AnasayfaBlogKeşiflerin En Büyüğü: Kendini Keşfetmek
Kişisel Gelişim

Keşiflerin En Büyüğü: Kendini Keşfetmek

01 Ekim 2018
Mavi atletli bir kadın yüzünde kararlı bir ifadeyle bir şeyi işaret ediyor. Ön planda, üzerinde siyah ve mavi yazılar bulunan bir tabelanın yakın çekimi görülüyor. Kameraya doğru gülümseyen kadının göğsü de çekimde görülebiliyor. Kadının eli parmağıyla bir hareket yapıyor ve arka planda siyah yazılı beyaz bir tabela görülüyor. Sahne parlak bir ışıkla aydınlatılmıştır ve kadının gözleri dikkatle işaret ettiği şeye odaklanmıştır.
Keşif KonusuNeden ÖnemliNe Yapılabilir
Kendini KeşfetmeKendi bilincimizi, değerlerimizi ve potansiyelimizi anlamamıza yardımcı olur.Düşünmek, yazmak ve sürekli sorgulamak
Hataların Farkında OlmaKişisel gelişim ve hatalardan öğrenme imkanı sağlar.Suçlamadan ve kaçmadan hatalarla yüzleşmek
Karakteri Tanıma ve TanımlamaDış dünyayla olan ilişkileri yönetme yeteneğimizi artırır.Sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyleri belirleyin.
Kişisel Değerlerin AnlaşılmasıHayatın amacını ve hedeflerini belirlemeye yardımcı olur.Sonu 'ama' ile biten cümleleri bırakmak ve değerlere sahip çıkmak.
Kendini İyileştirmeMental ve duygusal sağlık sağlar, bu da genel yaşam kalitesini artırır.Neyi sevip sevmediğinizi belirleyin, not alın ve değiştirmek için çabalayın.
Hayaller ve HedeflerMotivasyonu artırır ve hayatın anlamını derinleştirir.Hayallerinizi ve hedeflerinizi belirleyin ve onlara odaklanın.
İç Dünya KeşfiBireyin dış dünyaya tepkilerini anlamada kritik bir rol oynar.Duygularınızı ve düşüncelerinizi dürüst bir şekilde ifade edin.
Kendine YolculukKişisel gelişim için zaman ve mekanın gerekliliği.Adım adım ilerlemek ve sabırlı olmak.
Kendini Yönetme YeteneğiSonuçları etkileyen en önemli faktörlerden biridir.Kendi kontrolü elinde tutarak, sorunları ve istekleri düzenlemek.
Kendini SevmeÖz değer ve öz saygıyı teşvik eder.Bireye ait her şeyi olduğu gibi kabul etmek.

İnsanoğlu ilk yaratılıştan bu yana hep bir arayış içinde olmuş ve olacaktır. Sürekli araştırmak, yeni şeyler öğrenmek ister yine de çoğu zaman mutlu olamazsınız. Dış dünyayı keşfetmeden önce yapmanız gereken şey iç dünyanızı keşfetmek, kendinizi keşfetmektir.

Bir konuyu öğrenmek, o şey hakkında bilgiye ulaşmak için gerçek ya da sanal ortamda sonsuz bir kaynağınız vardır. Ama hiç kimse size kendinizi veremez, bunu siz yapmak zorundasınızdır. Size sen kimsin dediklerinde ya da siz kendinize ben kimim diye sorduğunuzda bunun doğru cevabı sadece sizdedir. Fikirlerinize, korkularınıza, gerçeklerinize ulaşmak ve onlarla yüzleşmek için kendinizle baş başa kalmalısınızdır. Kendinizle yapacağınız bu buluşmayı sadece bir kere değil, birçok kere yapmalısınız. Çünkü yaşayacağınız deneyimler ve hayatınızda olacak değişiklikleri siz değiştirebilir ya da geliştirebilirsiniz. Her defasında kendinize soracağınız sorular kendinizi tanımanızı sağlayacaktır. Kendinizi tanıdıkça dış dünyayı da daha kolay anlatacak ve yöneteceksinizdir.

İlgili Eğitim: Bütünsel Gelişim Eğitimi

Kendinizi Nasıl Keşfedeceksiniz?

Kim olduğunuzu anlamak için yanlış ve doğrularınızla kendinizi kabul etmelisiniz. Hatalarınızın farkında olabilir ama bunu kabul etmiyor olabilirsiniz. Ben böyleyim dedikten sonra cümlenin devamı ama ile başlamamalı, o cümle orada noktalanmalıdır. Ama ile başlayan her cümle sizin bahaneniz ve kabullenmeyişinizin simgesidir. Bu kabulleniş sürecinde kendinizi suçlamadan ve kaçmadan yüzleşmelisiniz. Kendi karakterinizi tanımak ve tanımlamak dış dünyada ilgileneceğiniz şeyleri filtreleyecektir. Yazar Harriet Jackson Brown'un da dediği gibi, kendisiyle mücadele edebilen insan, en değerli insandır. Siz, değerlisiniz.

Yakın mesafeli ve ucuz yolculukları herkes sever. O halde ruhunuzun derinliklerine seyahat etmeyi de seveceksiniz çünkü size en yakın ve bedava olan yer orası. Seyahati sevdiğiniz kadar neleri sevdiğiniz de bilmelisiniz. Aynı zamanda sevmediğiniz şeyleri de belirlemelisiniz. Hayal etmek bunun için iyi bir başlangıç olacaktır. Hayatınızdan ve ruhunuzun derinliklerinden sevmediğiniz kişileri, aktiviteleri ya da sevmediğiniz huylarınızı çıkararak karakterinizi oturtmaya başlayabilirsiniz. Siz istemediğiniz sürece hiçbir şey yanınızda kalmaya devam etmemelidir.

Söz uçar yazı kalır derler, siz de yazın. Kendinizde neleri sevmiyorsanız, neleri değiştirmek istiyorsanız bunları not alın ve değiştirmek için çabalayın, zorlayın kendinizi. Düşünerek belki kendinizden kaçabilirsiniz ama yazıların her şeyi daha da somutlaştıracaktır. Adım adım yol alın, sizin için en kolay olanından başlayın. Neyi seviyorum, neleri yapmaktan zevk alıyorum, beni ne mutlu ediyor gibi sorular ilk adımlarınız olsun. Sevdiğiniz bir şeyleri yapmaya başlamak sizi bu yolda daha da iyi hissettirecektir. Bazen bu yazdıklarınızı değiştirme ya da bu maddelere ya da sorulara ekleme yapma ihtiyacı hissedecek, çünkü daha da cesur olmuş olacaksınız.

Acele işin sonunun kötü olacağı gerek atasözleriyle gerek tecrübelerle desteklenmiş bir şeydir. Her şeyin çabucak, bir anda olmasını beklemek gerçekçi bir yaklaşım değildir. Tüm isteklerinizi aynı anda yapmaya çalışmak sizi başarısızlığa ve keşiften çıkmanıza sebep olacaktır. Rahat olun, bu keşifte sadece siz varsınız ve zaman limitiniz yok. Önemli olan keşfi doğru ve en aza hatayla tamamlayabilmek. Aynı anda tüm sorunları veya isteklerinizi üst üste yıkarsanız taşıyamazsınız, devrilirler. Bu keşfin rehberi sizsiniz, yönergeleriniz ve yönlendirmeleriniz hayat kurtarıcı olacaktır.

Kendimizi Neden Keşfetmeliyiz?

Bu yolculuk sırasında bazı şeylerin geri gelmeyeceğini, bazı şeylerin de olmayacağını anlarsınız. Sizin sevdiğiniz şeyler belki de size uygun değildir. Hiç bilmediğiniz şeyler de size benliğinizin kapısını açabilir. Kendi kitabınızı yazacak, okuyacak, silecek ve bu işlemleri tekrar tekrar yapacaksınızdır. Önceden bunları kabul etmeyişiniz bu yolculukta son bulacaktır.

En ucuz ve kısa mesafeli olan bu yolculuk belki de hayatınız boyunca yapacağınız en zor ve uzun seyahatiniz olacaktır. İnsan yaşadığı sürece kendini keşfetmeye devam edecek, gezilerine sürekli yenisini ekleyecektir. Kendinizi keşfetmeye direnmeden, olumsuzluklara takılıp düşmeden yapılan mücadele yolculuğu bizi yaşam boyu rahatlatacaktır. Kendinizi bulduğunuz an güç sizinle olacaktır.

Ünlü filozof Bertrand Russel şöyle der: "Sürekli olarak kendini yönetebilmek, insanın sahip olabileceği en değerli yeteneklerden birisidir."

Kendini Keşfetme, Kendi bilincimizi, değerlerimizi ve potansiyelimizi anlamamıza yardımcı olur, Düşünmek, yazmak ve sürekli sorgulamak, Hataların Farkında Olma, Kişisel gelişim ve hatalardan öğrenme imkanı sağlar, Suçlamadan ve kaçmadan hatalarla yüzleşmek, Karakteri Tanıma ve Tanımlama, Dış dünyayla olan ilişkileri yönetme yeteneğimizi artırır, Sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyleri belirleyin, Kişisel Değerlerin Anlaşılması, Hayatın amacını ve hedeflerini belirlemeye yardımcı olur, Sonu 'ama' ile biten cümleleri bırakmak ve değerlere sahip çıkmak, Kendini İyileştirme, Mental ve duygusal sağlık sağlar, bu da genel yaşam kalitesini artırır, Neyi sevip sevmediğinizi belirleyin, not alın ve değiştirmek için çabalayın, Hayaller ve Hedefler, Motivasyonu artırır ve hayatın anlamını derinleştirir, Hayallerinizi ve hedeflerinizi belirleyin ve onlara odaklanın, İç Dünya Keşfi, Bireyin dış dünyaya tepkilerini anlamada kritik bir rol oynar, Duygularınızı ve düşüncelerinizi dürüst bir şekilde ifade edin, Kendine Yolculuk, Kişisel gelişim için zaman ve mekanın gerekliliği, Adım adım ilerlemek ve sabırlı olmak, Kendini Yönetme Yeteneği, Sonuçları etkileyen en önemli faktörlerden biridir, Kendi kontrolü elinde tutarak, sorunları ve istekleri düzenlemek, Kendini Sevme, Öz değer ve öz saygıyı teşvik eder, Bireye ait her şeyi olduğu gibi kabul etmek
Keşiflerin En Büyüğü: Kendini Keşfetmekbenlikkendini bilmek kendini keşfetmek keşfetmekkeşif kişisel gelişim
Bu, parlak ve neşeli bir gülümsemeye sahip genç bir kadının fotoğrafı. Parlak ve güneşli bir açık hava ortamında duruyor ve üzerinde düz siyah bir tişört var. Saçları kısa bir bob şeklinde ve hafifçe rüzgarla savrulmuş. Telefonunu yüzüne doğru tutarak selfie pozu veriyor, gözleri parlak, gülümsemesi geniş ve davetkâr. Yüzü güneş tarafından aydınlatılmış, ona ruhani ve güzel bir ışıltı veriyor. Yüzündeki neşe ve memnuniyet ifadesi, bu görüntüyü bir fotoğraf başlığı veri kümesi için ideal kılıyor.
Merve Tepecik
Blog Yazarı

İstanbul Arel Üniversitesi Radyo ve TV Programcılığı Bölümü'nden mezun oldu. Daha sonra Yeni Yüzyıl Üniversitesi Radyo ve Televizyon Bölümü'nde okudu. Çeşitli radyo ve televizyonlarda yapımcı, spiker, editör ve yönetmen olarak çalıştı.

Benzer Yazılar
Doğru ve faydalı bilgiler sağlama konusunda kararlı olan uzman ekibimizle blogumuzu her zaman yeni makaleler ve videolarla güncelliyoruz. Güvenilir tavsiyeler ve bilgilendirici içerikler arıyorsanız, blog sayfamıza mutlaka göz atın.
Gri gömlekli bir kadın sağ kolunu uzatmış, parmağıyla gökyüzünü işaret ediyor. Sırtından aşağı dökülen uzun siyah saçları var ve gözleri yukarı bakıyor. Yüzünde ciddi bir ifade var ve ağzı hafifçe açık. Üstündeki göklerden süzülen parlak güneş ışığıyla aydınlanıyor. Sol kolu bükülmüş ve eli dinlenme pozunda kalçasına dayanmış. Kıyafeti rahat, duruşu güçlü ve kendinden emin.
Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Neleri Kapsar?

23 Ekim 2018
Görüntünün ortasında duran ahşap bir tabela, okuyla yan tarafı işaret ediyor. Tabela açık kahverengi renkte ve ok parlak kırmızıya boyanmış. Ön planda, üzerinde kırmızı bir 'E' harfi bulunan beyaz bir yüzey var. Bunun sağında bulanık bir yol görüntüsü, solunda ise bir insan yüzünün yakın çekimi yer alıyor. Arka planda bir tabelanın yakın çekimi, ön planda ise ortasında bir ağaç kütüğü bulunan bir ağaç gövdesinin yakın çekimi yer alıyor. Ağaç gövdesi koyu kahverengi, ağaç kütüğü ise açık kahverengidir. Sağ üst köşede beyaz bir yüzey üzerinde tek bir 'E' harfinin yakın çekimi yer alıyor.
Kişisel Gelişim

Kişisel mi Gelişmeliyiz?

07 Eylül 2018
Parlak sarı kazaklı bir kadın yumrukları havada duruyor. Yüzü kameraya dönük, doğrudan kameraya bakıyor. Kolları dirseklerinden bükülmüş, yumrukları kararlı bir duruşla sıkılmış. Yüz ifadesi sert ve duruşu kendinden emin. Saçları kısa ve koyu renktir ve siyah pantolon giymektedir. Beton bir zemin üzerinde, loş bir alanda duruyor gibi görünüyor. Sarı kazağı karanlık arka planla keskin bir kontrast oluşturuyor ve varlığı hükmedici ve güçlü. Güçlü ve kararlı görünüyor, önündeki her türlü zorluğun üstesinden gelmeye hazır.
Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim ve Blog

01 Mayıs 2018