Close
Mobil Menu Bars
Online Eğitim 05 Ekim
Stres Yönetimi Eğitimi
Video Eğitim Ücretsiz Eğitim
Ücretsiz


Şimdiye dek 16.203 kişi katıldı.
Stres Yönetimi Eğitimi
124 kişi kayıt oldu.
  • Başlangıç Tarihi: 05 Ekim 2020
  • Eğitim Dönemi: 18. Dönem
  • Abonelik Süresi: 18 Gün
  • Eğitim İçeriği

  • 4 Video İçeriği
  • 1 Ders Notu
  • 1 Sertifika Sınavı
  • 2 Deneme Sınavı
  • Grup Sohbeti
  • Forum Tartışmaları

Yaklaşan Etkinlikler

  • Sertifika Sınavı (17.Dönem) başlama tarihi
    27-09-2020 12:00
  • Sertifika Sınavı (17.Dönem) bitiş tarihi
    27-09-2020 23:59
Türkçe
3,9
11 Değerlendirme

Stres Yönetimi Uzaktan Eğitim Programı

Stresten kaçamasak da stresi kontrol etmek mümkün. Stres sizi değil siz stresi yönetin. Günlük hayatta da iş yaşamında da bireyi olumsuz etkileyen stresi nasıl yönetebileceğinizi Stres Yönetimi Eğitimi sayesinde öğreneceksiniz. Öfkenizi yöneterek daha mutlu olmak için tavsiye ve teknikleri öğrenerek hayatınızda yeni bir sayfa açın.

Stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. Günümüzde toplumda en yaygın olarak kullanılan bir kelimedir. Stres her yaştan ve her meslekten kişiyi etkileyebilir. Stresten her zaman kaçamayız ancak stresi kontrol altında tutmak mümkün.

Online Eğitim Stres Yönetimi Eğitiminin Amacı

Stres Yönetimi online eğitim programı, insanlara aşırı baskının kendileri ve başkaları üzerindeki etkisini tanımasına yardımcı olur ve katılımcıların iş yerinde ve evde stresten arındırılmış bir yaşam sürmelerine ve faaliyetlerinde daha fazla keyif almalarını sağlar. Stres Yönetimi, çalışanlara ve yöneticilere modern işyerinin baskısı ile daha iyi başa çıkmak için tasarlanmıştır.

Online eğitim için ihtiyacınız olan şeyler

  1. Bilgisayar, tablet ya da akıllı telefon.
  2. Aktif bir internet bağlantısı.

Stres Yönetimi Eğitimine Kimler Katılmalıdır?

Stres yönetimi eğitimi programına stres altında yaşamını sürdüren (muhtemelen herkes) ve stresini kontrol altında tutmak isteyen herkes katılabilir.

Neler öğreneceksiniz?

Stres yönetimini başarıyla tamamladığınızda,

  • Stresin asıl nedenlerini ve iş hayatınıza etkisini,
  • Strese bağlı kendi kendinize konuşma gibi durumların önüne geçme konularını öğreneceksiniz.

Ayrıca, stresi kontrol altında tutabilmenin avantajlarını değerlendirebilecek ve stresin üzerinizdeki etkilerini azaltabileceksiniz.

Eğitimin Konu Başlıkları

  • Stresin belirtileri
  • Örgütsel Stres Faktörleri
  • Fiziki Mekan ve Çevre Şartları
  • Stresi Yönetebilme
  • Gevşeme Teknikleri
  • Problem Çözme Aşamaları
Devamı
Bu eğitimi beğendiysen
şimdi paylaş!
Yazar
Nigar BABAOĞLU
Özgeçmiş

Nigar Babaoğlu, Hacettepe Üniversitesinde lisans eğitimini ve Ankara Üniversitesinde İnsan Kaynakları Yönetimi ve Kariyer Danışmanlığı bölümünde yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır. Çeşitli sektörlerde insan kaynakları fonksiyonlarının sıfırdan kurulması süreçlerinde yer alan Nigar Babaoğlu, şuanda bulut tabanlı insan kaynakları ve personel yönetimi yazılımları yapan Kolay İK firmasında İnsan Kaynakları Yöneticisi olarak görev yapmaktadır. 

Devamı
Sertifika Hakkında

Eğitimin sonunda, eğitim süresince edinmiş olduğunuz bilgiler ve örnek olaylar ışığında sınava tabi tutulursunuz. Başarı sertifikası özel ve resmi kurumlarda geçerlidir. Başarınızı ispatlamanın en kolay yolu!

  • Soğuk damgalı,
  • Uluslararası, özel ve resmi kurumlarda geçerli.
Sertifika
Yorumlar(11)
Ortalama Değerlendirme 3,9

Yorum yapabilmek için Oturum Aç'manız gerekmektedir.

Sevgi Can
09 Haziran 2020
5.0

Teşekkürler faydalı bir eğitimdi

Esra Arslan
28 Mayıs 2020
5.0

Çok teşekkürler faydalı bir eğitimdi.Emeğinize sağlık.

Samed şen
23 Mayıs 2020
2.0

Emek için teşekkürler fakat çok eski bir sunum ve kalitesiz bir sunum olmuş canlı olsa çok daha iyi olabilirdi.