz için asana, çoğul kullanımında ise asane terimi kullanılır.

Pranayama ve Nefes Teknikleri

Yoga'da nefes tekniklerinin önemi büyüktür. İtalyanca'da bu tekniklere pranayama denir. Bir nefes tekniğine atıfta bulunurken una tecnica di pranayama ifadesi kullanılabilir.

Meditasyon Pratiği

Meditasyon pratiği için İtalyanca pratica di meditazione tanımı uygundur. Derin meditasyon anlamına gelen samadhi ise aynı terim olarak kullanılır.

Yoga Matı ve Aksesuarlar

Yoga yaparken kullanılan mat, İtalyanca'da tappetino da yoga olarak anılır. Diğer araçlar için accessori per lo yoga ifadesi geçerlidir.

Yoga Stilleri

Farklı yoga stilleri İtalyanca'da da kendi özgün adlarıyla yer alır. Örneğin, Hatha Yoga, İtalyanca'da Hatha Yoga olarak adlandırılır.

Meditasyon Çeşitleri

Meditasyonun farklı türlerine İtalyanca'da çeşitli isimler verilir. Örneğin, Mindfulness meditasyonu için meditazione consapevole tabiri kullanılır.

Bu terimler, İtalyanca yoga ve meditasyon pratiği hakkında temel bir bilgi sağlar. Unutulmamalıdır ki dil, bir kültürün taşıyıcısıdır ve bu terimler de İtalyan kültürü içinde kendine özgü bir yer bulur.

İtalyanca konuşan bir ülkede yoga yapmak isteyen bir kişi temel hangi ifadeleri bilmeli?

Yoga ve İtalyanca: Temel İfadeler

Yoga, beden ve zihin uyumunu artırır. İtalyanca konuşulan ülkede yoga yaparken temel ifadeler önemlidir. Bu ifadelerle dersleri takip etmek ve öğretmenlerle iletişime geçmek kolaylaşır.

Selamlaşma ve Başlangıç

Yoga dersine başlarken selamlaşma iyi bir izlenim bırakır.

  • Buongiorno - Günaydın
  • Buonasera - İyi akşamlar
  • Mi chiamo... - Benim adım...

Ders İçin İfadeler

Yoga pozlarını anlamak için temel komutları bilmek gerekir.

  • Respira profondamente - Derin nefes al
  • Rilassati - Rahatla
  • Mantenere la posizione - Pozisyonu koru

Yardım ve Sorular

Anlamadığınız bir şey olduğunda yardım isteyebilmelisiniz.

  • Non capisco - Anlamıyorum
  • Puoi aiutarmi? - Bana yardım eder misin?
  • Come si fa? - Nasıl yapılır?

Ders Sonrası

Dersin sonunda teşekkür etmek önem taşır.

  • Grazie - Teşekkürler
  • Arrivederci - Hoşça kal

Ek İfadeler

Yoga matınızı, suyunuzu ya da havlunuzu istemek gerekebilir.

  • Il tappetino - Mat
  • L'acqua - Su
  • L'asciugamano - Havlu

Yoga yaparken İtalyanca temel ifadeler dersinizi zenginleştirir. İletişim yeteneğiniz artar ve deneyiminiz daha keyifli hale gelir.

Farklı meditasyon tekniklerini açıklamak için İtalyanca'da kullanılan anahtar kelimeler ve deyimler nelerdir?

Meditasyon pratiği, içsel huzur ve dengenin peşinde koşan bireyler için temel bir alışkanlık haline gelmiş durumda. İtalyanca'da meditasyon ile ilişkili kelimeler ve deyimler meditasyon pratiğinin derinliklerine ışık tutar.

Meditasyon Biçimleri

Vipassana

Derin gözlem anlamına gelen Vipassana, İtalyanca'da farkındalık meditasyonunu ifade eder. "İçsel gözlem" veya "içe dönük bakış" da kullanılır.

Zen Meditasyonu

Zen, sakinleştirici bir meditasyon şeklidir. İtalyancada meditazione Zen şeklinde geçer ve tam dikkatli olmayı gerektirir.

Anahtar Kelimeler ve Deyimler

Concentrazione

Konsantrasyon anlamına gelir ve bir nesneye odaklanmayı ifade eden bir terimdir.

Mindfulness

Mindfulness veya consapevolezza, anı yaşama ve farkındalıkla ilgilidir. Mevcut anın bilincini artırma pratiğidir.

Meditasyon Teknikleri

Mantra

Mantra, tekrarlanan kelimeler veya sesler serisi demektir. Mentale odak sağlamak için kullanılır.

Respirazione

Nefes almayı ifade eder. Nefes ile meditasyon teknikleri için temel bir unsurdur.

Rilassamento

Rahatlama, meditasyonun önemli bir parçasıdır. Rilassamento guidato, rehberli rahatlama seanslarını tanımlar.

Meditasyonun Faydaları

Equilibrio

Denge ve uyum anlamlarına gelir. Meditasyon, duygusal dengeyi sağlamak için önemlidir.

Sollievo dello stress

Stres azaltma, meditasyonun sağladığı yararlardandır. Zihin sakinleştirilir ve gevşeme sağlanır.

Bu anahtar kelimeler ve ifadelerle İtalyanca meditasyon pratikleri ve teknikleri hakkında konuşmak daha kolay hale gelir. Meditasyonun derin dünyasına adım atarken bu terimlere aşinalık, yolculuğunuzu daha anlamlı ve kolay bir hale getirebilir.

İlgili Kurslar

Hayır Diyebilmek Eğitimi

Hayır Diyebilmek Eğitimi

Sınır koyma bir beceridir: hayır demenin maliyeti, nedenleri ve adım adım yöntemleri. Pratik diyalog şablonları.

İlkyardım Bilgilendirme Eğitimi

İlkyardım Bilgilendirme Eğitimi

Kritik anlarda doğru adımlar: temel yaşam desteği, kanama–yanık–kırık yönetimi. Güncel protokollerle güvenli müdahale bilinci.

İtalyanca Kursu (A1)

İtalyanca Kursu (A1)

A1 düzeyinde İtalyanca: alfabe, telaffuz, temel kalıplar ve günlük diyaloglar., Aralıklı tekrar ve konuşma cesareti egzersizleri.

İlgili Makaleler

Arapça Yoga ve Meditasyon: Sağlıklı Yaşam İfadeleri

Arapça Yoga ve Meditasyon: Sağlıklı Yaşam İfadeleri

8 Aralık 2024
Yoga ve Meditasyon: İspanyolca Sağlık ve Zindelik İfadeleri

Yoga ve Meditasyon: İspanyolca Sağlık ve Zindelik İfadeleri

10 Aralık 2024
İtalyanca'da Sağlıklı Yaşam: Beslenme ve Egzersiz İfadeleri

İtalyanca'da Sağlıklı Yaşam: Beslenme ve Egzersiz İfadeleri

10 Aralık 2024
IIENSTITU LogoIIENSTITU

Öğrenmek pahalıdır. Ama bilmemek daha pahalı.

Kurs KategorileriTestlerBlog KategorileriKurumlara Özel EğitimlerDestekAbonelikten ÇıkSözleşmelerSertifika SorgulamaİletişimEnstitü HakkındaGizlilik ve Güvenlik PolitikasıMesafeli Satış Sözleşmesiİptal ve İade KoşullarıÜyelik Sözleşmesi
Takip Et:
figin

© 2012–2026 IIENSTITU - Tüm hakları saklıdır

IIENSTITU
IIENSTITU
EğitimlerEğitmenlerSertifikaBlog
IIENSTITU
Giriş Yap
Yoga e meditazione

Yoga ve meditasyon.

Yoga e meditazione0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Sara mi disse che la sua nuova routine quotidiana include sia Yoga e meditazione per ridurre lo stress.

Türkçe: Sara bana yeni günlük rutininin stresi azaltmak için hem Yoga hem de meditasyon içerdiğini söyledi.

Salute e benessere

Sağlık ve esenlik

Salute e benessere0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Per mantenere una buona salute e benessere è importante adottare uno stile di vita sano ed equilibrato.

Türkçe: İyi bir sağlık ve esenlik durumunu sürdürebilmek için sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.

Respirazione profonda

Derin nefes alma

Respirazione profonda0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante lo yoga, l'istruttore ci ha guidati in un esercizio di respirazione profonda per aiutarci a rilassare la mente e il corpo.

Türkçe: Yoga sırasında, eğitmen bize zihni ve bedeni rahatlatmamıza yardımcı olmak için derin nefes alma egzersizi yaptırdı.

Posizioni yoga

Yoga pozisyonları

Posizioni yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Mentre sfogliavo il libro, ho trovato alcune posizioni yoga che sembrano perfette per rilassarci dopo una lunga giornata di lavoro.

Türkçe: Kitabı karıştırırken, uzun bir iş gününün ardından rahatlamamız için mükemmel görünen bazı yoga pozisyonları buldum.

Rilassamento mentale

Zihinsel rahatlama

Rilassamento mentale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Dopo una lunga giornata di lavoro, mi concedo sempre mezz'ora di rilassamento mentale con della musica tranquilla.

Türkçe: Uzun bir iş gününün ardından, kendime her zaman sakin müzik eşliğinde yarım saatlik bir zihinsel rahatlama zamanı ayırırım.

Stretching del corpo

Vücut germe

Stretching del corpo0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Mi sveglio ogni mattina con dieci minuti di stretching del corpo per iniziare la giornata con energia.

Türkçe: Her sabah günü enerjik başlamak için vücudumu on dakika esneterek uyanıyorum.

Equilibrio interiore

İç denge

Equilibrio interiore0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Ho meditato a lungo questa mattina e sento di aver trovato un nuovo senso di equilibrio interiore.

Türkçe: Bu sabah uzun süre meditasyon yaptım ve içsel bir denge hissi kazandığımı hissediyorum.

Concentrazione e focus

Konsantrasyon ve odaklanma

Concentrazione e focus0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Per mantenere alta la produttività, è essenziale mantenersi con una buona concentrazione e focus sul lavoro da svolgere.

Türkçe: Üretkenliği yüksek tutmak için, yapılacak iş üzerinde iyi bir konsantrasyon ve odaklanma durumunu korumak esastır.

Pratica quotidiana

Günlük pratik

Pratica quotidiana0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: La pratica quotidiana dello yoga mi ha aiutato a migliorare la flessibilità e a ridurre lo stress.

Türkçe: Yoga pratiğini günlük olarak yapmak esnekliğimi artırmama ve stresi azaltmama yardımcı oldu.

Esercizi di meditazione

Meditasyon egzersizleri

Esercizi di meditazione0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Mi ha consigliato di fare esercizi di meditazione ogni mattina per ridurre lo stress.

Türkçe: Bana her sabah stresi azaltmak için meditasyon egzersizleri yapmamı önerdi.

Allineamento posturale

Postüral hizalama

Allineamento posturale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante la nostra sessione di fisioterapia odierna, ci concentreremo sull'allineamento posturale per migliorare la tua postura generale.

Türkçe: Bugünkü fizyoterapi seansımızda genel duruşunu iyileştirmek için postüral hizalamaya odaklanacağız.

Energia vitale

Hayati enerji

Energia vitale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: La meditazione quotidiana sembra davvero rinnovare la mia energia vitale, sento una differenza notevole.

Türkçe: Günlük meditasyon gerçekten yaşamsal enerjimi yenilemeye yardımcı oluyor, önemli bir fark hissediyorum.

Armonia psicofisica

Psikofizik uyum

Armonia psicofisica0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante la lezione di yoga, il maestro sottolineò l'importanza di raggiungere l'armonia psicofisica attraverso la pratica costante.

Türkçe: Yoga dersi sırasında, hoca sürekli pratiğin psikofiziksel uyumu sağlamadaki önemini vurguladı.

Pranayama tecniche respiratorie)

Pranayama nefes teknikleri)

Pranayama tecniche respiratorie)0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: During our yoga session today, we will focus on integrating Pranayama tecniche respiratorie to enhance our mindfulness and energy flow.

Türkçe: Bugünkü yoga seansımızda, dikkatimizi ve enerji akışımızı artırmak için Pranayama solunum tekniklerini entegre etmeye odaklanacağız.

Asana posizioni statiche)

Asana statik pozisyonlar)

Asana posizioni statiche)0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: While discussing the class schedule, the yoga instructor mentioned, 'We will dedicate the last 15 minutes to Asana to perfect our posizioni statiche.'

Türkçe: Sınıf programını tartışırken yoga eğitmeni, 'Son 15 dakikayı Asana'ya ayırarak statik pozisyonlarımızı mükemmelleştireceğiz.' dedi.

Flow yoga sequenze dinamiche)

Akış yogası dinamik diziler)

Flow yoga sequenze dinamiche)0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: After trying flow yoga with its sequenze dinamiche, I felt more energized and connected with my movements.

Türkçe: Dinamik sekanslarıyla flow yogasını denedikten sonra, hareketlerimle daha enerjik ve bağlantılı hissettim.

Mindfulness e consapevolezza

Farkındalık ve bilinçli olma

Mindfulness e consapevolezza0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Praticando la mindfulness e consapevolezza possiamo gestire meglio lo stress quotidiano.

Türkçe: Mindfulness ve farkındalık pratiği yaparak günlük stresi daha iyi yönetebiliriz.

Pace interiore

İç huzuru

Pace interiore0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: After months of meditation and self-reflection, he finally found his pace interiore, a serenity he never knew existed.

Türkçe: Aylarca süren meditasyon ve öz düşünme sürecinden sonra, daha önce hiç bilmediği bir huzuru, içsel barışını nihayet buldu.

Flessibilità muscolare

Kas esnekliği

Flessibilità muscolare0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Il nuovo programma di allenamento che sto seguendo punta molto sulla flessibilità muscolare, oltre che sulla forza.

Türkçe: İzlediğim yeni antrenman programı, kuvvetin yanı sıra kas esnekliğine de çok önem veriyor.

Forza interna

İç güç

Forza interna0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: I draw on my forza interna every time I face a new challenge.

Türkçe: Her yeni meydan okumayla karşılaştığımda, içsel gücümü kullanırım.

Tranquillità dell'animo

İçsel huzur

Tranquillità dell'animo0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: La ricerca della tranquillità dell'animo è un viaggio interiore che molti tra noi intraprendono per trovare pace.

Türkçe: Ruh huzurunu arayış içsel bir yolculuktur ki birçoklarımız huzur bulmak için bu yola çıkar.

Padmasana posizione del loto)

Padmasana lotus pozisyonu)

Padmasana posizione del loto)0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Certo che sentire la tranquillità del Padmasana, la posizione del loto, è un modo meraviglioso per iniziare la giornata con serenità.

Türkçe: Padmasana, yani lotus pozisyonunun huzurunu hissetmek, günü sakinlikle başlamanın harika bir yolu kesinlikle.

Savasana posizione del cadavere)

Savasana ölü beden duruşu)

Savasana posizione del cadavere)0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: After the intense yoga practice, we all eagerly settled into Savasana, the corpse pose, to relax our bodies and minds.

Türkçe: Yoğun yoga pratiğinden sonra, hepsi can atar gibi Savasana'ya, yani ceset pozu olarak da bilinen duruşa geçtik, bedenlerimizi ve zihinlerimizi rahatlatmak için.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Ever since I started practicing Hatha Yoga regularly, I've noticed a significant improvement in my flexibility and overall well-being.

Türkçe: Hatha Yoga'ya düzenli olarak pratik yapmaya başladığımdan beri, esnekliğimde ve genel sağlık durumumda önemli bir gelişme fark ettim.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Karen invited me to join her for a Vinyasa Yoga class this weekend to help me relax and improve my flexibility.

Türkçe: Karen bu hafta sonu rahatlamam ve esnekliğimi artırmam için ona Vinyasa Yoga dersine katılmamı teklif etti.

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Ever since I started practicing Kundalini Yoga, I've felt a profound sense of inner peace and energy.

Türkçe: Kundalini Yoga yapmaya başladığımdan beri, derin bir iç huzuru ve enerji hissediyorum.

Meditazione guidata

Rehberli meditasyon

Meditazione guidata0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Ho trovato incredibilmente rilassante la sessione di meditazione guidata di ieri sera.

Türkçe: Dün akşamki rehberli meditasyon oturumunu inanılmaz derecede rahatlatıcı buldum.

Chakra ed energia

Çakra ve enerji

Chakra ed energia0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Mentre meditavo, ho potuto davvero sentire l'influsso tra il mio chakra ed energia fluire attraverso di me.

Türkçe: Meditasyon yaparken, chakram ve enerjinin bana doğru akışını gerçekten hissedebildim.

Benessere spirituale

Ruh sağlığı

Benessere spirituale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante il seminario, il relatore ha sottolineato l'importanza del benessere spirituale per una vita equilibrata e appagante.

Türkçe: Seminer sırasında konuşmacı, dengeli ve tatmin edici bir yaşam için manevi sağlığın önemini vurguladı.

Zen e calma mentale

Zen ve zihinsel huzur

Zen e calma mentale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Dopo mesi di meditazione, ho finalmente trovato il mio Zen e calma mentale.

Türkçe: Aylarca meditasyon yaptıktan sonra, sonunda kendi Zen'imi ve zihinsel huzuru buldum.

Detox mentale e fisico

Mental ve fiziksel detoks.

Detox mentale e fisico0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Dopo queste vacanze ci vuole proprio un bel detox mentale e fisico per ripartire al meglio.

Türkçe: Bu tatilden sonra zihinsel ve fiziksel olarak güzel bir arınma yapmak ve en iyi şekilde yeniden başlamak şart oldu.

Yoga Nidra sonno yogico)

Yoga Nidra yogik uyku)

Yoga Nidra sonno yogico)0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: After practicing Yoga Nidra, I felt as rejuvenated as if I had slept for hours.

Türkçe: Yoga Nidra pratiği yaptıktan sonra, saatlerce uyumuşçasına yenilenmiş hissettim.

Mantra e suoni curativi

Şifa verici mantralar ve sesler

Mantra e suoni curativi0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante il seminario, il relatore ha sottolineato l'importanza del mantra e suoni curativi per alleviare lo stress e migliorare il benessere mentale.

Türkçe: Seminer sırasında konuşmacı, stresi hafifletmek ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için mantra ve iyileştirici seslerin önemini vurguladı.

Yoga per principianti

Başlangıç Seviyesi İçin Yoga

Yoga per principianti0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Hai mai provato il corso di Yoga per principianti al centro sportivo?

Türkçe: Spor merkezindeki başlangıç seviyesi Yoga kursunu hiç denedin mi?

Meditazione trascendentale

Transandantal Meditasyon

Meditazione trascendentale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Ho sentito che la meditazione trascendentale può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.

Türkçe: Transandantal meditasyonun stresi azaltmaya ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabileceğini duydum.

Ritiro yoga

Yoga çekilmesi

Ritiro yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Have you signed up for the ritiro yoga weekend in the mountains? It's supposed to be incredibly rejuvenating.

Türkçe: Dağlardaki ritiro yoga hafta sonu etkinliğine kaydoldun mu? İnanılmaz derecede yenileyici olduğu söyleniyor.

Alimentazione consapevole

Bilinçli beslenme

Alimentazione consapevole0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante il seminario, il nutrizionista ha sottolineato l'importanza dell'alimentazione consapevole per mantenere uno stile di vita sano.

Türkçe: Seminarda, beslenme uzmanı bilinçli beslenmenin sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için önemini vurguladı.

Arte dello yoga

Yoga sanatı

Arte dello yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante il mio viaggio in Italia, ho partecipato a una classe sull'Arte dello yoga e ho scoperto un approccio del tutto nuovo alla pratica.

Türkçe: İtalya seyahatim sırasında bir yoga sanatı dersine katıldım ve uygulamaya tamamen yeni bir yaklaşım keşfettim.

Bilanciamento dei dosha

Doşaların Dengelemesi

Bilanciamento dei dosha0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante la mia ultima visita in India, ho avuto una sessione di Ayurveda dove l'esperto ha parlato in dettaglio del bilanciamento dei dosha per una vita più sana e armoniosa.

Türkçe: Hindistan'daki son ziyaretimde, bir Ayurveda seansına katıldım ve orada uzman, daha sağlıklı ve uyumlu bir yaşam için dosha dengelenmesinin ayrıntıları hakkında konuştu.

Ayurveda e yoga

Ayurveda ve yoga

Ayurveda e yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Marta incorporou Ayurveda e yoga na sua rotina diária para alcançar um equilíbrio mais saudável entre o corpo e a mente.

Türkçe: Marta, beden ve zihin arasında daha sağlıklı bir denge yakalamak için günlük rutinine Ayurveda ve yoga dahil etti.

Tecniche di purificazione

Araştırma Temizleme Teknikleri

Tecniche di purificazione0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante il workshop di chimica, il professore ha spiegato diverse tecniche di purificazione, tra cui la distillazione e la cromatografia.

Türkçe: Kimya atölyesi sırasında profesör, aralarında damıtma ve kromatografi de bulunan çeşitli arıtma tekniklerini açıkladı.

Yoga terapeutico

Terapötik Yoga

Yoga terapeutico0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: He decidido inscribirme en clases de yoga terapéutico para ayudar a mejorar mi flexibilidad y reducir el estrés.

Türkçe: Terapötik yoga sınıflarına kaydolmaya karar verdim, böylece esnekliğimi artırabilir ve stresimi azaltabilirim.

Yoga Prenatale

Prenatal Yoga

Yoga Prenatale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Marta suggested that I try Yoga Prenatale classes to stay fit and relaxed throughout my pregnancy.

Türkçe: Marta, hamileliğim boyunca formda ve rahat kalmak için Prenatal Yoga dersleri denememi önerdi.

Antistress naturale

Doğal antistres

Antistress naturale0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Hai mai provato quel nuovo tè antistress naturale che vendono al bio negozio in centro?

Türkçe: Şehir merkezindeki organik dükkânda satılan yeni doğal antistres çayını hiç denedin mi?

Digitopressione e yoga

Parmak basınç ve yoga

Digitopressione e yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Mi hanno consigliato di combinare la digitopressione e lo yoga per migliorare il mio benessere generale.

Türkçe: Genel sağlığımı iyileştirmek için bana parmak basıncı ve yoga uygulamalarını birleştirmem önerildi.

Esercizi di visualizzazione

Görselleştirme egzersizleri

Esercizi di visualizzazione0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante la nostra sessione di meditazione, inizieremo con alcuni esercizi di visualizzazione per aiutarti a rilassare la mente.

Türkçe: Meditasyon seansımızda, zihnini rahatlatmana yardımcı olmak için birkaç görselleştirme egzersiziyle başlayacağız.

Respirazione diaframmatica

Diafragma solunumu

Respirazione diaframmatica0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Durante le lezioni di canto, il maestro sottolinea sempre l'importanza della respirazione diaframmatica per un controllo migliore della voce.

Türkçe: Şan derslerinde, hoca her zaman ses kontrolünü daha iyi sağlamak için diyafram nefes almanın önemini vurgular.

Corpo e mente in unità

Beden ve zihin birliği.

Corpo e mente in unità0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: La pratica dello yoga mira a raggiungere il benessere attraverso il principio del Corpo e mente in unità.

Türkçe: Yoga pratiği, Zihin ve beden birliği prensibi aracılığıyla sağlığa ulaşmayı amaçlar.

Auto guarigione attraverso lo yoga

Yoga aracılığıyla kendiliğinden iyileşme

Auto guarigione attraverso lo yoga0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Ho letto di molti benefici dell'auto guarigione attraverso lo yoga e sono curioso di provare alcune posizioni per migliorare il mio benessere.

Türkçe: Yoga aracılığıyla kendini iyileştirmenin birçok faydasını okudum ve iyilik halimi iyileştirmek için bazı pozisyonları denemek konusunda meraklıyım.

Discipline olistiche per il benessere

İyi oluş için holistik disiplinler

Discipline olistiche per il benessere0:00 / 0:00

Örnek Diyalog: Stavo pensando di iscrivermi a un corso che insegna discipline olistiche per il benessere, credo che potrebbe aiutarmi a migliorare il mio equilibrio interiore.

Türkçe: Holistik sağlık uygulamaları öğreten bir kursa kaydolmayı düşünüyordum, iç denge mi iyileştirmeme yardımcı olabileceğini düşünüyorum.