Konsantrasyon (Odaklanma) Eğitimi

Konsantre olmak, insanın dikkatini toplaması, bütün algı mekanizmalarını yaptığı işe  yönlendirilmesi, zihinsel kavrayışını en yüksek noktaya çıkarmasıdır. Birçok alanda başarı ve başarısızlık arasındaki fark, konsantrasyona bağlıdır İçinde yaşadığımız dönemde, insanların dikkat dağınıklığının en yüksek noktaya çıkmış olması her gün hepimizin maruz kaldığı bilgi bombardımanı nedeniyledir. Ama zihnimizi kontrol edip yaptığımız işe odaklanarak  beynimizin potansiyelini en yüksek seviyeye çıkarmak, bütün bu bilgi  bombardımanına rağmen hala mümkün. Birçok insanın yaptığı işte başarısız olmasının nedeni, kendisini yaptığı işe verememesidir.

Çok sıradan gibi görünen, herkesin kolayca sahip olabileceği düşünülen, “kendini yaptığı işe verme” becerisi, sanıldığından çok daha az rastlanan bir meziyettir. Odaklanmak, geliştirilmesi mümkün olan bir yetkinliktir. Bir kez kazanıldığında ise ödülleri hayatımızın tamamını etkiler.

Online eğitim için ihtiyacınız olan şeyler:

• Akıllı telefon, tablet ya da bilgisayar.
• Aktif internet bağlantısı

Konsantrasyon (Odaklanma) Eğitimine Kimler Katılmalıdır?

• Öğrenciler
• Dikkatini Toplama Konusunda Sıkıntı Yaşayanlar
• Dikkatini Sürdürmek Konusunda Sıkıntı Yaşayanlar
• Konsantrasyon Geliştirmek Hakkında Bilgi Sahibi Olmak İsteyenler
• Konsantrasyon Yeteneğini Arttırmak İçin Çalışma Yapmak İsteyenler

Neler öğreneceksiniz?

"Konsantrasyon Yeteneği" online eğitimine katılanlar odaklanmanın başarıdaki rolünü görüp, kendilerini daha iyi tanımlayacaklar. Konsantrasyonun nasıl bozulduğu hakkında bilgilenecekler. Konsantrasyon problemleri ve çözüm yolları konusunda çalışmalara katılacaklar. İsterlerse kendi deneyimlerini paylaşacaklar. Yaşadıkları problemlere karşı ne şekilde tedbir alabilecekleri konusunda fikir sahibi olacaklar.

Eğitimin Konu Başlıkları

• Konsantrasyonun Önemi
• Konsantrasyon Nasıl Bozuluyor ?
• Konsantrasyon Neden Bozuluyor ?
• Beyin Gücü ve İrade Gücü
• Konsantrasyon Problemleri Nasıl Çözülür?
• Konsantrasyon Egzersizleri