Başlama Tarihi 26 Nisan
    Stres Yönetimi Eğitimi


    ⇒ İlk 1000 kişi ücretsiz.

    4,4
    18 Değerlendirme
    270 kişi kayıt oldu.

      Eğitim İçeriği

    • 5 Video İçeriği
    • 5 Canlı Ders
    • 1 Ders Notu
    • 1 Sertifika Sınavı
    • 2 Deneme Sınavı
    • Grup Sohbeti
    • Forum Tartışmaları

    Yaklaşan Etkinlikler

    • Sertifika Sınavı başlama tarihi
      17-04-2021 12:00
    • Sertifika Sınavı bitiş tarihi
      18-04-2021 23:59
    Türkçe
    Eğitim Dönemi: 8. Dönem
    Abonelik Süresi: 22 Gün

    Stres Yönetimi Uzaktan Eğitim Programı

    Stresten kaçamasak da stresi kontrol etmek mümkün. Stres sizi değil siz stresi yönetin. Günlük hayatta da iş yaşamında da bireyi olumsuz etkileyen stresi nasıl yönetebileceğinizi Stres Yönetimi Eğitimi sayesinde öğreneceksiniz. Öfkenizi yöneterek daha mutlu olmak için tavsiye ve teknikleri öğrenerek hayatınızda yeni bir sayfa açın.

    Stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. Günümüzde toplumda en yaygın olarak kullanılan bir kelimedir. Stres her yaştan ve her meslekten kişiyi etkileyebilir. Stresten her zaman kaçamayız ancak stresi kontrol altında tutmak mümkün.

    Online Eğitim Stres Yönetimi Eğitiminin Amacı

    Stres Yönetimi online eğitim programı, insanlara aşırı baskının kendileri ve başkaları üzerindeki etkisini tanımasına yardımcı olur ve katılımcıların iş yerinde ve evde stresten arındırılmış bir yaşam sürmelerine ve faaliyetlerinde daha fazla keyif almalarını sağlar. Stres Yönetimi, çalışanlara ve yöneticilere modern işyerinin baskısı ile daha iyi başa çıkmak için tasarlanmıştır.

    Online eğitim için ihtiyacınız olan şeyler

    1. Bilgisayar, tablet ya da akıllı telefon.
    2. Aktif bir internet bağlantısı.

    Stres Yönetimi Eğitimine Kimler Katılmalıdır?

    Stres yönetimi eğitimi programına stres altında yaşamını sürdüren (muhtemelen herkes) ve stresini kontrol altında tutmak isteyen herkes katılabilir.

    Neler öğreneceksiniz?

    Stres yönetimini başarıyla tamamladığınızda,

    • Stresin asıl nedenlerini ve iş hayatınıza etkisini,
    • Strese bağlı kendi kendinize konuşma gibi durumların önüne geçme konularını öğreneceksiniz.

    Ayrıca, stresi kontrol altında tutabilmenin avantajlarını değerlendirebilecek ve stresin üzerinizdeki etkilerini azaltabileceksiniz.

    Eğitimin Konu Başlıkları

    • Stresin belirtileri
    • Örgütsel Stres Faktörleri
    • Fiziki Mekan ve Çevre Şartları
    • Stresi Yönetebilme
    • Gevşeme Teknikleri
    • Problem Çözme Aşamaları
    Devamı

    Kişisel Gelişim ve Diksiyon Uzmanı - Egitmen

    Marmara Üniversitesi, İletişim Fakültesi, Radyo-TV- Sinema Bölümünü bitirdi. 2002 yılında TRT Haber Merkezinde stajla başladığı iş yaşamına çeşitli radyo ve televizyon kanallarında editörlük, muhabirlik, sunuculuk ve haber spikerliği; dergilerde sayfa editörlüğü ve çevirmenlik yapmıştır.

    Devamı
    Başarı Sertifikası

    Eğitimin sonunda, eğitim süresince edinmiş olduğunuz bilgiler ve örnek olaylar ışığında sınava tabi tutulursunuz. Başarı sertifikası özel ve resmi kurumlarda geçerlidir. Başarınızı ispatlamanın en kolay yolu!

    • Soğuk damgalı,
    • Uluslararası, özel ve resmi kurumlarda geçerli.
    Sertifika
    Yorumlar(18)
    Ortalama Değerlendirme 4,4

    Yorum yapabilmek için Oturum Aç'manız gerekmektedir.

    Nejla Bayram
    14 Nisan 2021
    5.0

    Stres yönetimiyle ilgili çok faydalı bilgi edindim. Emeğinize teşekkür eder, başarılar dilerim.

    Bilal Şentürk
    Feride Aksu
    08 Nisan 2021
    5.0

    Gonca hocanın diğer eğitimleri gibi yine harika bir eğitim aldım. Stresin göremediğimiz boyutlarını görmemizi sağladığınız için teşekkür ederim harika bir eğitimdi.

    Nicat Kavuncu
    26 Mart 2021
    4.0

    İş hayatımda da sosyal hayatımda da stresle iç içe olduğum için online stres yönetimi eğitimini tercih ettim. Bağlantı sorunum olduğu için ders akışından pek keyif alamadım ama videoları da tekrar izleyerek eğitimi takip ettim. Eğitmenimize çok teşekkür ediyorum.